如何让小学生乐于参与体育锻炼

张跃海

【摘 要】让每一位学生都能积极参与到活动中来，活动的不仅仅是身体，思维活动也积极参与了，发挥出了潜力，个性也得到了拓展，体验到了运动的乐趣；课余体育活动是提高学生身体素质，丰富课余生活、培养体育意识、体育兴趣、体育习惯及终身体育锻炼意识的良好途径；在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，有效保护学生参与体育锻炼的积极性。

【关键词】小学体育；体验运动乐趣；丰富课余活动；保护积极性

古希腊有句名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”可见参与运动的重要性。而现在许多小学为了减少麻烦，保证绝对安全，纷纷放弃了许多传统体育项目，小学体育课上的训练项目只剩下有限的几个，小学生的综合体能呈现整体下降趋势也就不可避免。新课标明确指出：“通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识”。那么作为一名小学体育教师，如何让小学生乐于参与体育锻炼呢？

一、让学生体验参与运动的乐趣

美国教育家苏娜丹戴克曾说过：“告诉我，我会忘记，做给我看，我会记住，让我参加，我就会完全理解。”首先，让每一位学生都能积极参与到活动中来。老师在活动课前，积极动员学生们展开讨论，改变一成不变的以竞技项目为主的活动内容，增加学生们喜欢的，具有趣味性的内容，如两人三足，呼啦圈，篮球，排球，足球，羽毛球，乒乓球，跳皮筋，键球等，使儿童每天都是新感觉，精力充沛参与期中。其次，在这欢快的氛围中，老师最容易发现每位学生的闪光点，一一加以赏识，使星星之火成燎原之势，学生在老师的赏识下，进一步增强了自信心。再次，得到老师赏识的学生的心灵舒展开了，还能创造出许多你意想不到的事来。如在一次活动中组织学生做障碍接力跑时，我对过跳箱，钻栏架的方法不做统一规定，只要求学生根据自己身体的特点选择和创造最迅速、简便，又安全的过障碍方法。一下子课堂活跃起来了，在钻栏架时，有的学生用头、手先钻过，有的学生两脚先钻过，也有的学生侧身过。他们相互之间还比较、模仿，结果学生学得很开心，显然学生在老师的赏识下，自信心增强了，活动的不仅仅是身体，思维活动也积极参与了，发挥出了潜力，个性也得到了拓展，体验到了运动的乐趣。

二、要丰富学生的课余体育活动

新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，更是一个养成教育的过程。课余体育活动是提高学生身体素质，丰富课余生活、培养体育意识、体育兴趣、体育习惯及终身体育锻炼意识的良好途径。 学校首先应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体弱学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式。这种辅导是体育课教学的补充，可以完成体育课授课计划内无法完成的任务，从而大大提高学生体育的能力和兴趣。三是学校组建体育社团，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。选拔具有体育天赋的学生，打破年级、班级的界限，根据年龄和运动项目，组成各个专项社团，由体育教师任专项社团的教练，逐步形成自己学校体育的传统。

三、有效保护学生锻炼的积极性

习总在北师大讲话中指出：“爱心是学生打开知识之门、启迪心智的开始，爱心能够滋润浇开学生美丽的心灵之花。”贴近学生心灵动听的语言就如动听的歌声，如涓涓细流，淌过孩子的心田，当我们面对小学的孩子，看着他们的童真的表情和心灵，我们绝不能用粗暴的言语伤害他们，要用爱的语言融入他们的心灵。新课标也指出：“充分发挥评价的诊断、反馈、激励与发展功能，更有效地挖掘每一位学生的体育与健康学习潜力，调动他们的体育与健康学习积极性。”在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，有效保护学生参与体育锻炼的积极性。当然，任何评价都是一把双刃剑，好的评价可以让学生心灵得到慰籍，兴趣得到激发，体会到成功的感觉。而不好的评价则可以摧毁学生心灵防线，抹杀学生对体育的兴趣，更为甚者可以导致孩子一生逃避体育课、逃避体育教师的教导，尤其是那些运动能力较差、发育不好的孩子，如果我们评价不善于去保护他们，自顾自己的发泄和对学生的不满，那么我们的体育课实质上就是在驱赶他们。所以，对小学生评价，体育教师要多表扬，少批评，多鼓励，少打击。

总之，只有充分调动小学生参加体育锻炼的积极性，努力创造出良好的锻炼环境，促使学生养成自觉锻炼的良好习惯，才能培养小学生终身锻炼的体育意识，实现新课标“健康第一”的指导思想。“少年强则中国强”，让我们所有工作在小学体育战线的教师们一起努力吧！

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准[G].北京师范大学出版社，2011.

[2]朱晓春.小学体育课程与教学论[M].东北师范大学出版社，2006-8.