注重挫折教育培养坚韧意志

姚英远

摘要：坚韧的意志品质是现代创新型人才必备的素质，是他们克服前进道路上各种艰难险阻的内驱动力之源。挫折教育是培养坚韧意志品质的重要途径之一。本文论述了在小学体育教学中开展挫折教育的方法。

关键词：小学体育；挫折教育；实施；方法

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）03-0325-02

现在的小学生大多是独生子女，不是家里的"小皇帝"，就是"小公主"，优越的生活条件，往往使他们养成了娇生惯养、畏惧困难、害怕挫折等坏毛病，这对今后的成长是非常不利的。因此，学校应该注重挫折教育，人为地设置一些困难，使他们在克服困难的过程中形成顽强的意志，锻炼自我，超越自我。体育教学在抗挫折教育方面有着得天独厚的优势。本文仅结合教学实践，谈谈实施挫折教育的方法。

1.转变教学观念，充分认识挫折教育的重要价值

挫折教育，也叫抗挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养对受挫的恢复力的教育。体育教师必须改变教育观念，提高对学生进行抗"挫折能力"教育的认识。随着素质教育的不断深入，要牢固树立"健康第一"的理念，既教书又育人，对学生进行科学恰当的挫折教育。

挫折教育就是使学生不仅能从别人或外界的给予中得到快乐，而且能从内心深处激发出一种不甘人后、永不言败、自找快乐的本能。这样，在困难和挫折面前才能心态平和，克服困难，永远乐观。挫折是人生的必然经历，关键在于对待挫折的态度。对小学生说，挫折往往会使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以磨练他们的意志，使他们奋发向上。教师必须帮助他们战胜挫折，形成积极健康、奋发向上的心理态度，这对他们未来的成长与发展是至关重要的。

2.针对个性差异，培养抗挫折意识

体育课是培养学生抗挫折意识最好的时机和场所，但要注意对不同性格的学生要采取不同方法和手段，要弄清学生的性格类型。教师要通过观察学生的活动，聆听他们的谈吐，判断学生性格，根据学生的性格分组进行施教。

外向型的学生，他们活泼、乐观、开朗、向上，同时也易骄傲自满，根据上述特点，对他们可采用单刀直入法，直言不讳进行说服教育，可提出较高的要求，设立更高的目标，创设困难和挫折情景，从而矫正他们的骄傲自满、不服从指挥的毛病；对内向型的学生，应采取婉转法，宜旁敲侧击，启发诱导，逐渐渗透，感化学生；对抑郁型的学生，要讲究策略。抑郁型心理表现一般为悲观、悲伤、失助、低自尊和绝望，轻微疲劳易怒，优柔寡断，回避交往和厌世。总之，抑郁是以压抑占主导的情绪状态，针对这些学生，应采取导引法，引其上路，导其上手，由简到繁，由易到难。让他们有更多的机会参加与别人进行合作的体育项目，如足球、篮球、排球等集体项目，参加可增强人们战胜困难，培养坚强自信心的，如游泳、登山、射击等项目，参加可以培养学生果敢意志品质的，如跳高、跨栏、击剑、射击等运动项目。

3.创设适当的挫折情景，培养勇于战胜困难的勇气

由于学生的自身素质、知识层次深浅及家庭情况与性格的差异，对挫折的忍耐力具有很大的差别，因此，我们要充分考虑到学生承受挫折打击的能力，在创设挫折情境时必须适当、科学。

3.1 在情景导入时，注意激发情绪。例如，在跨越式跳高的教学中，根据学生的身体素质和性格差异，在场地上摆设了几个不同高度的跳高架。课中让学生选择适宜自己能跳过的高度，练习中可以看到学生兴趣非常浓，积极性很高，在學生的笑容里可以觉察到学生良好的情绪和积极的学习态度。

3.2 在情景展开时注意稳定情绪，提升兴趣。让跳过低高度的学生自由选择高一些的高度，教师不能因学生害怕跳不过产生畏惧的心理而降低要求和难度，这是进行抗挫折能力教育所必须的。这一步中，提升高度就是教师人为地给学生设置一些困难，使学生在练习时克服困难，寻找勇气，在战胜挫折中体会成功带来的愉悦，在一次次的失败、成功中完善学生的人格，从而培养了学生的抗挫折能力。学生的学习兴趣浓，同时又遇到了困难，是对他们进行抗挫折能力教育的最好时机，务必抓好这一契机对学生进行抗挫折能力教育。

3.3 在情景结束时，让他们展示自我，享受成功。学生可以自由地选择能发挥自己能力的高度进行练习，他们可以尽情地发挥，展示个性，相互鼓励，体验成功带来的快乐。

4.持之以恒，注意技巧，循序渐进，逐步提高

4.1 运用环境磨性法。艰苦、恶劣的环境最易磨练人的意志。针对现有富裕的家庭、和平的环境，许多学生从未接触过困境，因此，体育课可创设一些艰巨的任务、困难的情境，让学生去尝试，去体验。如有条件的学校可组织登山课、游泳课等，让学生涉足"险境"，亲历险象。

4.2 运用比赛胜负法。体育教学比赛是深受学生喜爱的内容，也能增强团体意识，提高竞争性。比赛中有胜有负，胜者能够鼓舞斗志、陶冶性情，败者也经受打击，承受心灵的"创伤"并能总结经验，迎难而上。因此，体育课要适当安排教学比赛，并有意安排意志脆弱的学生，在比赛负分参赛，让他们奋起直追，即便失败，也可磨练意志，提高胆量。

4.3 运用"偏心"考试法。主要是在单元考核或随堂评选中，教师通过找"岔子"，有意抬高或降低分数等级，以激发学生的"不满"情绪，让学生体验到生活中的不公和复杂的人际关系，尝一尝生活中的酸甜苦辣。但考试过后，教师应当众解释"偏心"理由。另外要注意"偏心"对象的选择，一般是以性格外向的学生为主。

4.4 运用困难设置法。社会生活中的困难是无处不有的。教学中，为了培养学生敢于克服生活中的困难，可通过增加练习中的难度，培养与困难拼搏的习惯。如增加器械的高度或要求，为克服生理、心理上的困难，可让学生承受一定的生理、心理负荷或压力。如在期末考试中人为提高考核标准，让学生在困难面前付出更大的努力。

4.5 运用批评矫正法。现在，有些学生违纪时经不起别人的批评，特别是经不起父母的批评，因此，体育教师要善于利用教学的机会抓住一些批评教育的契机或情境，对学生进行正面诱导与教育，培养他们遵纪守法的优良品质。如推铅球练习时，对个别不听指挥、乱投乱掷的学生，要让他们碰碰"钉子"，当众进行严厉的批评，使他们心服口服，接受批评。

总之，在进行挫折教育时不能操之过急，而应遵循循序渐进的原则，由简单到复杂，层层递进，逐步提高，使他们在一次次的失败中坚定信念，形成不畏艰难、永不言败的坚韧意志，这是他们未来展翅高飞的动力之源。