利用情绪绘本提高大班幼儿调节情绪的能力

黄翠艳

情绪是人生发展的重要组成部分，人从一出生就已经形成基本情绪，随着年龄的增长，人的情绪也日益丰富。积极的情绪发展能使幼儿充满自信，心情愉快，热情高涨，接受知识的能力也随之增强，甚至还可以提高人的免疫力。3～6岁幼儿社会情感的发展还没有完善，所以他们控制情绪的能力不强，情绪波动常常较大。随着年龄的增长，大班幼儿对情绪的控制能力也有所增强，但依旧需要教师和家长的恰当引导，避免让不良情绪影响幼儿的学习和生活。

绘本作为幼儿的“人生第一书”，被公认为幼儿早期教育的最佳读物，是最适合幼儿阅读的图书，它兼具有语言之用、艺术之用、幼儿多元发展之用和健全人格之用。笔者以大班幼儿情绪管理为切入点，以优秀的绘本资源为载体，探讨了如何利用情绪绘本提高大班幼儿调节情绪的能力。

一、情绪绘本帮助大班幼儿觉察自我情绪

正确的自我评价是幼儿树立自信心的前提，也是幼儿进行自我调节的基础。客观、正确地认识自己情绪，幼儿才能产生自我认同，了解自己的长处与短处，接受自己的现状，建立初步的自尊与自爱。尤其在受到外界不良刺激的影响时，幼儿才能依靠及时调整心态，保持心理状态的稳定性。

笔者从大班幼儿的年龄特点、审美心理、阅读习惯和阅读经验为出发点，精心选择了适合的情绪绘本，如《生气汤》《做客真麻烦》《妈妈，我真的很生气》系列丛书、《我好快乐》系列绘本等。这些表现情绪的绘本，将艺术的轻灵感性与心理抚慰的理性完美结合，通过动物或卡通人物形象，展现了这个大班幼儿常常会出现的情绪：快乐、激动、失望、窘迫……借助绘本体验，提高了大班幼儿自我情绪察觉的能力。

二、情绪绘本引导大班幼儿识别他人情绪

研究发现，大班幼儿大多数能在教师的引导下察觉并分辨出自己的情绪，但他们很难通过观察别人的动作和表情，觉察或猜测对方情绪。因此，教师要注重培养大班幼儿识别他人的情绪、情感的能力，引导幼儿借助绘本感知人的喜怒哀乐等面部表情，让幼儿识别什么情境会引起什么样的情感。

在情绪绘本中，角色情绪的夸张化、形象化、具体化和动作化，能极大地帮助幼儿迁移情绪认识。慢慢地，幼儿从绘本走向现实生活，学会关注同伴的情绪情感。

三、情绪绘本促进大班幼儿自我情绪表达

提高幼儿的情绪表达能力有利于幼儿之间的交往和沟通，以及自我情绪的调节。在绘本阅读活动中，绘本名称和故事中的语言都渗透着各种情绪词语、表达语言以及表达方式，为幼儿模仿提供了对象。如《我很善良》《我想要爱》《我好快乐》把爱心、善良、感恩、分享、自信、快乐等美好的种子播撒在幼儿的心灵，呵护他们的纯真和快乐。同时，通过角色扮演的方式，能巩固幼儿情绪表达的方式，取得了很好的效果。如在美术活动“表情总动员”中，教师可以鼓励幼儿采用多种形式做出各种表情。

绘画日记也是大班幼儿自我情绪表达的方法之一，长期的绘本阅读增强了幼儿的绘画能力，他们可以把自己的情绪通过绘画的形式表达出来，形成绘画日记。

四、情绪绘本提高大班幼儿控制消极情绪的能力

情绪展现的过程包括表达和控制两个方面。表达就是把自己的情绪情感通过不同方式让别人体验、感受，而控制则是当情绪情感的不当表达影响当前利益时，个体能暂时抑制冲动。

在情绪绘本中会出现许多不良的情绪，教师可以引导幼儿想办法帮助他们调节情绪，掌握各种调节情绪的方法。

在一次次的绘本体验中，幼儿反复地表演角色、体会角色，感受和体验各种情绪。慢慢地，他们明白了其实出现任何情绪都是正常的，关键在于学会调适和控制自己的情绪，尽量保持乐观积极的情绪。在日常生活中，当幼儿出现与绘本中相似的情绪反应时，笔者会告诉幼儿，现在的你就是绘本中的某某，然后尽可能地让幼儿自己想办法调节情绪，提高自我调节的能力。当幼儿之间发生争执，产生不良情绪时，教师不仅要及时解决纠纷、化解矛盾，还要有意识地让幼儿学会调节消极情绪，提高幼儿的应变能力和心理自我调节能力。

（作者单位：江苏省海门开发区幼儿园）endprint