新规则对我国女子自由式摔跤技术的影响

□张成斌（山西省举重摔跤柔道运动管理中心山西太原030021）

新规则对我国女子自由式摔跤技术的影响

□张成斌（山西省举重摔跤柔道运动管理中心山西太原030021）

本文运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法和现场观摩法，通过对2013年全国女子自由式摔跤冠军赛和2014年全国女子自由式摔跤锦标赛，4个奥运会级别前八名决赛阶段运动员各项技术动作的研究来探讨国际摔跤联合会2013年12月份新修改的摔跤规则对我国自由式摔跤项目技术运用变化和技术发展方向所产生的影响，旨在为我国自由式摔跤项技术的训练和发展提供一些有益的建议和参考，以促进我国自由式摔跤项目更好更快的发展。

摔跤新规则 自由式摔跤 技术运用

摔跤是一项世界上最古老而引人入胜且对抗性很强的竞技体育项目之一，是两个人通过身体的直接接触和碰撞，按照一定的规则，进行对抗的搏斗类项目，是指两人徒手相搏，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。摔跤项目又分为自由式摔跤和古典式摔跤，被公认为世界上最早的竞技体育运动。自由式摔跤又称自由式角力，从其诞生伊始，群众基础就比较好，以项目特有的魅力，深深地吸引着世界各国人民的眼光，由于该项目历史文化悠久，且具有很强的观赏性、激烈性和对抗性，对培养人类综合素质，发掘人体智能、技能、潜能的全方位塑造，是众多奥运会项目所不具备的竞技条件。

在我国，自由式摔跤在对抗类项目群中，起步较晚，直到1960年我国才制定了全国统一的摔跤规则（含古典式摔跤）。自从2004年女子自由式摔跤入选奥运会项目以来，我国女子自由式摔跤的竞技水平进步较快，运动成绩呈现上升趋势，2004年至今，国际摔跤联合会为进一步提高该项目的对抗性和可观赏性，对竞赛规则进行多次修改。随着竞赛规则变化，直接关系到摔跤技术的变化与发展，这就要求我们投入在一线的教练员能够及时的了解和掌握最新的规则变化动态，认真学习、细心总结、深入研究，根据规则的变化，有效精准的指导比赛，科学合理的安排训练，使运动技术的学习、训练和运用符合竞赛规则的要求，有的放矢，才能事半功倍。

1、新规则对技术运用变化的影响

1.1、自由式站立技术运用比例和成功率明显增加

2013年自由式摔跤规则的修改，将以往每局2分钟、3局的时间，压缩至3分钟2局的时间，在比赛开始后两分钟双方均未取得有效技术分，将判一方消极进行30秒强制进攻，未取得成功使用技术动作，将被判罚1个技术分。时间的延长和消极判罚的改变，增加了站立进攻的时间，同时也使得站立技术与跪撑技术的使用比例也产生了相应的改变。分析2013年全国女子自由式摔跤冠军赛奥运会4个级别和2014年全国女子自由式摔跤锦标赛奥运会4个级别决赛阶段前八名运动员技术运用情况得出与2013年全国女子自由式摔跤冠军赛相比，2014年全国女子自由式摔跤锦标赛，站立技术在使用次数和技术使用百分比上都有小幅的提升，其中站立使用次数提高了28次，使用占比上升了1.96%；跪撑技术在使用次数提升了11次，虽使用占比有所下降，但在使用技术成功率上有所提升，站立技术使用成功率上升了4.63%；跪撑技术成功率上升了1.73%。虽说跪撑技术成功率有所上升，但站立技术成功率提升更为明显。新规则的修订，在时间和消极判罚上的变化，促使运动员更加积极主动的进攻，需具备连续进攻连续得分的能力，尤其是在站立技术全面连贯、多样化使用方面将更广泛的运用。

1.2、自由式摔跤站立技术中抱腿技术仍然是主要运动技术

2013年全国女子自由式摔跤冠军赛和2014年全国女子自由式摔跤锦标赛4个奥运会级别前八名决赛阶段运动员站立技术的运用，在比赛中主要包括冲抱双腿、侧抱单腿（转移）、反攻、夹颈背、后脑背主要技术动作和绕臂、挑、钩、戳等其他技术20。2013年全国女子自由式摔跤冠军赛中，冲抱双腿、侧抱单腿（转移）百分比总计才达到56.52%，相比2014年全国女子自由式摔跤锦标赛，冲抱双腿、侧抱单腿（转移）、百分比总计达到64.02%，比2013年全国女子自由式冠军赛提高了7.5%。然而，加颈背、后脑背和其他技术方面2013年全国女子自由式摔跤冠军赛使用百分比总计是27.33%，2014年全国女子自由式摔跤锦标赛技术使用百分比总计是23.29%，下降4.04%。2013年全国女子自由式摔跤冠军赛中反攻技术百分比达到16.15%，相比2014年全国女子自由式摔跤锦标赛反攻技术百分比是12.70%，减少了3.45%，说明站立技术在使用成功率方面有明显提升。相比之下，新规则的修订，缩短的比赛时间，增加了比赛节奏，调整了消极的判罚尺度，如加颈背、后脑背和其他技术使用方面已呈现整体下降趋势，而自由式摔跤主要得分技术仍然是抱腿技术的各种变化运用。

1.3、跪撑滚桥技术仍然是即反抱、交叉抱小腿、骑缠的主要运用技术

表1　2013年全国女子自由式摔跤冠军赛和2014年全国女子自由式摔跤锦标赛

2014年新规则实施后，2013年全国女子自由式摔跤冠军赛和2014年全国女子自由式摔跤锦标赛4个奥运会级别前八名决赛阶段运动员跪撑技术的运用在比赛中主要包括滚桥、骑缠、反抱大腿、交叉抱小腿为主要技术动作和撬、掘、挤等其他技术动作（见表1）。2013年全国女子自由式摔跤冠军赛中，滚桥技术的运用百分比虽然说比骑缠、反抱大腿等技术的使用方面基本均衡，相差不大。但也保持着最高百分比。然而，在2014年全国女子自由式摔跤锦标赛滚桥技术的使用百分比明显提升，达到了35.92%，比2013年全国女子自由式摔跤冠军赛百分比提高了10.73%，。相对来说，骑缠、反抱大腿、交叉抱小腿和其他技术的使用方面呈下降趋势。原因主要是新规则的修订，运动员在场上可以累计加分，连续得分，取消了以往危险状态控制5秒，滚桥跪撑技术是最好的连续得分技术，那么在使用方面，运动员更多的采用跪撑滚桥技术作为主要运动技术。

2、对技术发展方向的影响

2.1、自由式摔跤站立技术地位凸显

2013年摔跤规则规定，双方运动员在第一局2分钟没有出现得分状态，场上裁判员征求裁判组意见后停止比赛，并对一方消极运动员进行判罚，对其执行“30秒钟强制得分”的处罚。如果消极方运动员在30秒内没有得分，对方得1分。如果任何一方运动员在30秒内得分，比赛继续进行，“30秒钟强制得分”阶段取消。这些规则的修改，都意在突出站立摔的重要性，鼓励运动员在站立技术使用过程中积极进攻，增加进攻意识，积极使用高分值动作。从2013年全国女子自由式摔跤冠军赛和2014年全国女子自由式摔跤锦标赛4个奥运会级别前八名决赛阶段的技术使用情况分析来看，站立技术的运用和使用成功率明显上升，而跪撑技术使用占比呈现下降趋势。同时，站立技术中仍然以抱腿（转移）为主的各项变化为主要的运用技术和选择，从使用频率和使用的成功率来看冲抱双腿技术成功率提升了2.93%，侧抱单腿包括转移成功率提升了6.16%，加颈背、后脑背和其他技术的使用方面，成功率也呈上升趋势。这说明新规则的变化自由式摔跤站立技术的使用将更为广泛和日益突出。

2.2、自由式摔跤技术动作的全面性、连续性、多样性将是决定比赛走向的关键

随着摔跤规则的不断完善与合理调整，技术运用的多样性、全面性、连续性是自由式摔跤技术发展的趋势，同时也是决定比赛场上运动员在使用技术动作过程中决定比赛走向的关键。2013年新规则的修订，比赛取消了搂抱加时赛和危险状态下控制5秒加1分，比赛由以往的2分钟3局，三局两胜制，修订为3分钟2局，且运动员在使用技术动作过程中可以连续得分，累计加分。比赛中除双肩着地外，只要有一方运动员技术分值超过另一方运动员10分以上，裁判即可在任何情况下，结束比赛宣布以分值获胜方。由于新规则下比赛中局数减少，时间压缩，比赛对抗性明显加大，节奏更快，运动员技术的使用不能盲目的追求高分值动作，要根据场上对手的技战术特点，来变化使用不同的技术动作。但前提是运动员自身具备全面技术，且在对技术动作要求全面的同时，动作的组合与衔接的多样性、粘连性，站接站、站接跪、跪接跪等连贯技术动作的使用更是关键，因为只有连续得分，运动员才能够提前胜出比赛。

3、结论

（1）研究得出新规则的变化，进一步提升了比赛的可观赏性，增加的比赛的对抗性和激烈性，在站立技术使用方面和跪撑技术使用成功率方面均有明显提升，站立技术更多的侧重于抱腿技术变化的使用（抱单腿和抱双腿转移等）为主要技术动作。跪撑技术滚桥技术的使用仍然是即骑缠、交叉抱小腿、反抱大腿的主要运动技术；

（2）随着自由式摔跤规则消极判罚的改变和对技术分值可累计加分的改变，比赛中局数减少，时间压缩，促使和鼓励运动员主动进攻，优先得分，优先获胜，掌握场上的主动权。然而，技术动作使用的成功率，是提前控制场上局势的有效保障；

（3）新规则的实施，对技术动作的使用提出了更高更新的要求，对技术动作组合与衔接的全面性、多样性、粘连性、站接站、站接跪、跪接跪等连贯、连续技术动作的使用，将是决定比赛胜负的关键。

4、建议

（1）竞赛规则制约了技术的发展方向和速度，也是指导运动训练和比赛的重要依据。近些年国际摔跤联合会，对摔跤规则一直在不断的修改，为更好的适应新规则，及时了解和掌握新规则内容，才能合理安排制定训练，掌握赛场主动，更好地促进我国自由式摔跤项目的发展；

（2）自由式摔跤作为技能主导格斗对抗性项目，技术因素在运动员竞技能力结构中站主导性地位，新规则时间的压缩、局数的修改、消极判罚的变化，使比赛的强度和的密度增加，运动员技术使用的时机和成功率将是比赛中制胜的关键，对运动员平时身体机能和体能的储备，提出了更高的要求，必须得以加强；

（3）规则的不断完善与合理调整，技术运用的多样性、全面性、连续性是自由式摔跤技术发展的趋势，各项技术的有效衔接和组合，动作的连贯和粘连将是运动员在使用技术动作过程中的决定比赛走向的关键。

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