旱船的制作与应用
2016-09-10王策殷淮强
王策 殷淮强
摘 要:旱船作为新兴的体育器材正逐渐进入小学体育课堂中,利用其移动和托运的特点,深受孩子们的喜爱,健身效果较好。
关键词:旱船;小学;体育教学;健身
中图分类号:G633.96 文献标识码:B
文章编号:1005-2410(2016)02-0066-01
一、制作材料及方法
旱船由塑料板、万向轮、牵引绳制作而成。选取规格为2m×0.5m×0.03m的塑料板,并先将万向轮固定于塑料板四个角(将万向轮于四个角距离两边约为8cm处固定),再将另外两个万向轮固定在塑料板中间,取长边的两个轮中点处固定。要求六个万向轮均匀地固定在塑料板上,使旱船拖物时能够受力均匀。最后分别在宽边两个轮中点处钻出直径为3cm的圆孔,并在一边圆孔处系上牵引绳(方便拖拽),便制成了旱船(图1)。
图1
二、在体育教学中的应用
在布置场地和回收体育器材时,旱船可以用来搬运较重的体育器材。将旱船与彩色积木跳高垫巧妙地结合,就能开发出多种游戏,形式新颖,趣味性极强。
1.旱地游泳
将折叠垫铺在旱船上,学生平趴在小垫子上。双臂模仿自由泳划臂动作,左右手依次向后拨地使旱船向前移动。通过练习发展学生上肢力量,此练习可以通过比赛形式来组织,学生分组比赛,或进行“旱地游泳”的接力比赛。以时间的长短来判定胜负(图2)。
2.旱地划船
2~4人坐在上面,利用手上的木棍撑地使旱船向前移动(图3)。
3.开火车
把长条形彩色积木跳高垫平铺在旱船上,由2~4名学生坐在旱船上做火车“车厢”。开始后,最前面的学生手握牵引绳防止彩色积木跳高垫在移动时向前窜动,其余学生用脚蹬地使其向前行走,排头同学手脚并用把握方向,直到通过终点后任务完成。可进行蛇形、障碍等各种路线的移动,也可以把多节“车厢”通过牵引绳连成一列长“火车”进行游戏(图4)。
4.过浮桥
将两个及以上旱船通过牵引绳连接组成一座“浮桥”。让学生依次通过“浮桥”即可。由于旱船具有移动性,行走时不稳定,要求学生慢步通过,确保安全。同时要互相帮助,一个人在过的时候后边的人要用脚踩住“浮桥”防止“浮桥”晃动,在“浮桥”上时可以站在“浮桥”中间,用自身体重避免“浮桥”晃动,协助下一个人上浮桥,并依次协助(图5)。
5.草船借箭
将带有尼龙粘扣的三折垫子折成三角状立于旱船上或将带有尼龙粘扣的软式跨栏架立于旱船上。学生通过拖拽牵引绳向前移动将旱船模拟成“草船”,其他同学持带有尼龙粘扣的沙包向移动的“草船”上投掷,沙包打中“草船”并通过尼龙粘扣粘在上面,则视为“草船借箭”成功。最后以通过“草船”上“借箭”沙包的数量多少决定胜负(图6)。