注重动作示范，提高体育课堂教学实效

纪先浦

作为直观教学法的一种重要方式，动作示范是小学体育课堂教学中的重要手段，能引导学生积极参与，并及时纠正学生的动作，真正帮助小学生掌握技术要领。可是，现实中，一些老师并不重视动作示范的原则，完全站在成人角度展示动作，并不符合小学生的实际情况，导致教学失效，弱化课堂教学效果。基于此，我结合教学实践，针对体育课堂中如何运用正确的教学方式，坚持动作示范的准则，提高体育课堂的教学实效谈谈见解。

一、注重动作示范，提高课堂教学效率

动作示范能立体真实地反映某个动作技巧，便于学生直观地学习，从分解动作到整体套路，会在学生的大脑中留下动态的印象，而后在其练习过程中调出记忆资料，模仿示范动作，直至学会该项技能。可以说，体育老师要注重动作示范，确保动作的标准、优美，起到事半功倍的效果，大大提高课堂教学效率。

在篮球运球教学中，我和学生一起绕着操场做了预热训练之后，大家环绕在一起，我站在中间，给大家讲解传球动作。我让体育委员与我配合，抱住篮球，手掌向外，手臂伸缩，而后将球传给体育委员。第一遍之后，我问大家学会了没有，有的说会，有的说不会。接着，我让两名学生上来模仿，结果第一个学生将球抛了过去，而第二个学生动作还可以，但传球方向太低，结果对方没有接到球。从他们的表现中，我看出了问题，于是我又和体育委员进行了第二次示范，同时强调了几个重点事项，在某些细节上反复示范。之后，我又询问学生，感觉如何。绝大多数学生觉得自己没有问题，想要跃跃欲试。我让他们分小组两两训练，由小组长负责监督，我在一旁观察督促。我发现同学们大多可以完成传接球动作，只有个别学生传球动作不到位，我及时做了纠正，并提醒该组组长多关注并帮助这些队员。第二轮之后，我看到大家已经没有问题，就让学生尝试原地投篮（投到道具筐中），学生热情高涨，每个小组都比出了最佳投手。

一堂课，在完整而规范的动作示范之下，学生熟练地掌握了动作要领，通过教师科学规范的动作引领，不断克服了教学细节，突破了动作的难点，让学生在流畅完美的示范中告别了过去一团乱的情形，课堂教学有序而高效，更让学生体会到体育学习的乐趣，形成对体育活动的内在情感。

二、注重动作示范，激发学习兴趣

在小学生的心目中，老师的地位很高，老师的动作示范激发了他们学习的兴趣和热情，这样，他们学习劲头更足，学习效果显著，自信心更足。对于比较难的动作，老师科学的示范和生动的讲解能帮助学生有效克服畏难心理，从而找到不规范动作出现的原因，对症下药，加深对动作的理解，强化教学效果。

在蹲踞式起跑动作时，我先给大家播放了短跑名将刘易斯的视频，学生非常高兴，对此大感兴趣。接着，学生一起来到操场上，在体育委员的带领之下，整队小步跑两圈，之后列队报数，没有报对的学生原地俯卧撑5个，之后，我们又做了头部、腕部、胸部的活动。大家围在一起，先给学生讲解了蹲踞式起跑的意义，有了之前的视频铺垫，学生纷纷点头。随后，我让大家练习基本蹲，而后让他们将有力的腿放在前面，屈体，两手撑地（注意两个大拇指相对，其余四指并拢）并与肩同宽，两眼直视前方。我一边讲解，一边做示范，还将自己编的顺口溜念给学生听：起跑线后深呼吸，各就各位做蹲踞，预备口令膝提起，信号响后蹬离器。可以说，我的这番动作示范，学生看得非常仔细，各个细节都注意到，而这个口令更是加深了学生的印象。随后，学生边做动作边念口令，学习速度非常快，整个课堂气氛非常活跃。随后练习中，随着我哨音一响，全体练习学生双臂迅速摆动，在10米处抬起身体，如离弦的箭冲向终点。

在课堂中，除了老师的动作示范外，还要加上有趣的讲解，将原本学生感觉枯燥乏味的训练以趣味形式传递给学生，同时鼓励学生大胆参与、踊跃训练，这样，学生通过教师的讲解后能够顺畅地完成动作要领，从而圆满完成教学任务。

三、注重动作示范，促进师生交流

动作示范中，老师和学生要多交流，做到有的放矢。每一个动作示范都要从学生的实际出发，针对薄弱环节，反复强化。与学生多交流，了解他们的心理特点，满足他们的实际需求；还可以巧用教具，让老师示范和视频示范相结合，让学生主动学习体育技能，为身心健康发展打下良好的基础。

在立定跳远教学中，我们在轻松的音乐声中做了预热运动，特别活动了踝关节。而后，我们来到了跳远场地，我给大家做了动作示范。之后，我问学生，你们会跳远吗？大家异口同声，回答会。看来，他们觉得很简单。我随机点了五名学生给大家做示范，并模仿我之前的讲解讲给同学听。五个学生的动作还算到位，但是在一些细节处理上还有待提高，但他们自己却不觉。我问大家，你看老师的示范和这些同学一样吗？有的说一样，有的说不一样，但又不知道差在哪里。于是，我第二次做示范动作，让学生仔细观察。结果，很多学生发现，我的两脚是分开的且与肩同宽，而两个手臂则会前后摆动，向前一跃时，手臂同时由后向前。这部分学生回答得非常好，已经体会到立定跳远的要点，我要求大家认真练习，仔细琢磨。

在教学中，教师要鼓励学生大胆质疑、勇于提问，与教师形成有效互动，在愉快的交流中，老师了解了学生的薄弱环节，从而有的放矢，通过有针对性的教学方法和手段，帮助学生解决存在的问题，学生在这种和谐愉悦的师生关系中增强了掌握动作要领的信心，更强化了动作示范的效果，可谓一举多得。

总之，动作示范是体育教学的基础，是完成高效教学的重要途径，教师在体育教学中务必重视示范教学，课前精心设计示范方式，只有当学生在教师科学规范、优美灵活的示范中轻松掌握了新知，才会不断增强学好体育的信心，生成参与体育锻炼的动机。学生养成了这种良好的体育认知，产生了学好体育的兴趣，体育素养就会提高，真正为终身体育锻炼奠定坚实的基础。