大学生综合素质培养与学校体育活动重要性的研究①

2016-11-28曹宏宏

当代体育科技 2016年35期

关键词：素质大学生体育

曹宏宏

(太原学院山西太原 030032)

大学生综合素质培养与学校体育活动重要性的研究①

曹宏宏

(太原学院山西太原 030032)

当今社会对人才的定义有了新的变化,所以高校的大学生教育活动也要做出相应的调整,有针对性地培养素质型人才。体育与教育密不可分,是提高学生身体素质的主要途径,因此,学校要摆正体育的位置,处理好它与素质教育的关系,发挥好它的独特作用。该文通过分析体育活动对大学生综合素质的培养产生的影响,阐述如何在体育活动中培养大学生的综合素质。

综合素质体育活动培养

随着素质教育的提出和国际形势的变化，我国的口号由“科技强国”变为“人才强国”，并大力实施九年义务教育，由此可以看出国家对人才的需求。而学校作为人才培养的重要基地，要加强素质教育，全面提高学生的思想道德和身心素质，促进学生健康全面发展。体育在教育过程中承担着增强体质的任务，应与其他科目配合，共同实现培养具备综合素质的人才这一目标。

1 综合素质与体育活动的关系

1.1 体育活动有助于提高学生的思想道德

思想道德是贯穿于整个学校教育的教学目标，不论是课堂教学还是体育训练，都应体现这一宗旨，以达到在潜移默化中提高学生思想道德的目的[1]。比如体育课程中长跑训练可以锻炼他们的耐力和毅力，接力跑可以教会他们精诚合作的意义，短跑则教育他们要学会先发制人，占得先机。简单的训练项目加上富有哲理的语言最容易让人接受并记住，也更有说服力。此外，学生在体育课上更容易展现自我，让大家看到一个最真实的自己，懦弱还是勇敢，谦虚还是爱出风头，所有的优缺点都可以体现出来，老师对学生的性情也就更清楚。老师可以根据学生性格安排不同的训练项目，帮助他们克服缺点，发扬优点。体育活动更直观地影响着学生的思想道德。

1.2 体育活动有助于提高学生的人文素质

人文素质主要是指人文科学素养，体育活动对此有着重要影响。当前的体育课程不再局限于教会学生如何锻炼出健康的体魄，还会教授体育文化知识，从起源、发展和现在的状态等层面来讲授，让学生对理论知识有一个清晰的概念，不再是左耳进右耳出，流于表面。比如说，老师在讲艺术体操这一课时，在讲到当今的艺术体操形式时，可以演示几个简单的动作，然后再向他们说明这几个动作分别叫什么。动作、图像、声音等媒介传递的信息让人印象更加深刻。通过学习体育文化可以帮助学生培养人文素质。

1.3 体育活动有助于提高学生的心理素质

面对现今竞争激烈的社会，良好的心理状态对于大学生毕业后找工作尤为重要，积极向上、阳光开朗的性格更容易得到面试官的青睐。工作后，如何与同事融洽相处也是对心理素质的考验。生活中，乐于助人的人也会得到别人的帮助。不论是工作还是生活，心理素质影响着一个人的一生。高校体育竞技可以锻炼学生的抗压能力和竞争能力，能够帮助他们培养稳定的情绪状态和克服困难、不屈不挠的品质。学生长期进行体育锻炼可以在自我控制、自我要求和自我暗示等角度形成较为稳定的心理品质，每前进一些，心理素质便强大一分[2]。这些品德有利于他们毕业后找到理想的工作，实现自己的人生价值。

2 体育活动对于提升学生社会适应力的作用

2.1 体育活动能够促进学生交流,有利于人际关系

数学、英语等科目大多是老师讲课，学生听课，与同学交流的机会很少。而体育课为他们提供了机会，师生之间和同学之间都需要交流，课程才能顺利进行下去。在体育比赛中交流频繁可以促进交往，增进感情，学生也可以很好地融入集体。同学的相处便是未来与同事相处的缩影，体育活动可以培养他们与人交际的能力，促进人际关系的发展，以便将来更轻松地融入社会。

2.2 体育活动有助于提高心理承受能力

人在成长的过程中难免会遇到各种各样的挫折，克服挫折是心理成熟必经的历程，只有具备了强大的抗压能力才能适应社会的优胜劣汰。体育比赛可以培养他们的竞争意识，有竞争就会有输赢，一旦失败了，就需要去接受这个结果并学会如何吸取失败的教训。这种体验就是战胜挫折的过程。学生的心理在体育比赛中得到磨练，通过自我调节重建信心就是未来适应社会的过程。

2.3 体育活动能培养团队合作精神

在体育比赛中经常会有团队作战的形式，篮球赛、接力赛跑和花样跳绳等都需要同学们相互配合，一起努力才能取得胜利。小小的比赛对步入社会有着重大意义，在比赛中明白了团体的含义和作用，今后工作时就能学会充分利用团队的优势赢得成功，拥有团队意识是职场人必备的条件。经常参加体育活动，对集体和社会的关注也会加强，在活动中乐于与他人交往的学生一般都能处理好个人和集体的关系。在团队合作、集体交流中，学生能更充分地认识自我，所以体育活动具有培养团队精神的优势。

2.4 体育活动有利于学生体验社会

在个体社会化的过程中，游戏占有较大比重。通过游戏形式可以扮演不同的角色，参与的过程中体验了每个角色需要履行的义务和责任，也学到了一些技能。当参加集体性体育活动时，需要与他人通力合作，互相协调、团结一致以达到目的。这些经历都是进入社会的演练，帮助他们学会融入社会，提高社会适应能力。体育活动以游戏的方式使学生学会体验不同的角色，适应不同的环境和要求，他们的应变能力和接受能力都得到显著提高。

3 在体育活动中培养综合素质的方法

3.1 加强体育教学改革,构建新课程体系

传统的体育教育授课形式固定单一，内容不够新颖，令学生兴致缺缺。因此要加强体育课程改革力度，运用多种手段，增强教学感染力。教学改革可以从这4个方面入手：丰富教学内容，由系统性向综合性转变；减少体育理论知识的讲述，增加体育活动传授技艺，提高运动能力；以老师为中心的课堂讲述改为师生互动教学；将单一课堂讲授变成多渠道传送知识。努力进行教学改革，构建适合当代大学生的体育课程体系[3]。

3.2 充分利用课余时间

大学生除了上课时间，还有很多闲暇时间，学校可以借此开创一种闲暇体育。通过闲暇体育可以向学生传达充分利用时间这一观点，树立科学的时间价值观念。闲暇体育可以丰富学生的课余生活，使其个性得到自由发展。学校可以开办短期培训班和学习班，教授大家健身的技巧和在娱乐中健身的方法，轻松锻炼出健康的身体，塑造出完美的体形，满足人们的精神素质需求和身体素质需求。这一概念还未普及，具有广阔的发展远景，高校体育可以将其发展、丰富、推广。

3.3 提高老师的教学水平

虽说学生是教学的主体，但一堂好课却是老师在发挥着关键的作用。老师应不断给自己充电，学习新的知识，不能凭借已经掌握的知识固步自封，要把学习当成职业生涯的必修课。作为高校的老师更应如此，因为大学生的知识储备也渐渐充盈，老师应提高自身的文化修养才能教好大学生。作为体育老师仅仅拥有强健的身体是不够的，还要摄取文化知识，向同学们讲述体育知识。除了学历教育以外，教师还要跨专业涉猎各个知识领域，拓宽自己的眼界，这样才能更好地接受高校体育教育的使命。