上海市高校体育专业学生运动损伤情况的调查

吴熔（上海师范大学体育学院 上海 200234）

上海市高校体育专业学生运动损伤情况的调查

吴熔
（上海师范大学体育学院 上海 200234）

摘 要：为了解和研究上海市高校体育专业学生运动损伤的发生情况以及相关因素，该文运用问卷调查法和访谈法，对上海市3所高校体育专业大学生的运动损伤状况进行调查，同时对一些体育专业学生进行访谈，试图研究并找出高校体育专业大学生出现运动损伤的一般规律特征以及因素，为高校大学生更科学、更有效、更安全地进行体育活动提供理论上的参考。

关键词：体育专业 大学生 运动损伤 特征 因素

在高校体育教学课程和课外体育锻炼中，体育专业的大学生由于专业的特殊性，要在专业课程中承受高强度训练，带来更大地运动负荷以及更为激烈地身体对抗，运动损伤的发生比比皆是。这影响到体育教学课程的进度以及学生继续参与体育锻炼的积极性和自主性。 所以，根据体育专业学生运动损伤的基本现状，提出合理化建议，从而更好地优化与保障体育专业大学生的专业课学习和运动安全。

1　研究对象

从上海师范大学、华东师范大学、上海体育学院3所上海市高校2010—2013级体育专业学生中随机抽取男生110名，女生70名，共计180名，对其2013—2014年度第一学期运动损伤发生情况进行问卷调查。

2　研究结果与分析

2.1体育专业学生运动损伤的程度

从表1中可以看出：（1）学生运动损伤程度主要偏向于轻度损伤，占其总比率为57.9%。（2）中度损伤所占的百分比为30.4%，较之“轻度损伤”，大约为其百分比的一半。（3）所占百分比最低的是重度损伤11.7%。

2.2学生参与不同运动项目的损伤状况

表1显示：（1）男生最容易出现运动损伤的项目是篮球（53.6%），其次是足球（41.8%），之后依次是健美健身运动（33.6%）、网球（26. 4%）。通过分析这些项目特点，不难发现，最容易出现损伤的篮球和足球，共同特点就是激烈的身体对抗和高速的身体移动。学生在进行这两项运动时，经常和其他同学进行强烈的身体接触和快速的奔跑，所以也更容易出现碰撞导致运动损伤的发生。（2）体育专业的男生大都对自我的身材要求比较高，所以会在平时进行一些身体肌肉的力量与形态锻炼，而由于有时对器械重量的把握不清或者缺乏适当的热身运动，经常会导致一些慢性损伤的出现。而类似“网球肘”、“羽毛球肩”等代表了网球及羽毛球运动中最典型的损伤类型。由于女生的身体素质较弱，容易出现运动损伤的项目排序则与男生有着较为显著的差异。首先，前三位的项目分别是羽毛球（34.3%）、排球（30.0%）、健美操（28.6%），其次是健美健身运动（27.1%），篮球（21.4%）。

2.3学生运动损伤的不同类型

表2显示：在8种运动损伤类型当中，最为常见的损伤类型是擦伤，其发生率是100%，也就是说每个体育专业的学生都曾因体育运动而导致过擦伤。其次是扭伤（53.3%），主要表现为踝关节和腕关节的扭伤，踝关节扭伤主要发生在篮球运动当中，大部分由于起跳落地时踩到他人的脚面而导致的。挫伤（43.3%）则主要是篮球排球等大球运动项目中，由于球速过快或者注意力的分散导致的接球动作变形，多表现为手指的挫伤。而劳损（33.9%）作为较常见的一种损伤类型，主要是长时间的某一训练动作反复进行，特定部位得不到应有的休息。肌肉韧带拉伤（20.0%）多半是因为在天气寒冷或者是缺乏准备活动情况下就投入高强度训练或者比赛中导致。最后，关节脱臼（3.9%），骨折（6.1%）也作为一种损伤而偶见于体育活动当中，发生率较低。

2.4影响体育专业学生运动损伤发生率的原因分析

表1　上海市高校体育专业大学生运动损伤程度情况表

表2　上海市高校体育专业学生运动损伤的类型分布表（n=180）

主观影响因素占总的百分比为61.2%，其中占据最大比例的是“缺乏充分合理的准备活动”（15.4%），很多同学在缺乏充分准备活动的前提下，立刻投入到对抗激烈的比赛中，很容易发生肌肉拉伤和关节扭伤。其次是“违反体育竞技比赛原则”（15.3%），表现为动作粗野，故意犯规等。之后依次是“思想上的麻痹大意”（13.7%），表现为争强好胜的心理、情绪急躁。“运动负荷过大”（11.8%），表现为学生不量力而行，缺乏身体休息与状态调整，导致身体过度疲劳，

从而引发损伤。“技术动作不规范”（11.5%），由于相关技术掌握不成熟，违反了人体关节活动特点。最后，占百分比较小的两项分别是“身体状况不佳”（2.5%）即在人体在睡眠休息不足或者病情初愈情况下进行剧烈的体育活动，且活动时的心理状态不佳，如情绪低落导致注意力涣散等，此时肌肉力量、身体协调性显著性下降。另一方面，客观因素占据整体比值的38.8%。首先，“季节、气候和环境因素”12.3%，在秋冬二季，由于气温偏低，人体韧带的弹性差且肌肉粘滞性水平高，手脚冰冷，对外界感知不是非常灵敏。另外，多云、雾霾环境下光线较弱而影响可见度，或者雨雪天气场地湿滑，也易导致损伤发生。“场地设施器械陈旧”比例为9.8%，例如篮球场的3秒区内磨损严重、足球场草地表面凹凸不平、羽毛球场馆木质地板的松动突起等，都存有巨大安全隐患。 “人体某些部位的生理解剖特点”也占有5.7%的比率，主要表现为人体的一些关节构造从生物力学角度上看存在一些不适宜运动的薄弱环节，使得在该部位的损伤变得更为常见。以及衣着与运动项目不符（1.2%），未按照所锻炼项目的要求而选择着装，比如在篮球项目中穿着低帮鞋、牛仔裤等。

3　结语

上海市高校体育专业学生的运动损伤主要以轻中度损伤为主，偶见重度损伤。在足球、篮球这两个运动项目上容易出现运动损伤，且通常发生于下肢部位；主要的损伤类型为擦伤、扭伤。影响上海市高校体育专业学生运动损伤发生率的主要因素为“缺乏充分合理的准备活动”和“思想的麻痹大意”。在客观因素方面，“季节气候等环境因素”和“运动场地以及设施的维护不当”应受到重视。体育专业学生在平时运动时应安排合理的准备活动，加强对下肢的保护，佩戴一些护具。对校园内所设有的运动场地以及设施进行定期维护措施，及时发现运动场地及运动器械存在的安全隐患。

参考文献

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中图分类号：G80-32

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）07（a）-0007-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.007