体育教育专业学生对跨栏跑产生畏惧心理的调查研究

商　祥

（罗屯中心小学，山东　济宁　273165）



体育教育专业学生对跨栏跑产生畏惧心理的调查研究

商祥

（罗屯中心小学，山东济宁273165）

摘 要：本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法，对曲阜师范大学体育教育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的原因进行调查分析。结果认为，大部分学生对跨栏跑是感兴趣的，但是很多学生在跨栏过程中都会产生不同程度的畏惧心理，并且针对学生产生畏惧的原因提出相应的对策。

关键词：跨栏跑；体育教育专业；畏惧心理；原因；对策

跨栏跑是一项需要跑步与跨越栏架紧密结合的运动项目。学生在学习跨栏技术中难免有恐栏、惧栏、怕栏等心理障碍，从而影响到学生掌握跨栏技术。因此，通过分析学生产生恐惧跨栏心理障碍的原因，找出对策和方法，从而使学生更好地掌握跨栏技术。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

体育教育专业学生对跨栏跑产生畏惧心理情况。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法 主要通过曲阜师范大学图书馆、中国知网、万方数据库等检索与本课题相关的文献和研究成果并作为本课题研究的理论参考依据。

1.2.2 调查问卷法 随机抽取曲阜师范大学体育教育专业2010级、2011级、2012级共100名学生，发放问卷100份，回收100份，其中有效问卷100份，有效率100%。

1.2.3 专家访谈法 对曲阜师范大学体育科学学院田径专业教师进行访谈，收集有关信息与资料。

1.2.4 数理统计法 把收集的数据整理并统计分析。

2　结果与分析

2.1体育教育专业学生对跨栏跑的兴趣程度

由表1得出，大部分学生对跨栏跑是感兴趣的，感兴趣的人数占总人数的77%，但是还有一部分学生对跨栏跑不感兴趣，占总人数的23%。在跨栏跑的教学过程中，教师要学会激发学生学习跨栏的兴趣，因为良好的兴趣是学好任何事情的前提条件。

表1 体育教育专业学生对跨栏跑的兴趣程度统计　n=100

2.2体育教育专业学生在跨栏跑中产生恐惧心理的程度

从表2可以看出，只有12%的学生对跨栏跑不产生恐惧心理，特别害怕的学生几乎占了1/3。大多数学生在跨栏运动中还是存在恐惧心理的，这直接影响到学生对跨栏跑技术的学习。由于跨栏跑的难度较大，对技术和身体素质的要求较高。所以，在练习过程中产生害怕的心理是正常的，是生理反应。因此，在跨栏跑的教学过程中，教师要正确地教育学生面对跨栏跑中出现的伤害，在课前要做好充分的准备，学会应对任何突发事件。在一定程度上来说，良好的学习环境能减少学生的畏惧心理，这样可以提高学生的自信心。

表2 体育教育专业学生在跨栏跑时产生恐惧心理程度统计　n=100

2.3体育教育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的原因

2.3.1 体育教育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的主观原因 表3显示，学生自身心理因素对跨栏跑恐惧的产生有很大的影响，其中怕碰栏受伤的人数为69人，占总人数的69%。跨栏时犹豫不决、躲到一旁、回避练习的人数较少，分别为52人和49人；占总人数的52%和49%。从以上数据可知，回避练习和看见栏架就产生害怕心理的人数不是很多。总体来看，由于自己心理产生畏惧的心理是很正常的现象，如怕受伤、跨栏跑时比较犹豫、怕考试不过关等，学生产生害怕的主要原因是对失败的恐惧。所以，教师要从学生的角度出发，多沟通，经常进行心理谈话以消除学生的恐惧心理。

2.3.2 体育教育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的客观原因 由表4可知，有70%学生认为跨栏跑技术难度大，它需要跑和跨2项技术的结合。其认为栏架太高、太远和课时安排少这2个因素分别占了62%和65%；课时安排比较少使学

投稿日期：2016-03-11

表3 体育教育专业学生练习跨栏跑产生畏惧心理的主观原因统计 n=100

3　结　论

综上，大部分体育教育专业的学生对跨栏跑是感兴趣的，但许多学生对跨栏跑产生恐惧心理的现象也是普遍存在的。其主观原因主要是缺乏自信、怕受伤和怕考试不过关；客观原因主要是因为身体素质差、跨栏技术难度大和栏架太高、栏距过远。综合来看，无论是主观原因还是客观原因都对学生出现恐惧心理有很大的影响。

4　克服学生畏惧心理的对策

4.1帮助学生树立克服困难的信心

学生在学习跨栏跑技术时，教师要帮助学生树立能学好跨栏跑的自信心，鼓励学生要有克服困难的勇气，这样才能使学生更好地掌握技术。

表4 体育教育专业学生练习跨栏跑产生畏惧心理的客观原因统计 n=100

4.2适当降低练习的难度和强度

降低跨栏架的高度和栏间跑的距离。在刚开始接触阶段要减少栏的数量，先从一个开始，跑5步过栏，栏和栏之间的距离要减小。然后慢慢增加栏架的个数，让学生反复地练习，栏架的高度要在学生逐渐掌握的情况下慢慢地增加。

参考文献：

［1］ 陶英丽.跨栏教学中出现“跳栏”错误动作的原因及对策研究［J］.商，2013（18）：407.

［2］ 原鹏程，景慧娟.初学跨栏跑过程中克服学生心理障碍的几点做法［J］.运动，2012 （11）：129-130，54.

［3］ 苏彬.浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策［J］.科教文汇：中旬刊，2007 （4）：95.

［4］ 李亚军.跨栏跑教学中畏惧心理的形成及消除分析［J］.中国科教创新导刊，2013 （13）：241.

中图分类号：G822.6

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）04-058-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.08.031

作者简介：商祥（1990～），小教，本科。研究方向：体育教学。生练习的次数减少，从而影响跨栏技术的掌握。因场地器材不好，地面不平或者有石头，这些都会使学生在跨栏时摔倒或受伤，从而使学生产生害怕心理。所以，学校对场地器材要准备充足，同时要多增加学生学习的课时；对于那些身体素质较差的学生，教师要经常表扬、夸奖，这样才会使其产生学习的兴趣。