高中体育微课的开发及应用

缪滢滢（福建省福州第一中学体育组）

高中体育微课的开发及应用

缪滢滢
（福建省福州第一中学体育组）

现代信息技术的发展带动了教育信息化，微课开始被广泛应用于课堂教学。与传统教学模式相比，微课更能满足学生的个性化学习需求。体育作为高中的基本课程，不仅可以提高学生的体质，还可以提高学生的体育素质，全面提高学生的综合素质。高中体育微课的开发和利用，可以最大限度地实现高中体育教学目标，提高学生的综合素质。

高中；体育教学；微课

近年来，高中体育教学开始出现新的转变，首先是慕课的出现冲击着传统的高中体育教学模式，并促成高中体育一体化进程；其次是微课因其具有一定的适宜性，开始得到广大师生的认可；最后是大数据理念的提出，得到众多教学工作者的认可。在现代信息技术的影响下，微课已经开始深入高中体育教学中，其教学效果开始显现，并得到广大师生的认可。

一、微课概述

微课又被称为微课程，以微型教学视频为主，是一种针对某个知识点或某个教学环节而进行设计开发的、支持多种学习方式的在线网络教学课程。微课以网络视频对传统教育模式进行再塑，教学课程学习不受时间、空间限制，可以适应学生的个性化、自主化学习需求。在移动互联网背景下，微课主要以小容量视频为主，能够记录教师对某个知识点或某个教学环节的开展的全过程，可以实现对单一知识点的各要素的优化和组合。开发高中体育微课资源，可以促进高中体育教学改革，最终实现高中体育教学目标。

二、高中体育微课的开发类型

1.拍摄型体育微课

这种类型的体育微课是指在一定的授课环境下，制作者利用摄像设备对教师的教课过程或学生的学习过程进行录制并进行制作的微课。由于授课内容的不同，授课环境也会有所差别。这种类型微课的最大特点就是教师出镜授课，这有助于增强网络学习的互动性，尽管学生无法实现与授课教师的直接交流，但教师的神态、表情等肢体语言对授课效果具有重要的影响。在高中体育教学中，由于个别动作的复杂性，学生很难一次记清楚全部的动作，通过微课展拍，查看动作是否标准，能够清晰、全面地展示整个动作，便于学生学习。另外，教师能够及时得到学生的学习效果反馈，便于后期课程的整改和校正。

2.录屏型体育微课

微课制作者在电脑中安置录屏软件，记录教师的教学课件，并将教师授课语音与教学课件同时播放形成一种微课。这种类型的微课视频中并不出现教师、授课环境及教具，视频中仅出现文字、图片等相关的媒体内容。这种微课对软件、硬件要求较低，操作技术简单，教师可以自行进行操作。另外，由于微课视频中出现的画面为课件页面，因此这种类型的微课对设计、美化的要求较高，如，色彩、文字等，否则会造成视频画面的粗糙和简陋。这种微课要求教学内容能在屏幕上充分显露，以便配合教师的讲解，实现教学效果。

3.动画型微课

动画型微课以Flash动画技术及绘画技术为依托，具有较强的趣味性及可操作性，动画格式及视频格式是其常见的格式。与其他类型的微课相比，动画型微课不仅可以进行观看，还可以进行操作，学生在学习过程中可以理解相应的抽象图形及抽象图像的变化情况。一些不便于真人及实物展示的教学内容都可以采用这种形式增加到微课当中，进而增强课程的趣味性。在高中体育教学中，一些难度较大的动作可以通过动画型微课进行展示，通过示范让学生轻松掌握相关的技巧，以掌握到操作要领。

三、高中体育微课的开发设计与应用

1.教学主题分析

一个十分钟左右的高中体育微课究竟能够承载多少知识点，这主要取决于微课的功能。首先，应当考虑微课的使用环境，学习者是在课上使用还是课下使用？如果是课上使用，由于有教师在场，可以将微课内容适当压缩；如果是课下使用，则应当适当丰富微课的内容，便于学生的理解和记忆。其次，应当考虑是让学生掌握相关的体育知识还是培养学生体育锻炼的兴趣？如果是知识类的微课，应当注重各知识点之间的相关性及逻辑性，如果是为了培养学生的体育锻炼兴趣，则应当注重微课的视觉表达及相关动作分解，同时注意课程的趣味性及生动性。一般而言，微课的内容多是知识难点或重点，其选题范围多是体育学习中的某一个难点或重点，这样才有助于巩固学生所学的知识点。

2.教学内容分析

通过对高中体育微课教学内容的分析，可以准确掌握学生的学习能力、学习态度、学习行为、学习经验等相关内容，更有助于掌握高中体育教学内容的广度、深度及表现方式。我校高中体育微课的开发主要包括四个方面，即体育技能方向、体能训练方向、游泳方向、《国家学生体质健康测试》专项辅导方向，在这里以我校体育竞技中蹲踞式起跑微课为例，其他方向微课的设计也与此类似，不再赘述。体育竞技中蹲踞式起跑微课详细设计思路见图1，具体内容设计过程如下：

图1　我校体育竞技中蹲踞式起跑微型课设计思路

（1）提出问题，激发兴趣

从上表可以看出，在学生的认知学习阶段，教师应当首先提出相应的问题，并引导学生进行主动思考，激发学生的学习兴趣，以便于学生准确、清晰地理解相应的动作，并将理论应用于实践。如，教师可以提问“蹲踞式起跑包括几个阶段？”通过教师的提问，学生会在头脑中进行主动思考，经过教师示范后会在脑海中形成动作印象。

（2）分解动作，强调重点

对于一项复杂的动作，需要分成几个环节，并指出其中的重点和难点。微课短小精悍的特点正好适合这一特点，将复杂动作简单化，便于学生的学习，使学生获得体育学习的快乐。例如，教师可以首先呈现一幅动作分解图（见图2），但并不进行具体的讲述，教师提出相应问题：这张图的三个动作各有什么特点？其身体状态有何变化？学生就会从身体姿态的变化情况入手进行思考，这时教师再给予适当的讲解，便会使学生积极投入到相应的动作练习中。

图2　蹲踞式起跑动作分解图

（3）相互配合，突破难点

与传统教学模式相比，微课更加注重培养学生的独立思考能力，要求学生之间相互配合，教师在适当时给予点拨指导，最大限度地提高教学效率。如教师为了提高学生的积极性，可以设计一些简单的组合练习方法，组织学生进行小组模拟配合练习，并根据小组配合联合中存在的问题给予适当的指导，还可以反复观看视频课程。注重学生之间的相互配合，分练习心得及练习体会，互帮互助，共同进步。另外，教师要加强与学生的互动，注重教学效果的评价。

（4）自主学习，自主判断

注重学生的主体地位，提高学生自主学习能力。学生要在教师的引导下，自觉控制练习过程并及时校正，进行反复练习，以便形成正确的蹲踞式起跑动作。例如，教师可以要求学生完成两道练习题，并展示两张预备姿势图片（图3、图4），要求学生自主分析动作，评判动作正确与否。最后通过大家的反馈意见证实，图4中身体姿势较低，身体重心未前移，动作不规范，图5中身体重心前移，动作规范。

图3预备姿势

图4预备姿势

微课是一个完整的教学过程，并拥有丰富的教学资源，有较强的层次感，可以最大限度地吸引学生进行运动技能的学习，保证整个过程的学习兴趣。

3.教学目标分析

高中体育微课教学应当有明确的教学目标，保证教学目标具体可行，突出重点和难点，并向学生呈现主要的知识点和学习中常见的问题，以便引起学生的注意。在微课中，教师对教学目标的阐述可以是明，也可以是暗。明则指教师可以用屏幕文字直接告诉学生这节课的学习目标，也可通过口头传授的方式告知学生这节课的学习目标。暗则是指教师头脑中具有清晰的教学目标，但并不进行直接表述，而是以相应的教学活动指导学生注意。通过明确教学目标，可以实现对教学活动的引导，以便提高教学效率。

4.学习者分析

要想保证高中体育微课教学的灵活性，必须注重学生的个体差异，满足不同学生的个性化需求。高中体育微课主要是为学生自主学习服务，存在学科及学段的差异，因此，其教学目标及教学内容的设计应当充分考虑学生的个体化差异，并与学生的个体发展水平相适应，实现个性化教学。另外，在高中体育微课的教学设计中，应当注重学生的心理特征和文化特征，展示体育运动之美，提高学生的学习兴趣。

5.教学策略分析

高中体育微课教学策略的制订涉及诸多问题，如，如何组织教学、如何设置教学活动与教学顺序、如何选择教学媒体等。需要注意的是，与传统教学模式相比，微课缺少与教师面对面的交流，在线的实时讲解也相对较少。正是由于缺少师生之间的交流，高中体育微课才更需要吸引学生的注意力，而最有效的教学策略莫过于提问，这样可以吸引学生共同参与到相关问题的探讨及解决中，实现教学效果。

四、高中体育微课开发应当注意的问题

在微课制作方面，录制和剪辑是其最主要的环节，其制作关键是保证体育技术与体育艺术的有机结合。一方面，微课是一种微型课程，为高中体育教学提供了新的教学手段；另一方面，微课也并非仅仅是教师授课过程的简单录制及剪辑。由此，视频录制和剪辑方式对教学效果也就具有积极的影响。就高中体育微课而言，场景、镜头、剪辑等相关技术环节造就其蒙太奇效果，高中体育教学也从传统的课堂教学向其他的传播艺术转变，因此为了实现最佳的传播效果，提高教学质量，在高中体育微课的制作中应当凸显体育技术、凸显体育艺术，将两者有机地结合，并渗透到高中体育微课课程内容中的各个环节。

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［3］许得顺，吴锦燕.“微课”在职业技术学校体育教学中的可行性研究［J］.当代体育科技，2015（8）：66-67.

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注：本文系2015年度福建省基础教育课程教学研究课题《基于教育信息化的高中体育微课课程开发与应用研究》研究项目成果。（项目批准号：MJYKT2015-157）。

·编辑张珍珍