2016-11-18
吸烟松弛精神,缓解焦虑,所以很多焦虑程度高的人都有吸烟的习惯;还有一些人会选择酒精,因为酒精有镇静作用。但请注意,烟草有依赖性,而酒精撤除时焦虑也会反弹性加重,这都会带来更糟糕的问题。endprint