幼儿投掷动作和投掷游戏在幼师院校体育课中的教学研究

陈玉丽

（泉州幼儿师范高等专科学校，福建 泉州 362000）

幼儿投掷动作和投掷游戏在幼师院校体育课中的教学研究

陈玉丽

（泉州幼儿师范高等专科学校，福建 泉州 362000）

通过体育教学，让幼师院校学生了解幼儿园开展投掷活动目的；掌握各年龄班幼儿投掷动作要领、投掷游戏内容、投掷教材特点、教学要求和注意事项，使学生将来在幼儿园能够更加科学合理的开展投掷项目活动，促进幼儿身体全面良好的发育。

幼儿投掷动作；投掷游戏；幼师院校；体育教学

根据学前教育专业的特点和需要，幼师院校学生必须学习和掌握幼儿体育基本动作（即走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻、爬、攀登及体育游戏），要求学生做到：会做、会教、会讲、会纠正错误动作、会组织游戏等，为将来的工作奠定良好的基础。幼儿园体育基本动作中投掷动作与跑、跳一样，是生活实用技能，也是深受幼儿喜爱的一项体育活动。因此，本文着重研究幼师院校体育教学中对学生进行幼儿投掷动作的教学，让学生熟悉各年龄班的投掷内容，正确掌握幼儿各种投掷动作要领，使学生将来在工作中能够全面科学地开展幼儿投掷动作活动和投掷游戏的教学，促进幼儿身体全面发展。

1 让学生明确开展幼儿投掷动作练习和投掷游戏的目的

通过教学，让学生明确开展幼儿投掷动作练习和投掷游戏的目的：第一，幼儿经常练习投掷，促进上肢骨骼、肌内的发展；第二，让幼儿熟悉投掷物的性能，了解某些物体有弹性；第三，在练习投掷时通过全身的协调配合同，发展协调能力；第四，通过投掷活动和投掷游戏，能有效的提高视觉的灵敏度、判断方位和距离的能力；第五，提高大脑皮质运动中枢对上肢肢体的支配能力；第六，投掷结合其它基本动作的游戏，比如跳跃游戏，让全身得到全面的锻炼，使游戏更加科学合理性。

2 掌握各年龄班教材特点和教学内容的分布

在教学中介绍各年龄班投掷教材特点：小班有滚球、抛球和接球，中班在小班的基础上增加了肩上投远和接抛（传）来的球，而且要求用左右手都要练习拍球，这时对幼儿的时空知觉和动作准确性要求明显提高了。大班投掷动作难度增加了，有各种玩球、行进间拍球、变化形式拍球、集体接力拍球，提高了控制球的能力和集体协同能力。大班还要求不仅要投远而且还要投准，还有投篮，提高了对距离知觉、注意力以及动作准确性的要求。

3 熟悉幼儿投掷的各种教学活动内容、掌握动作要领和重点以及纠正方法，并且逐一练习

3.1 滚球

3.1.1 动作要领：两手持球侧后方，五指向下，两臂向前摆，小臂和手稍外旋将球向前滚出。

3.1.2 重点：两臂前摆。

3.1.3 要求：两臂用力均匀。

3.1.4 常犯错误：两手用力不均匀。

3.1.5 纠正方法:可先做徒手模仿练习或多次练习或两人短距离的练习。

3.2 抛球

3.2.1. 动作要领：双手抛球：双手心向上托球于腹前，用摆臂抖腕的力量将球向前或向上抛出。

3.2.2 重点：摆臂、抖腕动作。

3.2.3 要求：用力均匀，方向准确。

3.2.4 常犯错误：抛（传）球不到位或方向不准。

3.2.5 纠正方法：通过多次练习，可近距离先练习，再逐渐增长距离练习，不断纠正错误动作。

3.3 接球（自抛自接）或（接对方传来的球）

3.3.1 动作要领：（1）自抛自接球：两手臂向上把球抛出后稍放下，然后向前上伸出，手指自然分开，手心向上迎球，接球后迅速收回胸腹前，此方法适合初学者。

（2）接对方传来的球：两手臂伸出，手指自然分开，拇指靠内成八字，手心对来球，接球后收回胸腹前。

3.3.2 重点：接球动作。

3.3.3 要求：向来球方向迎球，接球后屈臂缓冲。

3.3.4 常犯错误：接球时不会伸手迎球，接球后动作不会缓冲。

3.3.5 纠正方法：开始练习时，教师与幼儿互抛互传，待幼儿熟悉后由幼儿互相传接。

3.4 拍球（运球）

3.4.1．动作要领（1）原地拍球：两脚自然分开，上体稍前倾，拍球手的肘关节自然微屈，五指自然分开，手心向下，用小臂、手腕和手指力量向下拍球。当球反弹回手里时，手要随球上升缓冲，接着再向下拍球。

（2）行进间拍球（运球）：预备时两脚前后分开，上体稍前倾，拍球时肘关节自然微屈，五指自然分开，手心向下，用小臂、手腕和手指力量拍球的后上方，使球前进。当球反弹回手里时，手要随球上升缓冲，接着再向球的后上方拍球。

3.4.2 重点：小臂、手腕和手指力量的使用，拍球瞬间时机的掌握。

3.4.3 要求：手臂、手腕、肘关节要放松。

3.4.4 常犯错误：怕球跑了，手指和手臂僵硬紧张。

3.4.5 纠正方法：做徒手和原地练习，多提示动作要领，多做行进间练习，熟练了就不紧张了。

3.5 原地肩上挥臂投物（沙包的投远和投准、纸标、小皮球等）

3.5.1 动作要领：（1）正面投掷（中班）以投沙包为例：（右手投掷）两脚开立约与肩同宽，手持沙包屈肘于头右侧后方，肘关节朝前，投时挥臂甩腕，快速将沙包向前上方投出。

（2）半侧面投掷（大班）沙包：（右手投掷）两脚前后开立，重心在右脚上，上体右转约45度，手持沙包臂高举过头，肘关节微屈，眼往前看，用蹬地、转体、挥臂甩腕的力量将沙包投出。

3.5.2 重点：挥臂和全身用力。

3.5.3 要求：挥臂要快速，全身用力要协调。

3.5.4 常犯错误和纠正方法：

（1）肘外展。

纠正方法：可从正面和侧面看教师的正确示范，也可做击吊球等专门练习。

（2）肘关节下拖，投掷角度过小

纠正方法：伸直手臂做甩小臂的练习，也可采用投沙包过绳的方法来纠正。

（3）投掷时上体向左倾斜或过早前倾，左腿弯曲过大。

纠正方法：看正确示范，幼儿在练习时教师站在幼儿的左侧用手挡住幼儿左肩，防止侧倒，投掷时提醒幼儿右腿蹬直。

（4）臀部后坐

纠正方法：从准备姿势开始，反复做蹬地转胯向前向上蹬移重心的动作，做击吊球练。

3.6 双手胸前投篮（原地固定的篮；移动的篮）

3.6.1 动作要领：（1）原地固定的篮：两脚自然站立，两臂弯曲，肘关节自然下垂，两手微屈自然张开手腕后仰，持球的侧后方，置放于胸前，用伸臂、翻腕、伸指力量将球投向篮圈。

（2）移动的篮：教师拿或背着篮在场地内走或跑，让幼儿去投。手臂动作同上。（教师要做好保护措施）

3.6.2 重点：伸臂、翻腕、伸指动作。

3.6.3 要求：用力均匀，方向准确。

3.6.4 常犯错误和纠正方法：（1）肘关节外张。

纠正方法：可看正确示范，要求幼儿肘关节自然下垂。

（2）投不准

纠正方法：喊口令让幼儿做屈伸动作，近距离练习，使幼儿建立信心，喜欢上这个运动。

4 掌握各年龄班投掷动作的教学要求

小班——初步掌握滚、接、抛、拍皮球；中班——在小班的动作基础上，初步掌握肩上挥臂投物动作和原地投篮动作；大班——在中班的动作基础上，掌握肩上快速挥臂动作和全身用力动作以及投篮动作。

5 传授组织投掷教学活动时的注意事项

5.1 肩上投掷沙包是投掷的重点，注重形成正确的动作姿势，不要追求远度。

5.2 小班应先教滚球、抛球、传递球，中大班教肩上投掷沙包动作。中班投掷沙包时只有原地的练习活动，不要求助跑的动作。而大班在中班的基础上可以进行半侧面的并且可以有小助跑的投掷沙包的动作和投篮动作。

5.3 组织幼儿进行投掷动作游戏时，可多采用击吊球，投球过绳等条件练习法进行。教师要具体帮助幼儿建立正确的动作。

5.4 投掷练习前应注意做好充分的准备活动，特别要多活动肩、腰。投掷沙包时要注意安全，不要面对面进行。

6 介绍各年龄班的投掷动作和游戏内容

6.1 小班（1）互相滚接大皮球，如游戏：“小猫玩球”

（2）双手抛大皮球

（3）原地拍皮球

（4）双手接老师传来的球

（5）滚球过门（用双手）游戏：“看谁最准”

6.2 中班（1）自抛自接球

（2）两人对抛对接

（3）肩上挥臂投物（投纸标、小沙包、飞盘）游戏：“打老虎”“火箭上天”

（4）左右手拍球

（5）拍球走或跑，如游戏：“大西瓜动起来了”

（6）抱球接力跑，（可以抱两个球）游戏：“抱瓜接力”。

（7）投篮练习。（固定的篮）

6.3 大班（1）两人相距2—4米抛接大球

（2）肩上挥臂投准（距离3米左右）游戏：“砟调堡”“打老虎”等。

（3）原地玩球（腰间绕球、胯下绕球、转身接球、抬腿传接球等）、左右手拍球、变换形式拍球或转圈拍球。

（4）边走边拍球或边跑边拍球或运球过障碍，如“拍球接力”。

（5）沙包投远。游戏：“看谁扔得远”

（6）抱球接力跑。（在中班的基础上根据幼儿的水平，可以抱两个以上的球）

（7）投篮练习。（原地和移动的篮）

7 对所教学的投掷动作进行考查

在老师教学完和学生经过各种投掷动作练习后，对投掷重点动作即半侧面肩上投沙包动作和拍（运）球动作进行考查，以检查学生的学习和掌握动作情况，并在考查后进行动作的纠正和点评，引起学生重视，促进学生课后练习。考查形式是进行逐一考查。

8 学生组织投掷游戏

学生在学习练习完所该学的投掷动作后，教师布置作业，全班分为四个小组，以小组为单位，根据所学动作创编一个幼儿投掷活动游戏，每一组推荐两位学生在班上组织。一方面锻炼学生的组织能力和团结合作能力，另一方面给学生一个创新创编的机会，提高学生的体育基本功能力，为将来的工作打好扎实的基础。

［1］马长冰.教育参考书［M］.福州：福建人民出版社，2001,05.

［2］王占春.幼儿体育教学法［M］.北京：人民教育出版社，2000,03.

［3］朱家雄.领域活动指导［M］.福州：福建人民出版社,2002,12.

［4］王占春.幼儿园体育活动的理论与方法［M］.北京：人民教育出版社，2002,06.

The Teaching research on the Cheeper Throwing Action and Throwing Games in PE of Preschool Education School

CHEN Yu-li
(Quanzhou Preschool Teachers College,Quanzhou 362000,Fujian,China)

PE make students understand the kindergarten teachers colleges to carry out the throw activity purpose;Mastering all age class children throwing behavioral essentials,throwing the game content,with characteristics of teaching materials,teaching requirements and matters needing attention,so that the stu⁃dents in kindergarten in the future can more scientific and reasonable throwing project activities,to promote good comprehensive development.

cheeper throwing action;throwing games;preschool education school;PE

陈玉丽（1964-），福建泉州人，本科，副教授，研究方向：体育教学与训练。