癌症患者常见心理问题及其对策研究

2016-11-25任中平

长江丛刊 2016年18期

关键词：病患自信心癌症

陈婷王馨任中平

癌症患者常见心理问题及其对策研究

陈婷王馨任中平

【摘要】当身体处于病态的状况下，患者的心理健康显得尤为重要，当今社会，癌症发病率不断升高，给患者带来了巨大的心理压力。本文研究了癌症患者的心理问题，并针对这些心理问题提出了积极应对之策。

【关键词】癌症病患自信心心理健康

世界卫生组织2014年2月3日发表的《全球癌症报告2014》中称，2012年全球癌症患者和死亡病例都在令人不安地增加，新增癌症病例有近一半出现在亚洲，其中大部分在中国，中国新增癌症病例高居第一位。在肝、食道、胃和肺等4种恶性肿瘤中，中国新增病例和死亡人数均居世界首位。了解癌症患者的心理问题，缓解直至消除癌症患者的心理压力，重新点燃癌症患者的生命之光，是思想政治教育的重要任务。

一、心理健康与癌症患者的心理健康

现代社会高速发展，社会上的方方面面变得激烈复杂，致使相当多的人一时间难以适应，心里感到迷惘、困惑，而这种不适应需及时得到调节和排除，否则会产生严重的心理问题，导致极端行为的发生。

（一）心理健康的含义及内容

1、心理健康的含义

心理健康，是个体健康必然且重要的组成部分。心理健康从广义上来讲是指除了没有心理疾病，还包括个体有良好的心理品质和健全的人格。它呈现出一种高效而和谐的、稳定的心理状态。从狭义上来讲，是指个体没有心理疾病，各种基本功能完整。当然国内外有许多学者名人都从多角度对此进行了深入研究及不同定义。世界心理卫生联合会将心理健康定义为：“身体、智力、情绪十分调和，适应环境，人际关系中彼此能谦让，有幸福感，在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”。

2、心理健康的内容

目前针对心理健康的内容研究有众多观点，一般认为其包括以下内容：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、心理行为与年龄相符。针对不同情形有不同的内容，本文主要从癌症病患分析研究，对于他们的心理健康教育非常重要也更具难度。

（二）癌症患者的心理健康

癌症患者的心理健康是指患者的心理没有疾病，拥有良好的心理品质，情绪健康，对生活有信心，不气馁，不埋怨，不放弃，不暴躁。它包括患者能够积极接受治疗，发挥自己生活的正常能力，过着开心的生活，心理压力表现正常，稳定。

二、消解癌症患者心理压力的重要意义

虽然我们不认为精神的力量是万能的，但在治疗癌症过程中没有精神是万万不能的，有了精神和毅力的支撑，会有意想不到的结果。因此心理因素在此过程中起着重要作用，

（一）提高患者的生活质量，重获希望

通过心理干预疏导，可以消除患者的心理障碍，稳定患者的情绪，树立战胜病魔的信心。根据临床经验指出：很多癌症患者死亡的原因并不是癌症本身，而是被癌症吓倒，致使精神崩溃，免疫机能急骤下降，并发症百出而死亡。因此，重视对癌症病人的心理疏导，能够提高患者的生活质量。

（二）增强患者抵御癌症的自信心

自信心是一种个体在面对挫折时不屈不挠的积极心理，相信自己能成功地完成某项活动的特性，是一种积极有效地、发自内心地肯定自我价值的心理状态。癌症患者存在各种不良心态，为此应进行多方面的有针对性的心理护理，帮助患者认清现实建立治疗信心。患者创伤后成长可以降低他们心理状况的负面影响，使治疗达到更好的效果，改善患者的心理状态。

三、癌症患者常见的心理问题

国内外有很多关于癌症与心理关系的研究，都表明心理因素对于癌症的影响极其巨大，大多数癌症患者都死于心理因素，当他们一诊断为癌症时，心理就极其恐惧、悲伤。笔者通过对大量癌症患者及其家属的调研，分析结语出癌症患者存在的常有心理问题：

（一）癌症患者起初是紧张和焦虑

紧张和焦虑是癌症患者最初的心理反应。从心理学的防御机制来看，这一心理过程有好也有坏。当人的身体感到痛苦，或面临生命威胁时，焦虑在一定程度上能帮助人做出合适的反应。可是如果是长期严重的焦虑，则会导致不良的结果，会令人的内分泌功能失调，进而破坏其自然防御系统。

（二）癌症患者的否认心态

当病人得知自己患癌症时，认为这是不可能的事：“我怎么会得癌症呢”？他们通常拒绝承认残酷的现实，以暂时维持心理平衡。用否认来应付自己突然得知的噩耗。否认如同缓冲剂，能让冲击力度降低、缓慢一些，使人面临的打击稍小点，同时能让人的心静下来。其实有很多的病人并不是否认癌症的诊断，而是在压抑自己的情绪，不希望得到的是同情。

（三）癌症患者的委屈和怨恨

经过一番否认的斗争后，这时患者知道不幸的厄运确已降临，表现出的情绪反应是委屈和怨恨，想到自己生命才开始绽放，却被病魔缠上，不近人意；想到自己的抱负还未实现，人生道路才刚起步；想到自己上有老、下有小，都还需要照顾，怎不感到愤恨呢？尤其周围人都在幸福的生活，而自己在医院里与病魔战斗，怎不令人感到委屈和怨恨。

（四）癌症患者的沮丧与斗争心理

癌症患者长期的病痛折磨，体力消耗殆尽，而治疗始终没有有效的缓解，加之亲人长期的照顾十分劳累，不免内心就会沮丧与难安。但患者想到身边的亲友无微不至的照顾，没有放弃自己，鼓舞着自己与病魔斗争，让患者的内心又充满惆怅，对生活仍有无限的期待和眷恋。这些感觉和情绪，纠结在一起，使患者时而鼓起勇气同癌症做斗争，时而又在绝望中挣扎。绝望和挣扎是癌症患者严重的情绪反应，因而，理解并帮助他们解决这样的矛盾十分棘手也刻不容缓。

（五）癌症患者坦然面对死亡

部分癌症患者经历以上心理阶段后，不再受到困扰，变得泰然接受。对待死，有的人心理十分惆怅，不想就这么离开这个美好的世界；有的人不再抱有希望，完全认命，认为死是一种解脱；也有人正确看待死亡，接受它总是每个人必经的最后阶段，他们乐于接受医生的劝告和亲友的安慰，重新点燃希望，热爱自己有限的生命，不再杞人忧天，不再自暴自弃，不再惧怕死亡，以平静的心情，勇敢的接受治疗，享受这仅有的美好人生。

四、解决癌症患者心理问题的主要对策

心态在战胜癌症过程中发挥着不可忽视的作用。人们普遍忽视了心理治疗在癌症中的作用，它能够减轻病人的焦虑和不安，帮助病人建立信心，振作精神，提高战胜癌症的信心和能力。

（一）国家帮助

国家可以向患者开展介绍治疗癌症的新方法、新成果，做好科普宣传，出台相应扶持政策，激发病人战胜癌症的坚强信心。引导慈善机构进入防治领域，开展慈善赠药、设立专项救助基金援助困难患者；加强国产药物研发，降低药品价格。这一定程度上可以缓解患者的心理压力，解决他们的心理问题。

（二）社会关注

良好的社会支持系统，可以降低疾病带来的压力强度，缓解不良情绪的恶化。应为癌症患者建立良好的社会环境，以缓解他们的不良情绪。特别是医务人员应耐心劝解病患，做好病人的心理护理，多给予患者的支持与关注，对患者的心理教育能起到良好的作用。

（三）家庭支持

亲人的关怀尤为重要，用积极的情绪影响患者，鼓励患者与疾病做斗争。多与患者沟通，耐心听病人的倾诉，与病人坦诚交谈；要帮助病人建立起良好的心态，在可能的情况下鼓励病人做运动，重新鼓起生活的勇气；和患者一起制订切实可行的治病或养病计划，做好打“持久战”的心理准备。

（四）患者自身

患者自身的心态更重要，可以采用下面的方法，帮助自身调整心态，增强信心。

用想象找回信心，在放疗时，想象自己体内的癌细胞正在被杀死，自己即将拥有健康的身体，多接触让人开心的事物，听看幽默的故事，达到忘我的境界，信心就会满满；

用行动加强信心，听听音乐，愉悦身心，做些力所能及的事，活跃身心，这样才能提高身体素质，随之免疫力才能提高，免疫细胞才有战斗力，才能战胜病魔；

用发泄释放信心，多与人聊天、沟通，在谈心中减轻思想负担，释放郁闷，消除顾虑。与其他病人交流，了解他人是怎样对抗疾病的，为自己树立信心，也可以相互鼓励；

随着现代的高科技诊疗、治疗技术以及新的抗癌药物的研发，要相信现代医学技术能治好自己的疾病，这样，心情状况及生活态度也会变得积极起来，身体的免疫力也会增强。

总之，只有安定的社会环境、和睦的家庭生活、必要的社会福利保证、坚定的生活信仰的全力配合，能够在癌症患者的心理上给予有效的帮助，生活也就一定会有所改观。

五、结语

本次研究仍存在大量不足，但我相信通过研究分析，人们对面对病魔，打败病魔有了新的认识。对于以后的癌症患者心理治疗能够提供帮助与应对方法，有效地提高患者的心理健康水平。今后也将进一步研究，主要是对癌症患者的自信心进行调研统计，对患者家属的自信心、医者是否具有信心帮助病人抵御病魔等方面进行研究分析。相信通过不断地研究，综合国内外各种治疗形式，让癌症这个词早日从我们的生活中消失，帮助癌症患者回归正常的生活，将不再是空谈。

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