现代信息技术在游泳训练中的应用研究①

陈文婧（天津商业大学 天津 300134）



现代信息技术在游泳训练中的应用研究①

陈文婧
（天津商业大学 天津 300134）

摘 要：随着现代化信息技术的飞跃式发展，计算机技术不仅渗透到了人们日常生活和工作的方方面面，而且也涉及到政治、军事、经济、文化等等各个重大领域。同样，在体育领域中，计算机技术的应用也越来越受到了广大体育教师和教练员的重视，由于高科技在运动教学训练的介入，体育教学和训练效果得到不断地提升，同时也快速提高了体育竞技运动的水平，推动着体育朝着更好、更快的方向发展。因此，该文将结合现代信息技术的特点和游泳教学和训练的技巧性，对现代信息技术在游泳训练中的应用进行分析和探讨。

关键词：现代化信息技术 游泳 训练 应用

在我国，大体上，游泳教练员仍旧沿袭采用理论传授和动作示范进行教学指导的传统教学方法，运动员通过教练的一些示范动作对具体动作进行理解和模仿习得，但最终往往会由于示范动作比较笼统模糊使得运动员对一些动作的理解不够标准，导致训练结果差强人意，不怎么理想。然而，随着体育教学的发展和运动训练水平的不断提高，高水平比赛竞争变得愈发激烈，对于运动员个人的身体素质和运动技能以及对教练员的训练水平的要求也不断提高，如何利用高科技来提高体育教学质量意义重大。因此，在游泳教学中，不论是理论课还是技术课，在教学中能否有效的利用现代信息技术十分重要。

1 现代信息技术的内容

1.1 信息技术教学训练特点和优势

在现代化信息技术教学的应用中，主要通过计算机将具体的理论或者示范动作等等的文字、图片、视频或者音频的技能信息进行数字化的处理、模拟和输出，并且有目的的进行修正和删除，从而使学生获得更加准确的信息，并且方便理解。

此外，相较于传统的常规教学模式，信息化教学的多样化模式更是大幅度地改善了教学效果。首先，它将整体的技能教习过程进行细分，将技能分成各个单项技能点进行学习和训练，大大增加了技能学习的可操作性，缩短了训练时间。同时，相对于以往漫长枯燥的长期过程，短期技能目标达成的目的性更加明确，增加了学生的信心和兴趣。

1.2 培养和提高教师现代信息技术素养

为了更好地将现代信息技术应用到教学中，除了加大现代信息技术软硬件的建设力度之外，更重要的是重视培养教师现代信息技术素养，鼓励教师学习和应用现代信息技术。

要提供适当的培训经费，建立专门的培训基地，从而通过相关的培训规划和指导，使教师或者训练员能够真正的意识到现代信息技术对教学训练的重要性，进而熟练的掌握各种计算机应用的操作流程和使用手段。此外，引入良好的竞争机制，相互学习、相互竞争最终相互促进，从而对教师和教练员积极学习并应用现代信息技术起到号召作用。

2 现代信息技术在游泳中的应用

2.1 动作分析讲解，激发练习兴趣

体育运动，都是一个动态的过程，体育教学，也往往是一个动作的拆分和组合过程。而现代信息技术的应用，避免了以往教练员边示范边讲解的传统训练模式，能够将训练信息通过图片、声音、画面方式传递给学员。相对于传统方式下仅靠学员的自行理解和体会，现代信息技术更加生动，同时将游泳运动的节奏，动作的幅度和运动轨迹的准确性等等将动作技能进行全面的分析、评定和讲解，一目了然，使得学员对动作的理解更加具体，同时也更加准确，标准统一。

同时，由于游泳水下操作环境的特殊性，很难全方位多角度的观察整体动作的操作，通过计算机技术的三维立体动画技术可以从各个角度给运动员呈现立体动态的动作示范，从而使运动员更加全面的了解动作的拆分过程，增加动作的规范性。

此外，通过专业的计算机应用，教练员也能对运动员的水下动作进行收集和信息化模拟，通过具体的分析，强化运动员对于动作的认知，帮助其掌握正确的动作姿态和运动频率，同时也让其认识到自身存在问题，从而通过有效的针对性训练，提升整体运动效果。

2.2 调整运动姿势，建立正确的动作概念

在游泳运动中，如何最大程度的减少运动员在水下的阻力，提高游泳速度十分重要。运动员在水下时，为了能够保持匀速平稳的直线前进，不仅要保持身体的流线姿态，而且动作的施动间要相互协调，避免因为身体的晃动、扭动产生阻力，同时也要尽可能减少与水接触的截面面积。如果仅仅靠教练员个人经验的判断和指导，任务量较大，容易产生疲劳，同时也往往会导致一些疏忽，不能纠正运动员的一些错误运动姿态。

相反，通过现代计算机技术的超大信息存储能力和强大信息分析能力的介入，应用水下的录像技术，并结合视频处理软件，不仅能够减轻教练员的任务量，同时也更加直观的发现运动员水下动作存在的问题，从而及时调整训练计划，提高训练质量和效率。

2.3 监控运动速度和频率，提高运动技能

在游泳时，水的阻力和划水速度相互关联，运动员往往通过快速划水和打腿获得更大的阻力，从而产生推力，推动前进的速度。但是同时，为了平稳前进，运动员的动作速度和频率之间也需要掌控节奏，相互协调。因此，按照运动员的身体特点和运动特点，进行动作操作的量身定制就非常必要。

教练员可以通过现代计算机测量并统计运动员的频率和速度，对其划水和打腿的周期进行定量分析，然后应用计算机模拟技术进行动作的模拟和对比，从而找到与其相互匹配运动频率和划水速度，从而进行科学有效的强化训练，大大提高训练效果。

3 结语

信息化时代潮流驱使下，各行各业都已经进入到数字化的轨道中，体育教学训练的现代化信息技术应用也不能例外。因此，在游泳教学训练中，首先，教练员要结合传统教学经验，将现代信息技术应用到日常训练当中，利用信息技术和信息资源优化训练方法。其次，要应用相关的先进水下设备，更好的观测运动员的训练效果。通过水下摄像设备对运动员的运动进行数据收集和定量分析，从而规范运动员的动作，修正其运动姿态及强化运动频率和速度，从而提高运动员的技能水平。总而言之，现代化信息技术在游泳训练中的应用，不仅使得运动员对于自己游泳技术有了更加直观的了解，同时也让教练员能够更好的了解自己的学员，进而制定行之有效的教学训练，使得游泳训练成效卓著。

参考文献

［1］王建国.多媒体技术在改进高水平游泳运动员技术过程中的应用研究［D］.上海：上海体育学院，2012.

［2］李祥顺，陈玮.浅谈多媒体教学［J］.广东工业大学学报，2007，7 （B06）：203-204.

［3］北京市教育委员会.北京奥运会工作人员读本［M］.北京：北京体育大学出版社，2006.

中图分类号：G861.1

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）06（c）-0028-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.028

作者简介：①陈文婧（1983，8—），女，汉，辽宁人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练。