情境启动下体育游戏对发展小学生下肢爆发力的实验研究
2016-11-18肖克凡孙燕红董广新
肖克凡,孙燕红,董广新
(广州体育学院,广东 广州 510500)
情境启动下体育游戏对发展小学生下肢爆发力的实验研究
肖克凡,孙燕红,董广新
(广州体育学院,广东广州510500)
本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以体育游戏与下肢爆发力为研究对象,设计并运用情境体育游戏教学,探究情境启动下体育游戏对小学生下肢爆发力的干预效果,与传统体育教学法进行对比分析。结果表明,情境启动下体育游戏对发展小学生下肢爆发力具有显著性作用,其教学效果优于传统体育教学,有利于提高学生学习兴趣和运动参与,对运动技能形成具有促进作用。
情境启动;小学生;体育游戏;下肢爆发力
爆发力是评定身体素质的重要指标,也是许多体育项目的素质基础。一直以来,在针对发展学生下肢爆发力上都是采用跑和跳等内容进行干预,其主要特点是具有针对性,便于使学生更快掌握专项力量。但此种教学在内容上比较单一、在组织上缺乏创新,容易让学生枯燥乏味,不能充分发挥学生自主能动性和学习积极性,学生只能被动的学习和机械重复练习。体育游戏具有游戏和体育活动的双重属性,其针对小学生爱玩、活泼好动等性格特点,在一定在情节和竞赛中,使学生在愉快的氛围中竞争,在竞争中体验快乐;根据不同年龄和项目,安排不同符合特征的游戏内容,以游戏形式融入到发展小学生下肢爆发力中去,让学生在体育游戏中更好地掌握运动技能、增强体质。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
以体育游戏和下肢爆发力为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法根据需要,在中国期刊全文数据库、广州图书馆查阅相关文献资料,并进行整理、归纳,了解当前研究现状。
1.2.2实验法从广州市南国学校小学部二年级随机抽取2个班作为实验对象,二(1)班为实验班41人(男19人,女22人),二(2)班为对照班41人(男20人,女21人),进行1学期的教学实验活动。
通过对实验班和对照班实验对象的身体形态指标进行t检验(表1),结果显示,年龄、身高、体重的P值均>0.05,说明实验班和对照班在身体形态上不存在显著性差异,可以进行对比试验。实验时间:2015年9月—2016年1月,每周3次,每次课40min,共计18周,54学时。实验地点:广州市南国学校小学部体育场。实验测试指标:50m跑、立定跳远、1min跳绳。实验控制:实验前对两个班级学生基本情况进行测试,实验班采用体育游戏教学,对照班采用传统体育教学。实验班由笔者负责教学,对照班由原体育教师教学。2个班级在课时、进度、测量评价标准保持一致。在实验期间保证被试者不能参加其他体育培训或干预,尽可能参加每个课时。实验后再次对2个班级身体指标测试并分析。
1.2.3数理统计法采用Excel2003和SPSS16.0统计软件对测得数据进行统计,并对实验前后实验班与对照班测试指标对比分析。
2 情境启动下体育游戏的实施过程
体育游戏贯穿于课的准备部分、基本部分、结束部分、课后小结与反思4个环节。游戏以走、跑、跳为主要内容,以发展下肢爆发力为目的,设计一定的情境,让学生完成与之相关的身体动作练习。游戏要简单易懂,并能符合学生年龄特点和身心发展规律,如《小兔赛跑》《蛙式赛跑》《螃蟹赛跑》《螃蟹追逃》《蚂蚁搬家》等。
本文以《小兔赛跑》为例,准备部分:教师带领学生做一些常规的热身活动和简单的徒手操,使学生充分活动身体各个关节,为接下来的基本部分做好准备,让学生慢慢进入课堂中去。
基本部分:教师对学生进行情境引导:“同学们,大家都听说过龟兔赛跑这个故事吧,那么有同学知道兔子是怎么跑的吗?有没有同学愿意示范一下?”引发学生积极思考、讨论,最终学生示范并得出答案:兔子是跳着前进的。教师讲解游戏规则,分组进行比赛,并每人分发一个小沙包,游戏开始后两人同时出发,并用脚踝夹住沙包,像兔子一样双脚跳跃前进,双脚不允许分开,如果沙包掉落,则需从头开始。到达终点后原路返回,排在队尾,等待下一轮。在游戏中教师要起主导作用,根据每次游戏目的,控制好量和负荷,把握好课堂节奏,充分发挥游戏效果。结束部分:基本部分结束后,教师带领学生进行放松整理活动,主要是做些放松操或舒缓动作,使学生身心得到放松。课后小结与反思:课后小结与反思是教师对课堂学生表现以及课堂组织作出评价和总结,对体育游戏在课堂上呈现的效果进行评估,并找出不足以改正,为下次游戏干预做好准备。
表1 实验对象基本情况
投稿日期:2016-06-19
3 结果与分析
从表2可以看出,实验前分别对2班进行能够反映下肢爆发力的身体素质项目测试,经过独立样本T检验,结果显示,各项指标P均>0.05,即2班班身体素质无显著性差异,说明实验班和对照班身体素质基本在同一水平。实验后再次对学生50m跑、立定跳远、1min跳绳进行测试,结果显示,立定跳远和1min跳绳0.01<P<0.05,即实验后实验班和对照班具有显著性差异;实验后50m跑,P≦0.01,即实验后实验班和对照班具有非常显著性差异。这说明实验班在经过一个学期的情境体育游戏教学后对发展小学生下肢爆发力具有促进作用。
通过对对照班实验前后身体素质指标进行配对样本t检验。结果显示,P>0.05,即对照班实验前后测试指标无显著性差异。但从对照班实验前后所测成绩看,其在50m跑、立定跳远、1min跳绳中实验后的成绩均有所提高,说明传统的体育教学对小学生身体素质的提高也有促进作用。实验班实验前后成绩经过配对样本t检验,结果显示P均<0.01,即实验班实验前测和实验后测成绩具有非常显著性差异。实验后,50m跑成绩增长绝对值为0.466s,立定跳远成绩增长绝对值为0.069m,1min跳绳增长绝对值为12.415个,说明体育游戏的干预促进了实验班成绩的增长。
4 讨 论
4.1体育游戏符合小学生身心特点
小学生处于身体发育快速增长阶段,肌肉力量小,骨骼发育不完全,容易变形,小肌群发育较为缓慢,在此阶段小学生不宜参加大强度的运动。体育游戏在内容上替代了传统的体育课堂内容,游戏形式更易于小学生接受,学习环境相对开放其趣味性更易激发学生参与运动的积极性,符合小学生身体特点。小学生容易对未知事物充满敏感和好奇,认知能力和思维能力还处于提高阶段。通过采用情境诱导式学习,教师配合讲解、结合情境和角色诱导学生产生情感迁移,激发了学生探索、求知的欲望;学生通过观察、模仿教师讲解与示范,发挥了学生自主性,满足学生的心理需求。
4.2体育游戏提高小学生学习兴趣和主动性
情境体育游戏教学在其组织和形式上和传统体育教学有很大差异。在体育游戏的内容设计上多采用跑、跳内容,在教学组织过程中避免了枯燥的单纯重复跑跳练习,游戏化的教学课堂更有利于学生拓宽思维,发挥学生创造能力;在形式上多采用分组联系和竞赛方式,丰富课堂内容,使学生都能够参与其中,有利于培养团队合作精神。此外,教师的指导与师生互动以及正面的鼓励都能够促进学生运动参与的积极性。
4.3体育游戏的目标性和针对性
爆发力是机体在最短时间内通过肌肉收缩克服最大阻力的能力,情境启动下的游戏设计中均以走跑跳为主要内容,在游戏的设计上具有针对性。在每个游戏中设置一定的目标,有目的性的练习有利于达到强化效果。50m跑属于速度类项目,反映学生速度和力量的结合;立定跳远和1min跳绳属于跳跃类项目,主要反映学生下肢爆发力。由于在体育游戏的设计中和日常生活中多以走跑跳为主要内容。因此,在实验中3个指标在统计学上均具有显著性差异。表明,有针对性和目标性的体育游戏更能激发学习动力,达到发展小学生下肢爆发力的教学效果。
表2 2个班级实验前后身体素质指标对比 n=41
5 结论与建议
5.1结论
5.1.1情景启动下体育游戏教学和传统体育教学对发展小学生下肢爆发力都有促进作用,但情境启动下体育游戏教学对小学生下肢爆发力的影响具有显著作用。
5.1.2适宜的情境体育游戏能够激发学生学习兴趣,提高运动参与,更易达到教学效果。
5.2建议
5.2.1游戏干预时要按照体育课教学大纲要求,在课程结构和教学过程中循序渐进、科学地安排游戏内容;游戏内容须具有一定的娱乐和趣味性,防止学生产生枯燥,不断地创新教学手段和组织形式。
5.2.2游戏的设计和创编要具有针对性、合理性,让学生在轻松活跃的课堂中既能达到教学目标也能够学习体育运动技能和发展身体素质,同时应注重培养学生身心全面发展。
5.2.3体育教师要发挥主导作用,小学生自控能力较弱,注意力不易集中,行为和意识比较模糊,不具备自我评价能力。因此,教师在整个教学过程中要不断地给予学生语言引导和行为示范,并进行合理评价。
5.2.4加强课堂纪律和安全教育。游戏的娱乐性与趣味性使小学生在游戏过程中容易忘我,教师在游戏前要讲清游戏规则以及注意事项,强调课堂纪律。同时,要对学生进行安全教育,防止体育运动伤害,时刻树立“健康第一”的指导思想。
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G804
A
1674-151X(2016)08-057-02
10.3969/j.issn.1674-151x.2016.15.030
肖克凡(1991—),在读硕士研究生。研究方向:体育教学。