皖北地区城中村老年人体育锻炼现状分析及对策——以宿州、蚌埠和淮北为例

李显国，许秀风①（.淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 35000；.南京师范大学 体育学院，江苏 南京 003）

皖北地区城中村老年人体育锻炼现状分析及对策
——以宿州、蚌埠和淮北为例

李显国1，许秀风2
①
（1.淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 235000；2.南京师范大学 体育学院，江苏 南京 210023）

运用调查法和数理统计法等，对安徽省宿州、蚌埠和淮北3市的16个城中村老年人体育锻炼情况进行走访调查.结果显示：城中村老年人体育锻炼意识比部分省份城市老年人差，但比农村老年人要高很多；城中村老年人体育锻炼场所多种多样，锻炼的时间、频次和强度很难达到体育人口的最低标准；城中村老年人体育锻炼的时间较为充足，孙辈较少且自我追求健康意识增强；城中村老年人体育锻炼目的比较明确，追求生活的质量，锻炼意识和以往有很大改变.影响老年人参与体育锻炼活动的核心因素是体育组织机构不健全，缺乏指导和组织人员.

安徽省；老年人；城中村

人口老龄化［1］是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致老年人口比例相应增长的动态，国际上通常把60岁以上的人口占总人口比例达到10%，或65岁以上人口占总人口的比例达到7%作为国家或地区进入老龄化的标准.根据第六次人口普查数估计我国2010年60岁以上人口达到13.26%，标志我国已正式跨入人口老龄化国家的行列.在未来20年里中国老年人口将会增加一倍，随着人口老龄化程度越来越严重，人口的健康状况也呈现恶化趋势［2］.随着城市化步伐的加快，“城中村”的问题凸显出来，尤其是“城中村”老年人参与体育锻炼的状况更让人担忧.“城中村”是指在城市化过程中，已经实现非农转化的村社区的组织及其社会关系网络等能在城市经济社会关系中延续下来，从而形成一种特殊的城市社区［3］.“城中村”是改革开放以后城市化进程中高速发展出现的特殊产物，因违章建筑多、治安混乱、卫生环境差、人民素质低和思想观念落后等已经严重制约现代化建设的步伐，影响社会的和谐稳定［4］.“城中村”作为农村的一份子［5］，社会负担愈加沉重，尤其是老年人医疗卫生事业.为了实现社会主义新农村建设和社会主义现代化战略目标，促进社会主义和谐社会发展，体育在促进和谐社会发展过程中扮演着重要角色，所以城中村老年人体育事业的发展对城市进步具有重大意义.

1　研究对象与方法

1.1研究对象

以皖北地区65岁以上老年人为研究对象.其中主要对宿州市、蚌埠市和淮北市65岁以上城中村老年人为调查对象.

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

根据研究内容，课题组设计有关老年人体育锻炼方面的调查问卷，并利用暑假期间对宿州市、蚌埠市和淮北市共9个社区16个城中村发放问卷进行调查，共发放问卷900份，收回884份，有效问卷824份，回收率98.2%，有效回收率93.2%.

本文釆用重测法对问卷进行信度检验，即在第一次发放问卷的10天后再次对小范围内的原调查对象发放问卷，重新填写后收回，统计两次结果相关系数r=0.84，符合调查要求.

1.2.2文献资料法

通过中国知网查阅和收集关于老年人体育锻炼以及城中村方面的文献资料30余篇为本课题提供充分的理论支撑和基础资料.

1.2.3访谈法

针对研究的目的和内容，老年人体育锻炼行为等咨询相关专家.

1.2.4数理统计法

运用SPSS软件对收集和调查所获得的有关数据进行数理统计分析.

2　研究结果与分析

2.1调查对象的基本信息

宿州市、蚌埠市和淮北市3地65岁以上老年人口比重分别为10.56%、10.61%和9.18%，按照标准，3地市已经进入了老年社会［6-8］.见表1.

表1　宿州、蚌埠、淮北3地老龄化状况（65岁以上）

3地市分别选取宿州市埇桥区的4个街道、淮北市选取三区一县中的4个街道、蚌埠市4个区的8个社区和街道为具体调查对象.见表2.

表2　宿州、蚌埠、淮北3地调查的城中村基本信息

调查对象中宿州市共278人，蚌埠市共275人，淮北市271人，3地市共824人.其中男性为383人，占总数的46.4%，女性占441人，占总数的53.6%.见表3.

表3　调查对象的基本信息

2.2皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的现状

2.2.1皖北地区城中村老年人对体育功能的认识及参与态度

从表4可以看出，只有49%的城中村老年人参与体育锻炼，其中16%的老年人知道体育锻炼的功能并喜欢参与；16.8%的老年人虽然不知道但仍然喜欢参与；16.2%的老年人知道但参与的少；却有29%的老年人不知道体育锻炼的好处也不参与；22%的老年人认为做家务就等于体育锻炼了.这和其他省份比较来看存在一定的差异，胡来东等［8］对黑龙江省60～69岁的城市老年人体育锻炼调查发现参与体育锻炼的老年人占80%以上；曲雪梅等［9］对徐州市老年人体育锻炼情况的调查中发现，全年性参加锻炼的老年人人数占86%；而农村老年人不参加体育锻炼的达到93.7%［10］.从以上数据可以看出皖北地区城中村老年人体育锻炼的意识比农村老年人强，但与城市老年人相比还有一定差距.

表4　皖北地区城中村老年人对体育功能的认识及参与态度

2.2.2皖北地区城中村老年人很少参与或不参与体育锻炼的原因

从表5可以看出老年人很少参与或不参与体育锻炼的原因是没人组织和指导.调查了解到随着社会公共服务各体系的完善，老年人得到社会和政府的关注，城中村老年人锻炼意识增强，但是缺乏组织和指导人员，所以很多老年人聚集到树下或活动室打牌消磨时间.再加上孙辈都是独生子女，4位老人照顾一个孩子，老年人的时间充裕了，完全有时间去健身.但是苦于没有人组织和指导来培养兴趣，因此，家务多没时间已经不是当前影响老年人锻炼身体的重要因素.没人组织和指导以及兴趣的培养、场地和器材的缺乏是当前排在前3位影响城中村老年人参与体育锻炼的主要因素，这是一种新的发展趋势.

表5　皖北地区城中村老年人很少参与或不参与的原因（多选）

2.2.3皖北地区城中村老年人参与体育锻炼项目

从表6调查结果显示，老年人大多喜欢运动强度小、健身性强、竞技性低的体育项目，如散步、慢跑等活动；具有竞技性的主要是智力方面的，如象棋，这与老年人的体力体质心性都有关系.但他们对于地方传统体育项目参与的少，如秧歌，只有16.7%的老年人参与；而广场舞却大受欢迎，有着广泛的群众基础，有35.7%的老年人参与.之所以如此，可能与广场舞的娱乐性和健身性正适合老年人体质.

表6　皖北地区城中村老年人体育锻炼的项目（多选）

2.2.4皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的动机

调查发现有36%的老年人是出于兴趣爱好参与锻炼，这充分反映体育的巨大魅力，也反映出兴趣爱好的重要性；分别有37.9%和28.2%的老年人为了增强体质和防治疾病参与锻炼，目的很明确，主要原因是随着经济的快速发展，生活水平的提高，对健康的重视意识增强，生活品味在提高；有37.5%和31.6%的老年人是为了娱乐、调节心情和结交朋友.在调查中与部分老年人交谈发现，因为子女大都忙于工作或是老伴不在导致他们生活孤独、单调，所以通过体育锻炼调节心情结交新朋友，给生活带来乐趣；另外还分别有17.1%和13%的老年人是为陪伴家人和减肥塑形，这主要体现在女性老年人身上，她们大多喜欢边锻炼边和朋友聊天，拉家常，也有的为更美想通过锻炼减肥.（见表7）.

表7　皖北地区城中村老年人体育锻炼参与动机调查（多选）

2.2.5皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的时间段

如表8所示，29.4%和30.5%的老年人喜欢在黄昏和清晨锻炼；而在上午和下午锻炼的老年人分别有17.1%和16.4%.据调查，选择在上午锻炼的大都是老人吃完早饭去买菜的路上顺便锻炼的，下午是午觉过后出去锻炼的；另外只有4%的老年人选择晚上锻炼，本应该晚饭后是老人锻炼的高峰期，但是由于城中村和城市不一样，城中村的道路及锻炼场所由于没有灯光等健全设施，且存在危险因素，不具备老年人晚饭后出去散步的条件.

表8　皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的时间段（多选）

2.2.6皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的时间和频率

调查结果显示（见表9），参加体育锻炼的老年人每周1～2次的占43.1%；每周3～4次的占34.6%；每周5～6次的占17.5%；还有4.8%的老年人时间不固定而且随意性强.而每次活动30 min以内的老年人占23.8%；活动30～60 min的占33.1%，活动60～90 min的占35.3%，活动90 min以上的占7.8%.可见，老年人参与体育锻炼的热情还是很高的，每周达到3次或以上的占52.1%.

表9　皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的时间和频率（多选）

2.2.7皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的强度

参加体育锻炼的运动强度直接影响着体育锻炼的效果，适宜的运动强度即身体练习对人体刺激的程度适宜，才可达到有效锻炼效果.通常情况下，老年人都是根据自身的本体感受进行判定，在锻炼后有微汗，有疲劳感但经过休息可以消除，次日身体轻松，睡眠质量高，食欲强等，这些感觉都是适量运动的表现［11］.调查结果表明（见表10），城中村老年人体育锻炼达到适度的有34.6% ，大多数老年人运动量不足，因此，即使活动时间和次数达到体育人口标准的老年人由于其强度较小，也有很大一部分老年人不符合体育人口标准.要想促进身体健康应该养成良好的体育锻炼习惯，根据自身实际情况科学合理地安排锻炼的频率、时间和强度，真正起到促进健康的作用.

表10　城中村老年人参与体育锻炼的强度

2.3皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的场所设施状况

2.3.1体育锻炼场所

表11显示城中村老年人参与体育锻炼的场所多种多样.有27.5%和57.6%的老年人是在街道公路旁和自家庭院进行锻炼的；只有19.3%和25.2%老年人是在公共体育运动场所和公园广场进行锻炼的；据了解，还有8.9%的老年人是在自家周边的学校或田间小道进行锻炼的，这要求城中村在大力开展城市化建设的同时，也应采取切实可行的措施加强城中村老年人公共体育活动场所的规划和修建.

表11　皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的场所情况（多选）

2.3.2体育锻炼场地设施

调查结果显示老年人体育锻炼的设施严重缺乏，数量和质量上都不能满足广大老年人的体育锻炼需求.由表12可知，通过对16个城中村的调查得知，有公园16个，田径场也仅有9个且多为学校使用，不适合老年人去锻炼.因此，远远不能满足城中村老年人对体育健身锻炼日益增加的需求.而健身收费场馆、羽毛球场等也不适合老年人进行锻炼，所以照此计算，适合老年人体育锻炼的场所远远不够.

表12　皖北地区城中村老年人体育锻炼的体育设施情况

2.4皖北地区城中村体育管理部门运行现状及分析

老年人体育活动开展的好坏与当地体育管理部门的管理是分不开的，根据城中村体育管理组织结构、社区体育指导员情况、体育锻炼相关知识的宣传活动及体育资金投入方面来反映政府对城中村老年人体育的重视程度.

2.4.1皖北地区城中村老年人体育管理组织

调查结果显示，皖北地区城中村没有建立完善的体育行政机构.调查对象中体育组织及体育团体共59个，其中体育行政机构6个，体育协会共21个，另外老年人自发组织的体育小团体共32个，而小团体又多为自由组合，随意性强.从上述数据可以看出皖北地区城中村体育组织结构不合理，需要加大改善的力度.

2.4.2皖北地区城中村社会体育指导员情况

统计结果表明，皖北地区城中村专业社会体育指导员非常缺乏.宿州市、蚌埠市和淮北市3地共9个社区16个城中村无一名专业的社会体育指导员，有的只是业余体育爱好者和政府体育管理人员临时担任体育指导员，他们虽为城中村老年人体育活动的开展起到了推动作用，但是不能够长期坚持形成体育锻炼指导的常态化.因此，城中村社会体育指导员人数太少，老年人锻炼缺乏专业体育人员的指导，这在一定程度上影响老年人体育活动的开展.

2.5皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的切身感受

体育的魅力只有喜爱并参加体育锻炼的人才能感受到.老年人参与体育锻炼无论是身体上、心理上，还是生活上都给他们带来很大的变化.从皖北地区城中村老年人对体育锻炼的切身感受可以体现出来，体育不仅帮助他们建立科学文明的生活方式，增进健康，保持生命的活力，还有助于他们营造良好的家庭氛围、促进家庭和睦［2］.表13表明，排在前两位的是体质变好，身体更健康和结交许多新朋友.一方面表明城中村老年人参与体育锻炼追求健康意识的增强，另一方面体育锻炼也成为其生活的一部分，一种排解孤寂的很好的途径.

表13　皖北地区城中村老年人参与体育锻炼的切身感受（多选）

3　结论与建议

3.1结论

参与体育锻炼的老年人在身体上、心理上、生活上都得到巨大的收益，但老年人参与体育仍然很少；城中村老年人体育锻炼开展现状也不如人意，存在许多问题：城中村体育组织不健全；部分城中村老年人思想比城市居民落后，锻炼意识薄弱，但比农村好得多；体育活动场地、设施奇缺；老年人参与锻炼寻求身体健康的同时主要是为了排解孤独；城中村老年人有充足的时间进行锻炼，时间已不是影响他们参加体育锻炼的主要制约因素，而是缺乏社会体育指导人员.

3.2建议

3.2.1建立完善的体育组织管理体制，构建城中村公共体育服务体系

城中村是城市化建设中的中间地带，既有城市的优势也有农村的缺点，是最容易城市化的地带，只要从资金上、人员上、组织上以及制度上给予适当倾斜，相信城中村的体育公共服务体系将很快得以完善.在此基础上，成立老年人体育锻炼管理中心，定期给予知识的宣传，定期体检等，推动城中村老年人体育事业的发展.

3.2.2大力发展经济，增加投入，改善体育锻炼场所

公共体育场地及设施的缺乏在客观上影响老年人参与体育的积极性，所以在推进城市化进程中，当地政府应加大公共财政投入，多建设满足广大人民群众尤其是老年人体育锻炼的娱乐场所，如社区体育中心、体育公园、健身路径等，以满足老年人对体育锻炼的需求.一个地区的经济发展情况对当地的体育发展起着重要的作用，由于体育的重要功能，使它成为人们生活中不可或缺的一部分［13］，但体育的发展是以经济为基础，所以皖北地区应根据自身的资源与优势，充分发展经济，并以此为基础带动体育事业的发展，尤其是城中村老年人体育的发展.

3.2.3加强对城中村老年人参与锻炼的宣传力度，配备专门指导和组织人员，激发老年人锻炼热情

运用现代媒体，社区海报以及村村通等形式向城中村老年人宣传体育锻炼益处和方法，并配备专业的社会体育指导员.此外，还可以根据皖北地区农村特有的文化习俗和传统文艺表演，打造与民间传统文化密切融合的特色体育活动，创建具有独特地域特色的体育项目，带动更多的城中村老年人融入到体育锻炼中，感受体育的乐趣与魅力，提高他们的生活品味.

［1］卢元镇.体育社会学［M］.3版.北京：高等教育出版社，2010：246.

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［13］鲍明晓.体育在新世纪社会经济发展中的地位和作用［J］.天津体育学报，2001，16（1）：4-6.

Study on Current Situation and Countermeasure of Physical Exercise Village Elderly People in Northern Anhui——Taking Suzhou City，Bengbu City and Huaibei City as an Example

LI Xianguo1，XU Xiufeng2
（1.Physical Education Department，Huaibei Normal University，235000，Huaibei，Anhui，China；2.Nanjing Normal University，210023，Nanjing，Jiangsu，China）

Through using the method of investigation，mathematical statistics，visiting survey of the elderly physical exercise 16 villages of Suzhou，Bengbu and Huaibei city in Northern Anhui.The results showed that physical exercise consciousness village elderly people in Anhui province city than some of the elderly，but much higher than the rural elderly；village elderly places of physical exercise is varied，exercise time，fre⁃quency and intensity of the lowest standard is difficult to reach the quasi sports population；urban village el⁃derly sports exercise time more adequate and grandchildren and less self pursuit of health awareness；village elderly physical training objective is clear，the quality of the pursuit of life，exercise consciousness and past changes greatly；sports organization of village construction machine is not perfect，lack of guidance and orga⁃nization personnel，this is the core factors affecting the elderly to participate in physical exercise activities.

Anhui；elderly people；village in the city

G 812.48

A

2095-0691（2016）02-0063-07

2015-08-07

国家教育部人文社会科学研究项目（15YJC890017）；安徽省哲学社会科学规划项目（AHSKQ2014D95）；安徽省体育局项目（ASS2015206）

李显国（1976-），男，山东泰安人，副教授，主要从事体育史与社会体育研究.