高校武术教学对大学生健全人格的培养

毛伟伟　吴永萍

[摘 要] 近年来，关于大学生心理问题的事件不断发生，社会对大学生心理健康以及人格健康的关注不断提升。武术作为高校体育学科下的子学科，对大学生健全人格的培养有着重要的促进作用。

[关 键 词] 武术教学；人格；健全；大学生

[中图分类号] G852 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）24-0048-01

人格培养在人的成长与发展过程中有着重要的意义，健全的人格有助于人们在现实生活中实现自身价值，发挥自身潜能。大学阶段是人格培养的重要时期，大学生在实际生活中大多正面临着社会压力、学习压力、就业压力以及恋爱压力，在这一时期，健全的人格是大学生面对问题和解决问题的重要条件。武术作为高校体育学科下的子学科，对大学生健全人格的培养有着重要的促进作用。

一、大学生健全人格培养的重要意义

（一）大学生人格特征

人格是人类社会化的结果，大学生正处于身心发展和自我意识逐渐走向统一的特殊时期，也是他们人格不断发展的重要时期。大学生的健康人格标准主要包括：

智能健全：具有良好的认知能力，并且能够利用认知能力进行独立的思考；

自我评价：能够接受自我，并且能够客观地评价自己；

社会适应：具备一定的人际交往、关系处理能力，并且能夠适应社会环境，积极参与社会化活动；

积极情感：有乐观向上的积极心态，热爱生活。

（二）大学生健全人格培养的重要意义

近年来，关于大学生心理问题的事件不断发生，社会对于大学生心理健康以及人格健康的关注不断提升。与此同时，进入信息时代后，我国社会环境日趋复杂，大学生所能够触及的信息、文化以及思想日渐多元化，而一些错误的、不利于大学生健康成长的腐朽思想也正侵蚀着大学生的思想。对大学生健全人格的培养，是摆在我们面前急切需要解决的问题。只有让大学生拥有健全的人格，形成对社会发展、自身成长的正确价值观、人生观，才能够让他们不被社会的腐朽思想所迷惑，避免做出不利于自身成长以及社会发展的行为。

二、高校武术教学对大学生健全人格的培养

（一）武术教学对大学生培养健全人格的作用

大学是学生接受正规体育教育的最后阶段，大学武术课程具有体育课程的社会性、体育内容的运动性、体育过程的群体性和体育文化的潜在性特点，从而成为一种塑造人、培养人的重要手段和途径，不仅增强体质，使学生掌握体育基本知识，提高运动技能，同时还能够起到健全大学生人格的作用。

首先，武术学习也属于体育锻炼的一种表现形式，武术学习能够促进学生心理健康，作为一项高负荷的体能运动，在参与武术锻炼后，大学生往往会充满愉悦感，产生一种积极的心理体验，有助于学生调节心理的负面情绪，促进心理健康。

其次，武术精神有助于学生养成较好的道德品格，中国武术传承千年，武术作为一门古老的学科，具有极强的社会底蕴。“侠义精神”是中国武术的最好阐述，大学生参与武术学习，能够促使他们更具有社会正义感、正确的是非观。

最后，人际交往能力的提高是大学生健康人格的重要特征，人际关系不协调，对大学生的事业追求会带来不利影响，而武术作为心灵沟通的窗口、信息交流的媒介、增进友谊的纽带，起到提升大学生人际交往能力的作用。

（二）高校武术教学对大学生健全人格的实施策略

1.提升学生参与武术学习的兴趣

高校武术教学应该注重对大学生学习兴趣的培养。大学生往往忙于专业课程，加之大学生课余活动、生活十分丰富，对于体育课程的重视度普遍不高。对于高校武术教学而言，首要任务在于不断提升学生学习武术的兴趣，学生对武术产生兴趣，就会学好武术、练好武术。当学生积极主动地参与到武术学习过程中来的时候，教师只需要将武术精神、武术文化融合在教学过程中，学生便能够清楚地感受到武术的内在魅力，并促进学生形成坚韧不拔的品格。

2.“成功式”教学

体验成功，对处于身心发展重要转变时期的大学生人格培养十分重要。體验成功，有助于提升学生的自信，增强心理效应，并产生积极的人生观。在武术教学过程中，教师应该营造轻松的学习氛围，在武术教学难度设置上，应该以大学生的实际体能为基准，设置阶梯式的难度，让学生能够经常达到预期的目标，能够经常获得成功的体验。

3.积极的引导

大学生健全的人格培养，往往还需要教师积极的引导。一方面，教师要多加鼓励学生去表达自己，引导学生去挖掘自身的潜力，如有的大学生尽管自身素质不高，却敢于在众多同学面前进行示范、或是表演武术动作。另一方面，教师还应该积极地评价学生，使学生获得成功的喜悦和对自我肯定的满足，始终坚信自我能够成为一位“武林高手”。如果学生示范、表演的武术动作或许一般，教师要从其他角度对他进行肯定的评价和鼓励，让该生体验成功感，建立学习武术的自信心，能够保持心理健康，坚信自己能够成为生活中的强者，使自身的人格素质不断完善。

4.竞争式教学，锤炼学生人格

武术切磋，自古有之。“切磋”在现代教育则演化为一种竞争式教育，教师在征得学校支持的情况下，通过组织一定规模的武术比赛活动，展开竞争式教育，让大学生感受到竞争的氛围，从而起到培养大学生强烈的竞争意识和进取精神的作用。大学生要想取得比赛的胜利，夺取金牌，必须经过长期的、艰苦的武术训练。在反复的训练中，又能够使学生坚韧不拔的人格得到锤炼。

大学时期正是学生的人格稳定并趋向于成熟的关键时期，高校教育应很好地抓住这个关键时期，使他们形成稳定的、积极向上的健康人格。武术作为一门融合了传统文化、传统体育精神的课程，利用武术教学来培养大学生的健全人格，对现代大学生的全面发展有着重要的意义。

参考文献：

[1]张大均.加强学校心理健康教育，培养学生健全心理素质[J].河北师范大学教育科学报，2012（1）：17-23.

[2]朱瑞琪，高亮.竞技散打，“轻体育”化改造[J].广州体育学院学报，2012（6）：91.

[3]张新良.体育课程心理健康领域目标实现的条件与途径[J].武汉体育学院学报，2013（2）：60-63.