趣味体育课堂教学的“七十二变”

趣味体育课堂教学的“七十二变”

案例1：在体育课基本部分的练习中，有的教师墨守成规，讲得辛苦，学生学得痛苦；也有一些教师能够开发教材、场地、器材，将趣味体育融会贯通在体育课堂教学中，引导学生兴致盎然地完成学习任务。

“七十二变”：1.教材“瘦身”。对于那些“会”与“不会”有明显区别的技术动作来说，采取降低技术动作要求的方法，让初学者从习得技术动作的过程中感受到体育的快乐与成功的情感体验。如，羽毛球扣球、轮滑单脚“s”型倒滑、乒乓球攻球、排球双手传球、足球脚背内侧踢球等，只要学生能基本模仿动作即可，不要求过高的动作标准。

2.教材延伸。许多教材除了教材本身的健身价值之外，还有极大的潜在的德育教育功能，即寓教于乐。譬如，三大球类项目，通过比赛带给学生很多乐趣，同时培养学生尊重对手、尊重裁判、团结协作的优秀品质；体操教材，可以培养学生的美育和创造力。

3.根据学校实际情况降低场地标准。根据学校和学生的实际情况，降低场地要求。如，降低篮架高度，降低排球网、斜挂球网，缩短发球距离，缩小足球门的距离，增加曲棍球小门及球类场地。

4.合理利用器材，如，铅球可用作保龄球；矿泉水瓶可用作保龄球标志物，实心球可用作铅球等。再如，三大球既可以用来比赛，又可以用作游戏器材，还可以用作抛掷器材；栏架可以用作跨栏，也可作投射门，还可作穿越的障碍和素质练习器材；橡皮筋既可用来跳皮筋，做皮筋操，还可代替跳高横杆、跨栏架横板和双杠杠面延伸限制线；折叠体操垫既可以用来练习技巧，也可以用作障碍跑的障碍物，还可以用作搬运接力器材等。

反思：在教师的引领下，学生们跟随教师的节奏，乐此不疲地积极主动学练。授人以鱼不如授人以渔，优秀的教师，教给学生锻炼的方法，为将来步入社会和走上工作岗位能自觉锻炼身体奠定基础。

案例2：体育课的结束部分，大部分教师采取按摩放松、慢跑放松的方式进行，难以达到科学有效放松的目的。

“七十二变”：可以采用瑜伽拉伸、闭目行走、放松舞蹈、双人牵拉放松、闭目提膝平衡、意念放松（可站、可坐、可躺）、心理放松方法（教师或者学生讲小笑话、小幽默、谜语以及做些滑稽动作等）等方式。

反思：选择让学生身心舒畅的放松内容，带领学生走进静谧舒缓、优雅恬静的世界，学生们会期待下次体育课带给自己别样的快乐。

—姜军（辽宁省营口市鲅鱼圈区实验中学，115007）；李跃（辽宁省营口市第二十七中学，115007）整理