中小学“大课间”活动问题与对策

张英++辛双德

摘 要：针对中小学大课间活动，形式单一、内容单调、达不到预期活动效果，首先，是让教师和学生更新健康理念。其次，是倡导有效的体育大课间活动。再次，定期更换大课间活动内容，采取单双周固定内容轮换的办法。通过游戏引领，让大课间活动成为孩子欢乐的海洋，开发科学合理实用的大课间体育游戏，配合多样灵活的组织形式，对促进学生心理和生理健康起到双向调节作用，提高了活动实效。

关键词：大课间；活动；游戏；实效

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2016）05C-0058-02

《体育与健康课程标准》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。”按要求开足、开齐课程，保证学生的活动时间。但是调查显示，“放羊式”的中小学大课间活动，学生被动参与、效率低的状况并不少见。

体育游戏是一种特殊的深受学生喜爱的体育锻炼方法，面对大课间活动存在的种种问题，若将游戏与体育大课间活动的设计有机融合，把兴趣与运动智慧联姻，游戏巧妙介入后，会提高中小学大课间活动的效果。

一、找准病因对症下药，管理有序事半功倍

针对中小学大课间活动，形式单一、内容单调达不到预期活动效果这些问题，体育教师可以借助体育游戏巧妙化解，加强过程管理，最终达到事半功倍。

（一）更新理念，转变观念，强意识

存在问题：现在中小学生体质逐年下降，动手能力差，近视率居高不下，肥胖儿童和青少年在逐年增加。

解决策略：教师和学生家长要更新健康理念，转变观念，生命在于运动，让学生从内心深处认识到：每天坚持锻炼一小时，健康工作一辈子；使“健康第一、强健体魄”等理念深入人心。

（二）激发兴趣，主动参与，促实效

存在问题：有些学生贪图安逸、缺乏吃苦耐劳和坚忍不拔的毅力，不愿参加体育锻炼。

解决策略：《体育与健康课程标准》的基本理念中倡导有效激发运动兴趣的体育大课间活动。在大课间活动中融入游戏，让学生获得游戏乐趣，使大课间活动体现实效。（1）下课后播放节奏感很强或欢快的音乐让学生快速走出教室，音乐队列入场，在规定时间内走到指定地点，这一策略有效地解决了老师拖堂或学生拖沓不能按时到场的问题，保证了大课间活动的有效时间。（2）有序来到操场后音乐统一指挥迅速把学生组织起来，采用“快快集合”或“行动一致”等游戏让学生快速集中注意力，尽快进入良好的体育运动准备状态。再通过游戏“喊数抱团”或“蛇形跑”等游戏使身心迅速进入活动状态，达到热身的效果。

（三）内容单一，游戏引领，提效率

存在问题：中小学大课间活动，内容单调、缺乏趣味性达不到预期活动效果。

解决策略：（1）定期更换大课间活动内容，激发学生参与热情。体育大课间活动内容安排，采取单双周固定内容轮换的办法。单周固定运动为广播操，舞动青春，自编韵律操一套、七彩阳光等做到每套操一周一轮换，确保学生的新鲜感及投入运动的积极性。（2）游戏引领，让大课间活动成为孩子欢乐的海洋。

利用体育实践课教给学生各种游戏，大课间时由体育教师统一组织。用体育游戏，给大课间活动带来欢乐。引领游戏采用两种轮换方式：

1.横向轮换。

以周为单位进行游戏内容的相互轮换。

小学低年级：开展“桃花朵朵开”“贴人”“蟹行赛跑”“抓蛇尾”等游戏，每天轮换一种游戏。

小学中年级：“排头抓尾巴”“看谁投得准”“运球接力”“投弹打靶”等轮换。

小学高年级：“冲过火力网”“打活动目标”“斗鸡”“守卫队旗”等每天轮换。

七年级：“双龙戏珠”接力赛“曲线钻洞”“换物赛跑”“穿林海”等轮换。

八年级：“负重赛跑”“抛球为号”“拉过线来”“快传快跑”等游戏轮换。

九年级：“抢占高地”“乒乓球打靶”“跳绳比快”“足球绕杆”接力等游戏两个班轮换。

年级不同每天轮换的游戏也不同，这样保证了一个班级或平行年级一周有不同的游戏活动，可以发展多种能力。

2.纵向轮换。

一二三年级轮换，四五六年级轮换，七八九年级轮换，这样的轮换既体现了游戏的新颖性，提升学生兴趣，也会具有实效性。

（四）形式较少，形式单一、变化少

存在问题：中小学大课间活动，形式单一、变化少、学生参与的积极性不高。

解决策略：根据学生具体情况和年龄，开发科学合理实用大课间体育游戏活动，配合多样灵活的组织形式。（1）增加随机展示。各班表现突出的学生进行个人本班展示，年级或全校展示，评优树模达到以点带面。（2）加强班级对抗。一二年级开展“拔河比赛”“拍球比多”“插红旗跑”等；三四年级开展“端乒乓球跑”“看谁跳得快”“你种我收”等；八年级开展“踢百分”“穿树林送情报”“守卫队旗”等；九年级开展“跑垒积分”“十字接力”“跳绳接力赛”等游戏进行小竞赛，游戏也可以经常更新和轮换。通过竞赛性的游戏培养学生竞争力，增强班级凝聚力。（3）视频示范引领。对参加大课间活动积极、又组织好，能在平行年级中起示范作用的班级或个人进行录像，在学校大屏幕公示表扬或滚动式播放视频进行集体引领，把体育骨干学生评为“运动小健将”、把参加活动表现优秀的班级评为“运动标兵班”。调动学生参与活动的主动性和运动激情。

二、科学合理双向调节， 健康成长水到渠成

通过调查分析得出，科学合理安排大课间活动，能给学生紧张的学习起到调节作用，而且对促进学生心理和生理健康起到双向调节作用。

巧妙借力体育游戏，为中小学大课间活动带来生机与活力，这样的有机融合，提高了活动的实效，“强身健体、发展活动能力”这些《体育与健康课程标准》提及的目标顺利实现，健康成长水到渠成。

备注：此文系酒泉市教育科学“十二五”规划课题《借助体育游戏搞活大课间实效研究》（课题编号：JQ【2015】GH022）的阶段性研究成果。

参考文献：

[1] 张伟.体育大课间长效性评价机制的研究[J]. 当代体育科技，2014，（4）.

[2] 周万征.体育大课间活动存在的问题与解决对策[J]. 体育师友， 2011，（4）.

[3] 周凤施.对大课间体育活动的理论研究[J]. 湖北体育科技， 2007，（6）.