“半马”爱好者今年争取跑“全马”

讲述人：唐功义，48岁，公务员

“半马”爱好者今年争取跑“全马”

讲述人：唐功义，48岁，公务员

自去年开始，微信朋友圈里开始流行晒健身，还出现了一种计算步数的软件，可以根据每个人的步幅和频率，简单计算出每天运动的公里数。下载了这个软件后，唐功义每天都是朋友圈中的第一名，3万步是常态，要是遇上休息日，能达到4万多步。刚开始，他还兴致勃勃地跟小伙伴们比赛，后来发现，他的对手只有一个，就是自己。

业余生活中，唐功义是个不折不扣的长跑爱好者，这个爱好已经坚持了5年。5年前，身高175cm的他，体重达到160多斤，身材是梨形的，有个大“啤酒肚”。一次体检后，医生告诉他有脂肪肝，血有点黏，甘油三酯高，“我才40多岁，不能就这样亚健康下去，必须锻炼。”他说。听亲戚介绍，说慢跑是个挺容易上手的运动方式，他试了一周，前三天差点坚持不下去，但一周后，发现自己已经停不下来，“好像每天不跑一跑就心里难受，筋骨舒展不开。”

跑着跑着，唐功义在小区里成了名人，他加入了一个业余马拉松协会，也跟协会出去参加比赛，全程自费，就是为了参与。最开始他报迷你项目，逐渐发展到跑半程。去年沈阳马拉松赛，他也参加了，成绩在协会里排第五。

今年，唐功义还想练练“全马”。“长跑玩了这么多年，不尝试一下全马，总觉得不太完美。但是全马很难，我试试，争取成功。”