高校篮球组织后卫战术意识培养的探讨
2016-11-19杨冬
杨冬
【摘要】随着现代篮球运动的不断发展,篮球运动员的战术意识在篮球比赛的作用越来约大。篮球比赛中篮球组织后卫的战术意识的培养需要从运动员的技术、战术、智力、观察力入手,并充分发挥教练员的作用。多年来,各级教练员和篮球界人士都认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性,并将篮球意识的培养作为教学和训练的重要课题。本文从抓好基本功的训练、树立和培养运动员的集体观念、培养运动员的观察力和判断力、加强篮球理论学习、贯彻好分练和合练相结合的原则等几个方面进行了探讨。
【关键词】篮球;组织后卫;战术意识;培养与训练
一、前言
篮球运动是一个集体的运动,是一个有组织的运动,组织后卫在球队中起举足轻重的作用,在篮球比赛中起着核心的作用,是战术的组织者和指挥者、是教练员的得力助手、掌握着比赛的节奏、控制着比赛的进程。一名优秀的组织后卫,对一个球队的发展是至关重要的。组织后卫的能力是决定他发挥的好坏,这就要求对这一能力的培养有一定的要求,从而提高其能力,给球队带来好的战绩。但影响组织后卫能力的因素很多,这就要求有好的培养方法,本文通过分析篮球运动组织后卫所具备的能力素质,为培养组织后卫的能力提供理论依据。
二、讨论与分析
1.篮球组织后卫的作用。篮球运动中组织后卫是球队的核心,在球队中起着举足轻重的作用,其主要任务一是组织能力,二是得分能力。在篮球运动中组织后卫的作用主要是在训练中和比赛中的作用。篮球运动是一项对抗性很强的集体竞赛项目,所以一场比赛的胜负是由多方面的因素综合决定的。而在很多球队的比赛很大程度是由组织后卫来担任比赛的组织,快速多变中进行的。因而统一的思想,统一的指挥,统一的作战是比赛的重要问题,组织后卫的能力往往反映一个球队的水平,有一个好的组织后卫,能让球队的整体实力充分发挥,能更好的贯彻教练的战术意图,从而取得骄人的战绩。培养一个优秀的组织后卫,是一个球队建设和发展的重要组成部分。例如:现NBA中太阳队的组织后卫纳什就是最好的典范,自从有了纳什的加入,太阳队由全联盟最差的球队到现在最好的球队,这样的例子很多,也足以说明优秀的组织后卫在球队比赛的作用。
每只球队都想在比赛中战胜对手取得好的战绩,但是想达到这一目的的同时重要的是要在训练中下功夫,通过训练作比赛中技战术的义演,而在训练中组织后卫起重要的作用的,他是带动队员积极的重要因素,是能贯彻教练的战术的领导者,更是能很好的激发球队的斗志。在很多强队中的训练,组织后卫是球队的核心任务,所以优秀的组织后卫不仅在比赛中起重要的作用,要在训练中起关键的作用。例如:CBA现役的广东宝马仕队的主教练李群,05-06赛季就是队中的主力组织后卫,在队中是位带伤年纪也较大的球员,在队中的训练和比赛中起着非常重要的带头作用。是教练的得力助手。
2.年龄结构。在激烈的篮球运动中,力量、速度是重要的一个因素,所以很多球队在选择组织后卫时都会考虑到年龄问题,但是不同的球队对球员年龄的要求也有所不同通过表中数据分析,主要有两个方面。一是靠打外线的球队,在对力量,速度的要求就高,这就需要年轻的队员来担任。二是靠打内线的球员则会在经验上作文章,而往往有经验的球员年龄则较大点,因此不同年龄的组织后卫在不同的队中有着不同的作用。
3.身高因素。在世界篮球水平飞速提高的今天,身高也是影响球员发挥的重要环节,我国虽然也培养了个别世界级的优秀运动员,但我国重要比赛中的排名却一直没有大的变化,最近几年甚至一度出现下滑的趋势。究其原因,一般,跟不上内线球员水平的提高速度,是导致目前我国篮球整体水平不高的一个重要因素。因此,科学的选材,培养新一代的高水平后卫才是解决该问题的最佳方案。在选材时要注重队员的身体条件。
4.身体素质。在现代篮球的比赛中,速度愈来愈快。强度愈来愈大、攻守双方的对抗不断加强。如果没有良好的速度、耐力、弹跳等身体素质做为基础,要想在高速度、大强度对抗的比赛中,充分发挥自己的技术特长,起到现代篮球组织后卫应起的作用是不可能的。因此,在身体素质训练中要抓好速度、力量、弹跳、灵敏素质的训练。
5.心理素质。组织后卫必须由有主见、有毅力、有韧性、有自控能力、有善于克服困难顽强战斗作风的运动员来担任。比赛场上往往会遇到各种干扰和刺激,组织后卫应该能控制自己的感情、镇定自若。任何急噪、蛮干、消极失望、泄气的心理变化如表现在组织后卫身上,都会影响全队的情绪和气势,导致比赛的失败。特别是在关键的比赛和罚球中组织后卫的心理是最为重要的,从表:各球員的罚球命中率情况看,就充分反映这点。
三、篮球组织后卫训练培养
1.做好篮球组织后卫选材工作。在选材方面要注意同等条件下,力求提高组织后卫队员的身高,向培养技术全面的高后卫方向发展,这样可具备能里能外的本领,活动范围扩大,有利灵活多变战术的应用。选材时既要注重队员的身体条件,还要注意队员所具备的性格、气质、心理因素。篮球运动是一项剧烈的竞技运动,加之当前篮球运动正朝着更高、更快、更强的方向发展,首先要求队员必须具有明显的身高优势。现在一般的中学生的组织后卫队员男子身高大都在会180米—185米,其次,在选材时还应注意队员对篮球事业是否具有强烈的事业心,能否在训练中吃苦耐劳,是否具有稳定的心理素质、能否在比赛中做到胜不骄、败不馁。虽然身高固然重要,但决不能单纯追求身高,而更重要的是要在组织后卫的训练上狠下功夫,使其具有极好的身体素质,出色的弹跳力与爆发力,敏锐的判断,果断的抢断能力和精湛、娴熟的传、运、突、分的高超技术和控制球能力。
2.篮球组织后卫技术训练培养。突破与快速进行间突破过人技巧,技术部分分成两个要点,一是,在3分线附近接到球后,你不要随意下球做无意义的运球,充分利用直接下球过人的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球;技术部分其次是,学好各式运球过人,诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的运球过人;我猜,大部分的人是因为已经运球了,可是,运球过人技巧不精,所以,没办法过人。因此,技术部分第二要点,你必须学会上术各种运球过人,依次来说以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。不轻易下球,若下球就是要过人,要突破过人身体重心要低,启动才会快。神出鬼没的妙传,比赛中运用合理的传球方式,巧妙地越过防守人的阻挡,为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传”。出其不意,及时到位,指挥同伴:传出的球具有高度的策略性,能组织起有效的进攻战术,并能指挥同伴进行预期的配合和采取相应的行动。稳定的投篮能力,在队友遭到严密的防守或者手感丢失的时候,组织后卫必须担当起得分打破僵局的重任。篮球组织后卫要多练多听,要学会总结经验,多从实战实到有用的技术。
四、结论
篮球组织后卫的作用组织后卫是教练意图和场上队员的传送者。组织后卫是教练员的助手,在场上要努力贯彻教练的意图,组织队员积极执行作战方案,及时发现场上问题,与教练员保持密切联系,关键时期及时交换策略,组织全队攻守配合,捕捉有利战机,起到场外教练所起不到的作用。篮球组织后卫的必要素质有:身体素质良好,掌握全面、正确、熟练的攻防战术、支配球技术、突破技术、移动中投篮技术、防守技术、开阔视野。