红酒泡洋葱 食疗小妙方
2016-10-21吴彦青
吴彦青
越来越多的人喜欢饮用红酒,这不仅是因为博大精深的酒文化及其上等的品质,更多的是因为红酒具有很高的营养价值。红酒中含有一种重要的抗衰老物质——白藜芦醇,而洋葱含有很多种活性成分,就像是个小药房,比如,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏稠度及调血脂;黄尿丁酸,可使细胞更好地利用糖分,帮助调节人体血糖;还有丰富的黄酮类、硫化类物质,是血脂栓塞的克星。
红酒被称之为“法兰西奇迹”的原因在于它——白藜芦醇。白藜芦醇,是一种天然抗氧化物,有助于延缓衰老,在红葡萄皮、红葡萄酒和葡萄汁中含量很高。有研究表明,染色体的完整性会随着人类的衰老而遭到破坏,而白藜芦醇可以激活一种修复染色体健康的蛋白质,有助于延缓衰老。目前已有部分国家和地区把白藜芦醇及其制品作为膳食补充剂开发。
红酒泡洋葱,加入专用酵母菌,在酵母菌作用下,泡制过程中会产生发酵、提取的作用,可以把洋葱中的各种有益成分充分地酿泡出来,出现质的变化,红酒和洋葱强强联合,适量饮用,有益健康。
选材和泡制工序很关键
红酒泡洋葱的制作看似简单,实际上很有讲究。比如,要选用品质好的红酒,白藜芦醇的含量会更高,泡出来的效果更好。洋葱要用土产的,最好是西北的紫红皮洋葱。要使用专门的酵母菌进行发酵,不仅口感好,避免刺激的洋葱味,而且效果更是会成倍提高。酿泡的时间要充分,温度、湿度要控制好,洋葱一定要沥干,密封罐的密封性也一定要好。
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