情绪与成长

周俊

每一位家长都希望自家宝宝一直都能乖乖的，做一个不闹心的微笑天使。可是事与愿违，宝宝一天天地长大，情绪也变得愈发捉摸不透。那么，情绪是如何发展的？我们又该如何解读和应对宝宝的情绪问题呢？

在宝宝人生最初的三年里，他会依据所感受和接收的刺激显现出不同的情绪。与此同时，情绪对于宝宝的成长发育起着重要的作用。

情绪发育，也有过程

0～7天：宝宝出生后的最初两天就可以因为内外刺激而表现出痛苦、厌恶或者快乐的兴趣，在4～7天大的时候会对外界的声音和光线产生兴趣。

1～4个月：正面情绪包括喜悦和兴奋，负面情绪包括愤怒、悲伤、害怕和失望。

6～9个月：当宝宝看到新鲜事物时会感到惊奇，遇见陌生人时则会感到害羞。同时，宝宝会逐渐表现出陌生人焦虑和分离性焦虑。

12个月之后：此时的宝宝已经具有愉快、兴奋、得意、喜爱、厌恶、惧怕、苦恼和愤怒等情绪。1.5～2岁之间，还会分化出喜悦和嫉妒，情绪日见多元化。

3岁：宝宝的情绪分化已接近成人水平，但是由于自控能力较差，且常常处于激动的状态，因此他的情绪很不稳定，一会儿哭一会儿笑。随着年龄增长，易冲动、不稳定、外露的情绪状态会逐渐缓解。

情绪，对成长的作用

人类先天就具有情绪反应能力。婴儿期的宝宝在与周围环境互动的过程中会呈现出不同的基本情绪反映，而他也正是靠这些情绪反应来向父母和家人发出不同的心理信息，进行交流，获得需求，使自己得以成长。

幼儿期是情绪发育的重要阶段，是决定宝宝未来良好性格和人际交往关系的关键时期，影响着未来的人格发展。随着身心的成熟和学习经验的累积，他的情绪趋于多样化。他会因为受到表扬而产生满足感及成就感，也会因为失败和困难而产生挫折感。有研究表明：积极愉快的情绪能明显促进宝宝身体的健康成长，反之，恐惧、悲伤、愤怒等消极情绪会危害其身体健康。因此，爸爸妈妈要尽量保持宝宝愉快的正面情绪。

如何培养正面情绪？

对于小月龄的宝宝，爸爸妈妈要细心观察他的需求，因为他此时还无法通过肢体或者语言来表达需求，多半只能透过哭闹或安静来反映情绪。肚子饿了、尿布湿了、想玩了等需求都会通过微笑、哭泣或皱眉等方式来向他人传达，此时可千万别错过了这些情绪与需求的暗号，及时满足他的需求可以维持好情绪。

随着宝宝年龄的增长，宝宝的情绪愈发分化，表达方式也愈来愈多，此时父母要学会对这些情绪表现做出及时、正确的反应，才能与宝宝建立正向积极互动，如此不但能缓解负面情绪，取得信任感，也有助于宝宝正面情绪的培养和引导。