怎样提高体育课的质量

刘洪艳

体育课不同于其他教学过程，是一个全面发展身体、增强体质、传授体育的知识、技术技能的过程，具有一定的科学性。怎样运用教学规律，提高教学质量，是一个值得思考的问题，体育教学是双边活动，教师在教学活动中，有计划地指导学生；学生自觉积极地学习掌握一定的知识技能，一堂体育课的作用是不小的，对于一个正在成长身体的小学生来说，不仅是一次锻炼机会。我们再上每一节课的时候，就要十分注意课的质量，从而提高学生各方面素质为全面发展学生打下良好基础，那么提高课的质量主要体现在哪几方面呢？

一、提高备课质量是最重要的前提

每一堂课之前，进行备课活动这是教学常规，怎样提高备课质量并非易事，每一学期开始，教师就应该科学地、正确地确定本学期的教学工作计划，从大到小，最后到课时计划，计划的安排还要考虑季节的特点，本地区气候特征、学校场地、器材等一些实际情况、并根据教学大纲的要求分别部署教学计划。才会有课的质量的提高，课时计划根据教学进度而准备，每位教师在备课时，要充分考虑所教对象的实际情况，对课的各环节、时间安排、教学方法、各部分内容尽量做到尽善尽美，务尽职责。

二、提高课的质量就要合理运用教法

在体育课中要运用好教学方法，是完成教学任务的途径、手段和方式，在教学中要选择好教学方法，直接影响教学效果，利用讲解示范法主要向学生说明教学任务，动作要领和做法要求等，以指导学生掌握的动作的技术、技能等进行练习，教学中应根据教学任务、内容要求及教学过程中学生在思想上、技术上、身体发展上的具体情况，有针对性的讲解、做到有的放矢，讲解的内容要正确，符合小学生的接受程度，讲解要少而精、抓住重点，关键进行讲解、在讲解的同时最好是加上动作也就是示范法，以具体的动作范例，使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法，在利用讲解的过程，加上示范的动作，对促进教学效果有重要的作用，对示范的动作要求准确、熟练、轻快。因为一堂体育课的时间是有限的，而且你还必须给他们足够的练习时间，这就要求体育教师说话干净利索，动作示范正确，例如：学习一节广播操，教师要采用镜面示范，边示范边讲解动作的位置，臂和腿的正确方向，使学生掌握动作的要领，从陌生到熟练的练习过程。

教学有很多方法，对于小学体育课最合适的方法就是游戏比赛法，小学体育课主要以游戏为主，在游戏中学习知育知识、技术、它不仅能有效地发展学生智力和体力，还能提高学生掌握动用体育知识、技术、技能的能力，而且有利于培养学生集体主义精神，团结协助反应速度，勇敢果断等品质，游戏法的特点是有一定的竞赛因素和情节，充分发挥小学生的主动性和创造性，以达到所规定的目标，因而在教学中正确地运用游戏法对完成某些教学任务具有重要作用，在游戏中还有竞争的意识，要是加上比赛的方式进行练习，便能调动学生的积极性，使他们主动地完成动作要求，掌握基本的技术，例如：技掷练习，我们就可以用看谁投得远的游戏比赛的方法，分组进行练习学生即有取胜的信心，又有高涨的情绪，因心理紧张因素大，促进小学生最大限度地表现出机体能能力，从而加强了身体练习对机体所起的作用。

总之，体育教学的方法很多，体育老师要合理利用好这些教学方法，能圆满地完成教学任务。

三、课的质量也体现在学生的生理、心理变化状态上，运动负荷大小是标志之一

每堂课时计划上，我们都要标明运动负荷表，每位学生要在课堂上达到预定目标，因大部分教材之间的连结，每一部分学生的身体负荷量的大小，教师应该从教案上反映出来，并按预订计划实施，只有适宜的课的运动负荷，才能去的增强學生体质的实际效果。

四、教师的教学艺术及个人素质对学生的影响

教学活动是双边活动，教师起主导作用，这恐怕谁都知道，体育课堂上师生不但身体要运动，更要动脑，怎样能使课堂气氛融洽，学生能紧紧围绕教师，努力而热情，完成教学任务是每个教师应该具备的教学艺术。

每一堂课的四大部分，怎样进行、课堂常规的进行要求教师认真对待、体育课的组织工作比较复杂，上体育课时，学生个别活动机会较多，表现出各种个性特点，所以这对教师提出了新的要求，在练习中，学生之间的联系协作和对抗的活动较多，经常有个人之间，个人与集体之间的关系问题，这些问题决定了体育课的复杂性，体育教师要根据课的类型，学生的特点，课堂的实际情况灵活运用教法、教育手段。目的只有一个，提高课的质量，一个合格的教师在课堂上，首先态度上是积极的，严肃认真的，对待学生的热情、认真、负责、善于掌握学生心理特点，合理运用课的时间，量的大小，使学生在课堂上积极主动，气氛热烈，对待学生严不死，可得各部分联系紧凑，学生的心理负荷合理实施，外在表现自然、教师的组织工作非常重要，教师根据教学任务，教材性质，学生特点和作业条件来确定组织学生进行练习的形式和方法，这是完成教学任务，提高教学质量很重要的方面，合格的教师都要做到这一点。

教师的个人素质也是影响质量的关键，个人素质包括两个方面，思想素质，体能素质，两种素质的提高，有利于师生教学活动的开展，一个从思想上热情工作的教师，那么身体的各部分素质也能得到好的锻炼，教起动作来也能得心应手，相反，一个教师从思想上不热情主动，体能再好，不愿发挥也不济于事，工作拖拉，必然抑制学生，课堂混乱，教学任务完不成，一个在思想上积极要求进步，但在体能上缺少锻炼，没有一技之长的教师，也不会在课堂上有太大作用，只有全能素质的提高，才有利于教学活动，从而提高课的质量，小学生的模仿能力很强，这种心理也有明显的表现，一个合格教师的行为学生会学，并且对老师在平时的一言一行，他们也会刻意去模仿，这样学生会更加尊敬你，更加钦佩你，这是榜样作用，教师在课堂上就应该是学生学习的榜样，每一句话，每一个动作都在学生脑海留下印象，反之，一个工作倦怠的老师不可能使学生热情起来，孔子曰“其身正，不令则行，其身不正，其令不行”这句至理名言，仍然使我们自醒。

纵观两年来的教师生涯，有许多感慨，其中许许多多的道理需要品质和在工作中实践，但我总是认为只要自己认真努力，始终如一地进行教学活动，就会在工作上有所作为，大而言之，是为祖国的教育事业，小而言之，是完成自己的本职工作，做一名合格的体育教师。