游戏法融入小学短跑教学的策略

郭雪飞

摘 要： 体育教学贯穿学生学习生涯始终，有利于实现学生身心和谐发展和思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育的有机结合，也是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。短跑是小学生体育教学项目中的一个关键点，对于小学生来说，在短跑教学课程中，最重要的就是培养学生对于这门课程的兴趣，将其作为一种爱好，把被动学习变为主动参与。但我们目前所使用的传统的教学模式很难实现这个目标，因此，必须积极进行教学方法的改革创新。本文结合教学实践，从优势着手，阐述了小学体育游戏的运用策略及注意事项，希望给相关教育工作者带来启发。

关键词： 体育游戏 短跑教学 融入策略

在传统的小学短跑教学模式中，体育教师在教学生一些短跑动作之后，就让学生自己进行反复的模仿练习，这种教学模式，教师与学生之间交流较少，且反复的练习运动量大，容易让学生觉得乏味，造成学生运动与学习兴趣低。再加上小学生本身年龄较低，自我控制力较差，教师需要花大量时间在集中站队上，这样就影响了后续的短跑教学。为了取得更好的教学效果，我们必须对传统的教学模式进行改革。把游戏法引入小学生短跑教学中就是对传统短跑教学模式的一次很好的改革。游戏教学法结合了小学生爱玩、爱动的特点，让小学生“在玩中学，在学中玩”，更好地活跃课堂氛围，让学生觉得短跑训练不再枯燥，促进建立教师主导、学生积极主动训练的课堂模式，真正提高学生学习短跑的兴趣，从而实现学生的体育锻炼目标。除此之外，还能在这一过程中帮助学生提升认知力、创作力及团队协作能力，使学生身心全面发展，树立终身体育锻炼的良好意识。

一、“喊号接球”游戏带头，潜移默化养成正确起跑姿势

短跑是一项有很强技术性的运动，而在短跑教学中起跑是十分重要的一个环节，正确的起跑姿势不仅能提升短跑的速度，还能有效避免因为起跑姿势不正确对身体造成的伤害。小学生由于年龄尚小骨骼发育不完善，很容易在短跑中受到伤害，因此教师一定要重视起跑教学。而在传统的起跑姿势教学中，是由教师进行起跑技术的说教及动作的示范，形式单一、枯燥，不能引起学生兴趣，并且由于小学生易走神，教师的很多话学生并没有全部听进去，有的学生依旧以错误的姿势起跑。如果将起跑的技术动作潜移默化地渗透到游戏中，学生练习的积极性和兴趣就会得到极大的提高，为课堂教学营造欢乐、活跃的氛围，更好地让学生的注意力集中，在玩游戏时学生自然而然学会起跑姿势。例如，我们可以利用“喊号接球”游戏让学生练习起跑。在整理完队伍之后，笔者先对学生说：“今天的短跑课会和以前不一样哦，我们今天不上课，来玩一个叫‘喊号接球的游戏，游戏规则我一会来讲，今天的获胜者有老师送出的神秘小礼物哦！谁想成为冠军呢来举一下手？”在活跃完课堂氛围后笔者让学生侧平举拉开队伍之间的距离，然后告诉学生活动规则：“同学每次5个同学围在我身边，你们各自选择自己喜欢的起跑姿势，站立式、半蹲式、蹲踞式都可以，等我一喊口号把球抛起来之后你们就迅速起动接球，看谁先抢到球谁就是这队的冠军，就有冠军礼物送出。”通过礼物的诱惑，学生在游戏欢快的氛围中潜移默化地学到起跑的姿势。

二、“追逐竞赛”游戏引导，逐步形成加速跑的正确节奏

在短跑项目中，起跑之后就是一个快速加速的过程，在这一过程中，我们要训练学生保持良好的节奏逐步提升步长及步频。在加速跑教学过程中，教师不仅要注重速度，更要帮助学生形成正确自然的技术动作。为了实现这一目标，可以融入包含快速跑动作的游戏辅助教学。例如，“追逐竞赛”就是一个很好的游戏，相对于其他游戏，笔者一般在这项游戏的设置上更注重教学性，安排学生分开可以进行一个起跑和完全加速的距离站好，分成几个小组进行竞赛，由于加速跑容易疲劳，因此要控制好每个学生跑的距离，既保证达到训练目的，又不至于强度过大。并且，在这个游戏中，学生不仅得到加速跑技巧与速度的训练，还增强他们的团队协作能力，可谓一举多得。

三、“抬腿比快”游戏配合，轻松提升学生途中跑速度

“步频”和“步幅”是决定途中跑速度的两大因素，这项训练运动量较大，易使学生感到疲惫，我们可以在教学中引入一些游戏与训练相配合，游戏不仅能让学生在一个愉悦的氛围中进行训练，还能让学生的身心得到放松。例如，我们可以把“抬腿比快”游戏与途中跑训练相结合。笔者感到学生在训练中有疲惫感时，先让学生暂停休息一会，休息完毕后，笔者就告诉学生：“你们平时有做过高抬腿吧，老师想知道谁是班级高抬腿最快的同学？”学生争先恐后地说自己是最快的，然后笔者就说：“耳听为虚眼见为实，不如我们来玩一个一分钟内高抬腿游戏，看谁在一分钟之内高抬腿次数最多，谁就是本班高抬腿之王。”通过“抬腿比快”游戏增强了学生大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性，发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性，有效提高了动作频率，通过这次游戏学生的筋骨得到舒展，身心也得到放松。

在小学生的短跑教学模式运用中，既不能墨守成规，更不能盲目而行。体育游戏所具备的趣味性、竞赛性和创新性，可以很好地激发学生的运动兴趣，带领他们参与其中。但是在具体运用过程中，教师要根据实际情况挑选合适的体育游戏，科学合理安排游戏流程，不但要意识到游戏本身的趣味性是为教育性服务的，在教学过程中将思想教育渗透进去，还要确保实现竞赛性与安全性的平衡，让学生在绝对安全的环境中运用。在这门课程中，我们要实现的不仅是对学生身体的锻炼，更希望通过短跑课程帮助他们获得身心、综合素质的全面发展。总之，我们要运用体育游戏的教学模式尽可能激发学生学习热情，因为只有学生愿意参与，积极配合，才是实现最大程度开发学生潜力的根本保障。

参考文献：

[1]王嫦敏.浅谈体育游戏在小学体育教学中的作用[J].科技信息，2007（15）.

[2]杨英.浅谈追逐游戏式教学法在体育短跑教学中的运用[J].科技信息，2008（31）.