缓解小班新生“分离焦虑”的新策略
2016-10-21金莉
金莉
摘要：本文客观分析“分离焦虑”对幼儿的身心产生的影响及成因，介绍了“有准备的家访”、“搭建朋友圈”、“开展亲子、混龄适园活动”等三个缓解 “分离焦虑”的新策略。
关键词：分离焦虑 成因 缓解策略
从家庭进入幼儿园是孩子成长过程中的一个重要转折期。小班新生入园，幼儿园中哭闹声此起彼伏，十分“热闹”，这就是常说的“分离焦虑”。所谓“分离焦虑”主要是指幼儿与抚养者之间分离时所表现出的一种不安情绪和行为。[1] 出现分离焦虑的幼儿通常表现出大声哭闹、恋物、拒绝与人交流、出现攻击性行为、拒绝进食等行为。相关研究数据表明，小班新生分离焦虑持续一周的占15%，持续两周的占65%，三周以上的占20%。[2]上海师范大学李燕教授认为：“孩子在刚入园时都会产生分离焦虑，只要是健康的孩子都会出现，这是正常现象。”若是孩子长期存在分离焦虑，不仅会出现夜惊、发热、呕吐等生理反应，还会使身体抵抗力下降，甚至会引起心理问题，影响智力发展及社会适应能力。因此，帮助小班幼儿缓解分离焦虑，对幼儿的成长有着重要意义。
一、幼儿“分离焦虑”成因分析
1.物质环境的改变
（1）从熟悉环境进入陌生环境
孩子从安全、稳定的一对一亲密关系进入一对多的陌生环境里。平均年龄只有3周岁，适应能力弱的幼儿需要时间去接纳新环境。
（2）从较单一环境进入较复杂环境
对比家庭环境，幼儿园的面积大了许多，相对复杂，在空旷的环境中，幼儿易容易失去方向，缺乏安全感。
2.精神环境的差异
（1）心理退行
[3]著名心理学家弗洛伊德的认为个体遇到挫折与应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始、幼稚的方法应付当前的情景，这就是“退行”。[4]幼儿在陌生环境产生的分离焦虑使幼儿产生了“退行”，担心抚养者离开就不会再回来了。
（2）人际关系变化
其次，幼儿固有的人际关系发生了改变，他们要离开对自己百依百顺的亲人，面对从未见面的老师、同伴。交往范围、交往方式也在改变，在家庭，他们是中心，父母家人对其百依百顺，宠爱有加，而在幼儿园，他们要学会与同伴交往，失去了“优越”待遇。
（3）生活方式的改变
马斯洛需要层次理论提出：生理的需要是最基本、最重要的需要。 在园生活方式、要求的改变，会导致幼儿因生理需要得不到满足而产生焦虑。
二、幼儿“分离焦虑”的缓解策略
入园初期幼儿出现分离焦虑，究其根源在于 “环境”发生巨大改变，分离焦虑虽不能根除，但能有效缓解。我園本着 “快乐入园”的基本原则，以“熟悉环境”为有效手段，创新实践“新生适园”新方法。
1.有准备的家访
与传统的家访不同，“有准备的家访”是经过精心设计，有计划、有目的完成的。在家访开始前，电话联系每一位家长，预约家访时间，简单讲解家访流程，初步了解幼儿喜好，并根据喜好，精心准备一件玩具。
2.搭建朋友圈
每一个人都有自己的“朋友圈”。现在的幼儿大多是独生子女，孤独、自私，缺朋友、缺玩伴。针对这一现状，我们将帮助新生适园，“和弟弟妹妹交朋友”作为大班幼儿社会性培养的园本课程。报名工作结束后，大班年段与小班年段的老师一同集中讨论如何结对？综合分析孩子的基本情况将对应班级的幼儿一对一结对。我们精心设计结对记录本，里面的内容包括两位幼儿的基本信息，结对任务表，张贴照片的空白页等。我们布置给大班幼儿的结对任务，完成“四个一”任务：给弟弟妹妹打一个电话；带弟弟妹妹逛一次公园；邀请弟弟妹妹来家中做一次客；和弟弟妹妹一同做一件有意义的事情。孩子每完成一项任务，就在相应的表格内，用图文的方式记录过程与感受。我们还开展“我的好兄弟”评选活动，鼓励大家积极参与到帮扶活动中。
除了大带小的朋友圈，还在班级同伴中搭建朋友圈，结合3岁幼儿交往特点，预设朋友圈中的好朋友的数量不超过5个。同一个朋友圈的5个家长建立网络交流平台，组织开展小组活动。如：带幼儿一同逛公园、超市、图书馆、去好朋友家做客等。朋友圈的建立，让幼儿熟悉了同班同学，为减轻分离焦虑打下坚实基础。
3.亲子、混龄适园活动
为让幼儿熟悉幼儿园环境，了解教室各活动区域及功用，在开学前前三天，我们邀请爸爸妈妈和孩子一同走进幼儿园，开展为期三天的“爸爸妈妈带我上幼儿园”亲子适园活动。第一天，我们让家长精心准备一个孩子喜欢的标签，并将标签贴在孩子的物品上，幼儿可以找找自己的标签，找到自己的物品。同时开展有趣的亲子游戏，让孩子在游戏中，得到快乐的体验。第二天，幼儿先找到物品，用一用。例如：躺一躺自己的小床，坐一坐自己的位置等，在家长的帮助下，学习基本常规。例如：如何洗手、如何取水喝、如何搬小椅子等。第三天，家长完全退出，观察孩子在教师引领下的表现。通过三天的亲子适园活动，孩子们对幼儿园的环境基本熟悉，宽松、自然的氛围犹如在家中一般，进一步激起了幼儿对幼儿园生活的向往和兴趣。
开学一周内，根据小班新生的适应情况，组织开展“哥哥姐姐带我上幼儿园”的混龄适园活动。一同参观幼儿园，照顾弟弟妹妹的生活，帮他们穿脱衣服，喂他们吃饭。有哥哥姐姐的陪伴，小班弟弟妹妹在幼儿园不孤单。
三、成效与反思
综上所述，我们将幼儿园缓解小班新生“分离焦虑”的新策略总结为12字，即“教师先行，家园合作，全园联动”。之前，小班新生基本适应幼儿园生活需要一个月的时间，尝试实施新策略后，大多幼儿在一周内能基本适应。可见，策略关注创设良好的精神环境氛围，能有效减缓新入园幼儿的焦虑症状，缩短新生适园时间。但在实施过程中，我们也发现，受家庭环境、教养方式、父母关系等因素的影响，个别幼儿分离焦虑期比一般幼儿长，对于这一类幼儿情感需求、教育策略应有所不同。面对“分离焦虑”我们提倡用真情、真爱去感染每一个孩子，幼儿入园，不仅幼儿园生活的开始，更是整个学习人生的开端。
参考文献
[1] 袁锦芳 分离焦虑：幼儿教师的“关键词”
[2] 张蕊，邱霞萍 如何帮助新入园儿童降低分离焦虑J 《陕西教育：行政》， 2012（9）：71-72
[3] （美）谢弗著，胡清芬译.《发展心理学的关键概念》：华东师范大学出版社，2008
