和谐校园视角下网球运动对大学生身心健康影响的价值研究*

杨文礼 高艳敏

（中国矿业大学体育学院， 江苏 徐州 2211162）

和谐校园视角下网球运动对大学生身心健康影响的价值研究*

杨文礼 高艳敏

（中国矿业大学体育学院， 江苏 徐州 2211162）

和谐校园的构建要求大学生身心健康及社会适应能力的全面发展。通过对网球运动的内涵和项目特点分析，从和谐校园视角阐述了网球运动对大学生身体、心理、思想道德和社会适应能力等方面影响的价值，有利于大学生的全面发展和进步，进一步推动大学和谐校园的构建有。

和谐校园；网球运动；大学生；身心健康

在十六届四中全会上，党中央提出“构建社会主义和谐社会的目标和任务”，十八大进一步明确指出“进一步深化改革，加快发展和谐社会”，这一重大战略决定已成为各行业的战略目标。和谐校园也是和谐社会的一个重要组成部分,作为培养人才的基地，学校理应创建和谐校园，担负起构建和谐社会和引导学生健康生活理念的重任。和谐校园就是指校园内部各要素处于一种相互依存、相互协调、相互促进的状态。

在和谐社会背景下，高校体育也在不断地进行改革。体育是校园文化的重要组成部分，其作用是其他任何学科所不能取代的,校园体育起到调整大学生身心状态和规范行为，实现人的社会化塑造，培育团队和协同精神以及对大学生心理健康、精神激励和综合素养提高扮演着重要角色[1]。学校体育与和谐校园乃至创建和谐社会在文化内涵上具有一致性,因此在和谐校园的建设中应大力加强体育文化建设，积极挖掘各体育项目在开展和谐的校园体育系统在人才培养方面的作用和功能研究具有时代性、创新性和必要性的重要意义[2]。而网球运动项目是体育系统中技术主导类隔网对抗项目，动作优雅，它具有较强的对抗性、技术性、知识性和观赏性的运动项目，在全国各大高校发展极为迅速，发挥了它具有的特定功能[3]。

1 和谐校园的内涵及网球运动项目的特点

和谐校园是一种管理模式和一种办学理念，其内涵就是要求学校的管理者、教育工作者和学生，落实以人为本的科学发展观的需要，促进人的全面健康发展。大学校园的和谐应包含有丰富的文体生活、浓厚的学术氛围、良好的校园环境、井然的教学秩序、和谐的人际关系等。学生的全面、自由健康发展是和谐校园建设必不可少的重要组成部分。在和谐氛围浓厚的大学校园中，学校体育得以发展，校园内师生体魄康健，团队精神和拼搏意识得以培养，显示了体育对提升德育、智育、美育和增进大众健康的作用[3，4]。网球运动场地较大，相持回合多，精彩对抗多，观赏性强，过程跌宕起伏；网球运动是技巧、力量和智慧的完美结合，给人提供了情感、审美、教育、社交、闲适、心跳等种种不同的体验，使参与者达到忘我的境界，感受到网球运动的乐趣和良好的心理体验，给参与者和观赏者带来了激情和快乐[5]；网球运动的价值能形成激励学生培养团结协作、顽强拼搏、勇于进取、崇尚理性的精神风貌，促进素质教育的全面贯彻实施及学生全面、和谐健康地发展[6]。只有大学生身心健康、和谐发展，才能更加有力的推动和谐校园的构建和人才的培养。

2 网球运动的价值

2.1 网球运动促进高校学生行为的规范及和谐校园秩序的发展

网球运动起源于法国传教士在教堂玩的一种“掌球”游戏，后传入法国宫廷，并制定相应规则，成为贵族运动项目。网球运动传递出一种文明、高雅的绅士风度。网球运动规则要求比赛双方在比赛前先抽签挑边，每一局比赛结束都要交换发球权，为避免风向、阳光等天气的影响，单数局结束后要交换场地；每一局赢四分且须净胜对方两分才算获胜；在一些重大的网球赛事中，对运动员着装都有着严格的规定；在观看网球比赛时，也有相应的要求。这些繁琐的规则和礼节要求，能够很好的培养大学生的公平、公正的竞争意识和文明的行为举止，形成良好的行为规范意识，促进和谐校园秩序的构建与发展。

2.2 网球运动促进高校学生身体健康和谐发展

提高呼吸系统功能。网球运动是一项有氧、无氧相互交替以有氧为主的一项运动。网球运动员的肺活量一般可达5000ml-6000ml，网球运动员要进行专门的练习，如游泳、登山等运动，来增加肺活量以促进体能的发展。由此可见，经常参加网球运动能够较为有效的提高大学生呼吸系统的的功能。

全面发展身体素质。职业网球运动员完成一场比赛，需要挥动重 300克-350克左右的拍子，时间三小时左右，甚至更长，通过跑、跳完成发球、抽球、扣杀、网前截击等动作，每一拍击球都需要腿、腰、肩、背等各部分肌群参与工作，要求运动员具备良好的耐力素质、爆发力和柔韧性等身体机能。可见，经常参加网球运动，能够使大学生身体各关节和全身肌肉得到锻炼，发展各种身体素质，有效地矫正和改善身体姿势，协调身体发展，形成健美的体形。

2.3 网球运动促进高校学生心理健康和谐发展

有助于改善、提高大学生意志品质。网球运动项目要求运动员不仅要有良好的身体素质，还要顽强的意志品质的心理素质。决定比赛胜负的关键不仅取决于运动员技战术水平的高低，意志品质等心理素质对比赛胜负的影响也着关键性作用。当运动员水平相当时，在比赛中能够沉着、冷静，即使在比分落后时，仍能以良好的意志品质和良好的心态继续直到比赛最后一刻的那一方往往取得胜利。因此，大学生经常参加网球运动，有助于意志品质的培养。对大学生以后进入社会适应学习及工作上的困难，更好的适应社会生活有较大的帮助[7]。

有助于培养、提高大学生的竞争意识。网球运动是一项技术、力量、耐力、意志力等全身心隔网对抗的项目。网球运动项目的规则要求净胜对方两分才获胜一局，且没有时间限制，使得高手之间的比赛异常激烈。我们能看到无论在赛场还是在训练场，运动员们都会有很强的责任感，克服种种困难，以明确的目标，全身心地投入到比赛和训练中去。而运动员们在赛场上表现出来的顽强拼搏、永不放弃的竞争精神，鼓舞了所有观众，使他们成为人们心中的偶像。网球运动项目风靡全球、魅力所在关键不在于结果的胜负，而在于你在比赛中表现出的精神和风度。在21世纪竞争日趋激烈的社会中，现代大学生应具备顽强拼搏、奋力进取的竞争精神，才能更加有所作为。因此，长时间地参加网球运动，能够使大学生更好的适应社会竞争，有利于大学生健康心理的培养[8]。

有助于改善和提高大学生智力水平。美国的一家杂志调查显示，网球运动是一项智力水平非常高的项目，它不仅需要运动员具备良好的身体素质，同时对运动员的观察能力、分析能力及理解能力都有较高的要求。在学习网球技术时，学习者要不断思考、领悟教练所教的技能技巧；同时在网球比赛过程中，参与者也要不断观察对方技、战术特点，根据赛场上实际情况实施自己的技、战术策略，以使自己在比赛过程中保持主动性，这是身体和心理的较量，更是智力上的较量。因此，经常参加网球运动，有利于大学生智力水平的全面开发和提高。

有利于增进情感,形成良好的人际关系。随着社会生产、生活方式的转变，工作和学习压力日趋增大，人与人之间交流的机会相对减少，使得人们感觉到人际关系的淡漠。经常参加网球运动或网球社团和俱乐部的活动使得同学间交流增多；还可以通过参与网球运动和欣赏网球比赛，培养良性和谐的同学人际关系，进一步丰富大学生的精神文化生活，充实其精神境界, 培养高尚的审美情趣和道德情感, 从而推动和谐校园的构建顺利发展。

2.4 网球运动有助于高校学生思想道德境界的提高

网球运动一直以来被认为是贵族运动，受到贵族等级、礼仪和着装服饰等的影响，显示其贵族品质；而现代网球也对运动员着装有着种种规定，如不能穿背心等；观众的言行举止也作出相应要求，如不能大声喧哗，比赛中不能随意走动等。同时，要求在运动过程中，运动员或爱好者能够诚实遵守相应规则或约定，特别是没有裁判时，采用信任制要求运动双方能够互相尊重，诚实以待，既展示出自己的水平，又谦虚地向对方学习。网球运动种种要求和约束及其诚实守信、谦虚自信的文化内涵无不显示出其文明、高雅的气质，对大学思想道德的培养有着很好的促进作用[9]。

2.5 网球运动促进高校学生社会适应能力的和谐发展

通过学校及网球社团、俱乐部等举行的网球比赛，可以使不同专业、不同年级的同学之间增进交流沟通协作，树立相互协作配合的团队意识，激发创造进取精神，进而提高凝聚力，使自己成为和谐校园构建的一员。同时通过参与和欣赏各种形式的网球比赛，体验运动员的团结、拼搏、奋进的精神，同时能陶冶观赏者的情操，对观赏者也是一种心灵的净化；同时人们积极参与到运动中来，提高自己的竞争意识和意志品质，重塑自我、完善自我，在身体力行中得到发展，进一步提高高校学生的社会适应能力，进一步推进和谐大学校园的构建。

3 结束语

和谐大学校园的构建要求校园内师生体魄的康健和德智美的全面发展。网球运动能够提高运动参与者力量、耐力、柔韧性等身体机能，全面锻炼大学生身体素质；经常参加网球运动，能够培养大学生坚强、果断、团结协作的精神，提高其心理健康水平；网球运动项目能够培养大学生敏锐的观察力、较高的分析问题的能力和积极乐观、开放的生活态度；网球运动中所表现出来的诚信、尊重、谦虚、自信对大学生思想道德境界的提高，以及对社会的适应能力的提高，具有有益的辅助作用。学生身心全面健康的发展也更好的促进了大学和谐校园的构建。

[1]邓毅明,李红,黄亚茹等.和谐的大学校园体育系统构成和影响因素分析[J].西安体育学院学报，2007,24(2):112-115.

[2]楼玲玲.论体育文化对和谐社会建设的作用[J].牡丹江教育学院学报,2013(6):177-188.

[3]陈帅.中国女子网球成就的社会价值[J].广州体育学院学报,2008,28(4):52-54.

[4]刘相林.体育文化与和谐校园的构建[J].体育文化导刊,2006(4):65-67.

[5]王凯军,董取胜.四大网球公开赛的文化解析[J].西安体育学院学报,2008,25(6):27-30.

[6]孙志有.论网球运动的文化属性[J].吉林体育学院学报,23(4):66-67.

[7]陈亚金.普通高校开展网球运动的价值研究[J].湖北体育科，2010,29(1):88-89.

[8]杨芳,雷少华.对网球运动的社会文化审视体[J].体育与科学,2005,26(2):71-73.

[9]李华,肖平.网球文化与大学生思想道德教育[J].吉林体育学院学报,2006,22(4):22-23.

The value of the Influence of Tennis on College Students' Physical and Mental Health from the perspective of Harmonious Campus

YANG Wen-li, etal.
(PE College of China University of Mining and Technology, Xuzhou 221116, Jiangsu, China)

The establishment of harmony campus requires university students to develop both physical and psychological health and ability to adapt society.In this article ,by means of analysis the connotation and characteristic of tennis sport, the author expound the value of the influence of tennis sport to university students ’ body , psychology, ideological and moral, and ability to adapt society. It contributes to university students ’integrated development and progress, and can further promote the establishment of harmony campus.

harmony campus; tennis sport; university students; physical and psychological health

中国矿业大学教改课题 课题编号（2014JC14，2015JC14）。

杨文礼（1976-）,安徽萧县人, 硕士，副教授,研究方向:体育教育训练学。