高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究

蒋子奎

(宁夏中宁县中宁中学 宁夏中卫 751200)

高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究

蒋子奎

(宁夏中宁县中宁中学 宁夏中卫 751200)

适当的体育活动可以有效锻炼、调节人体机能,尤其对提升学生的素质、促进他们的身心健康,具有非常重要的作用。高中阶段对于学生而言非常关键,是他们身心成长的重要时期,在此阶段应对注意培养他们的终身体育意识,这对学生而言受益匪浅。该文先对当前高中阶段体育教学问题进行分析,并在此基础上就如何培养学生的终身体育意识,谈一下个人的观点和认识,仅供参考。

终身体育意识 高中生 体育教学 策略

根据调查分析，目前国内高中阶段的学生因多种因素的影响，导致他们的体育意志力非常弱，而且缺乏良好的习惯和长期坚持锻炼的恒心。这种现象的普遍存在性，使得高中体育教学非常被动，由于学生自身主动参与体育锻炼的积极性差，因此走出校园的他们仍然没有积极参加体育活动的主观意识和能动性。这一问题，是当前高中体育教学的重点和难点，如何培养学生的终身体育意识，成为我们必须共同面对的课题。

1 目前国内高中阶段体育教学过程中的学生终身体育意识问题分析

近年来，随着教育教学体制改革的不断深化，虽然高中阶段的体育教学整体水平有所提升，但是就终身体育意识培养来看，效果并不理想。主要的问题表现在以下几个方面。

1.1 教学过程中,经常忽视对学生终身体育意识的教育和培养

在长期的体育教学实践中，由于教学内容比较多，而且繁杂，因此很多老师忙于课程内容的讲解、体育动作的教与练，很可能会忽视学生的体育意识教育。此外，部分老师对体育学习以及体育锻炼的意义和重要性缺乏深刻的认知，加之学生一知半解，以致学生无法有效地掌握相关知识和技能，甚至严重影响了他们的终身体育意识形成。高中体育教学过程中，长期以来都是将学生的身体与技能教育放在重要位置，对他们的兴趣、意识以及习惯缺乏教育。

1.2 锻炼习惯不科学,缺乏正确的引导

对于高中阶段的学生而言，由于他们正面临着升学压力，因此绝大多数学生没有充足的时间参与体育锻炼，有些学生因片面认为体育锻炼会浪费时间而放弃锻炼。调查发现，部分学生在体育学习以及体育锻炼时，耐心不够，而且缺乏坚持不懈的精神，无法养成良好的习惯。根据某调查报告显示，高中生经常进行体育锻炼者仅占12%，有22%的学生每星期仅进行1～2次体育锻炼，基本不参与体育锻炼者近66%。从调研数据和结果来看，高中阶段的学生在体育课上缺乏参与活动积极主动性，而且也没有养成良好的体育习惯和终身体育意识。在该种情况下，部分老师未能看到学生的这些问题，在体育教学过程中缺乏正确的引导，以致学生没有养成良好的学习习惯和意识。

1.3 体育教学内容和设备落后、陈旧

新课改要求高中体育教学课程内容应当与学生的现实生活密切结合起来，不能脱离实际。然而，目前很多高中学校的体育课程内容依然是简单的跑步、体操以及篮球、足球等，没有时代气息。比如，网球、游泳以及跆拳道等具有时代特征的体育项目严重缺乏，学生对于体育课缺乏热情。由于高中体育教学内容非常落后，因此很多学生缺乏体育技能学习和体育活动参与的积极主动性。对于部分体育老师而言，尤其是年龄稍大一些的老师，受传统教学理念和教学习惯的影响非常严重，已经形成了根深蒂固的思想教学定式，即教学课程开始、准备以及课上组织和完成教学。比如，在教学准备过程中，固定的热身运动就是慢跑、体操等，甚至采用“散养式”教学模式，让学生完全丧失了体育锻炼的兴趣；其中很多学生会觉得体育课没有意义，非常枯燥和乏味，这对培养他们的终身体育意识非常不利。值得一提的是，体育设备的不足，也成为影响高中体育教学以及学生终身体育意识形成的一个重要因素。虽然国内部分高中学校耗费了很多的资金购进体育教学器材，目的是为了满足教学需求，但因场地不足、关键器材数量有限，以至于无法从根本上改变现状。

2 培养高中生终身体育意识的有效策略

基于以上对当前高中阶段体育教学模式、师生以及教学条件等因素的分析，笔者认为要想从根本上解决这些问题，培养学生的体育意识，应当努力做好以下工作。

2.1 创新教学模式,激发学生的兴趣

兴趣是学生表现出对体育锻炼的心理倾向，高中生的体育兴趣是他们积极参与体育锻炼的一种心理诉求。虽然最初仅表现为喜欢或者想要参与，但是通过多次的引导和参与，最终将这种意向转化成了行为习惯。就高中生而言，他们有非常强烈的求知欲以及求胜心，心理发育基本成熟，而且具有较好的身体条件，已经具备基本的竞技素质和能力。为此，在体育教学过程中，我们可以采用极富趣味性、竞争性的教学模式进行教学。在此过程中，重点是通过设计竞赛的方式，来激发学生的体育兴趣和参与积极性。在高中阶段的体育教学实践中，老师应当结合竞赛形式设计课程内容，并且通过体育竞赛来激发学生的积极性和参与热情，进而培养他们的体育情感以及终身体育意识。

2.2 体育教学过程尽可能开放,充分体现学生的主体性

高中体育教学过程中，应当从根本上摒弃传统的“紧缩式”教学态势，而是应当尽可能地“放开”，以学生为教学主体，充分发挥学生的主观能动性。这里所说的“放开”，并非传统的“放养式”教学，其最基本的原则就是老师应当对学生从思想上真正地放心，从实践层面上真正地放手。在教学准备过程中，老师应当与学生进行交流，通过沟通了解学生之所想、所需，然后结合教学大纲要求，尽可能地在完成教学任务的基础上为学生创造一个他们喜欢的平台，以免抹杀他们的积极性、热情，这对学生终身体育意识的培养非常重要。具体而言，老师在教学过程中应当尽可能地做到民主、平等和公平，多听学生的意见和建议，与学生之间的关系是亦师亦友。老师在对学生的表现进行评价时，一定要充分考虑到不同学生之间的个体差异。比如，体育成绩评定过程中，应当涵盖学生在课堂上的综合表现，尤其是他们为之付出的努力；考核方式，建议采用模糊量化法，根据学生的成绩设定优、良好以及合格，避免出现差评，以免打击学生的积极性。从本质上来讲，教学过程的“放开”，实际上是为了使教学更有针对性，关注的是学生积极性的激发，使他们形成良好的体育习惯。笔者认为，体育教学就像手抓细沙，握得越紧，剩余得就越少。所以我们不妨大胆放手，让学生参与到教学实践中，不仅可以提高他们参与体育教学的意愿，而且有利于他们终身体育意识的培养。

2.3 加大体育设施建设资金投入力度,改善教学环境条件

高中体育教学过程中，体育环境条件以及体育设施是必不可少的。在教学过程中，为了能够从根本上改变传统的落后教学方式和方法，必须加大设施投入力度，为体育教学提供坚实的后盾支撑。比如，可开始多媒体教学实验室，很多教学内容和教学课程可以在实验室完成。多媒体技术的应用，可以使课堂教学内容展现得更加全面，体育动作可以更加详尽地示范与讲解。比如，篮球教学过程中，由于老师自身的身体条件有限，因此无法亲自示范标准动作，为了避免对学生产生误导，可以采用多媒体技术进行教学。以带球上篮、转身过人以及击地传球为例，可以播放一些NBA、CBA视频，这样不仅可以激发学生的兴趣和热情，而且还可以使他们更加清晰地了解和掌握知识与技能。值得一提的是，应当将多媒体教学与实地教学结合起来，将理论联系实际，这样才能提高教学质量，才能培养学生的兴趣和终身体育意识。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.124

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2095-2813(2016)12(b)-0124-02