大众跆拳道教学与训练中安全事故预防与处理的研究

赵红卫，李向利

（桂林电子科技大学体育部，广西 桂林 541004）

理论与方法探索

大众跆拳道教学与训练中安全事故预防与处理的研究

赵红卫，李向利

（桂林电子科技大学体育部，广西 桂林 541004）

本文在文献研究和案例统计的基础上，分析了现在跆拳道教学与训练过程中，参与群体和伤害事故的一些特征，即参与人群年龄越来越小，基本身体素质较差，急于求成的心理严重，一般的伤害事故主要表现在拉伤、跌打扭伤、骨折等特征，提出预防和处理安全事故的措施和策略。

跆拳道；教学训练；安全；预防处理

《学生伤害事故处理办法》从颁布到现在已有10多年，但学校体育安全事故仍时有发生，特别是在体育课、体育活动、体育比赛中死亡事故的出现和新闻报道的传播，给学校的体育工作、体育工作者及体育主管部门造成了极大的压力，在高压下学校体育教学改革迎来了困惑，学生身体素质特别是力量和耐力连续下降，大部分学校取消田径课，运动会被认为有危险的项目（长跑、铁饼、标枪等）均取消，教师上课理念安全第一（即使学生坐一堂课，只要不出任何事就是好课）。现在的形式就像外科手术，哪有问题就切哪，结果是越切身体越差。

跆拳道在我国以雨后春笋般的速度发展，特别是大众跆拳道发展的速度更快，深受少年儿童的亲睐，究其原因主要与跆拳道推广的体系完善、简单易学、注重品德培养有关。跆拳道相比中国武术套路简单并更有激情，相对散打更安全。而随着跆拳道的发展很多社会体育组织看到了其中经济利益，在利益的趋使下使跆拳道发展过程中隐藏着很多安全事故，同时对安全事故的处理没有社会保障体系。为了使跆拳道向更快、更良性的方向发展，为了减少练习跆拳道过程中对安全事故处理的纠纷，首先必须先把安全隐患排查掉，其次是对安全事故处理及赔偿要有保障。

1 跆拳道教学与训练中的一般安全隐患

1.1 场地器材安全隐患

跆拳道训练场地是教学与训练的最基本保障，在场地建设方面要注意场地的面积、通风性、场地的消防设施配备、人员紧急疏散通道的畅通，所有队员要明确人员疏散通道的位置并要定期地参加紧急情况下人员疏散演练活动，场地地板要有一定的弹性和防滑性。地板和场地室内装修的材料等各项指标要符合要求，场地内悬挂和护栏设备要保证牢靠。器材要保证是正规厂家出产的正品，器材要随时检查，发现问题要随时修复，不能修复的要及时更新，护具大小、穿戴松紧要合适，特别注意不能用坏的、已没有保护作用的护具。在训练过程中，一定要按教练的要求、按练习的要求穿戴好护具。

1.2 学员安全隐患

学员年龄偏小、自制能力低、安全意识薄弱，特别是商业俱乐部的表现极为突出；学员运动素质底、缺少基本运动技能保障，很多学员练习跆拳道前对跆拳道了解很少，不知道动作的技巧和每个动存在作的安全隐患。

1.3 教练员安全隐患

目前，专业教练少，教练文化水平低，任教时间短，对训练过程的掌控能力不高。教练更换频繁导致缺少长期的责任心，大众跆拳道机构普遍聘用的教练有相当一部分是高校的在校大学生或运动队退役队员。这些人群对跆拳道是有一定的了解，但对教育学、运动训练、运动医学和心理学知识相对比较少，这样无形中为训练埋下了安全隐患。

2 跆拳道教学与训练中安全事故的预防

2.1 思想上的安全预防

作好安全工作宣传和安全教育，教练员要有安全意识，对教学训练过程的所有细节要熟练掌握，要有安全隐患预测和安全事故处理预案，要做到尽量不要发生安全事故问题，即使发生了，也要把事故的伤害减到最小。

2.2 队员层面的安全预防

对学员要有年龄最小的限制，相对不同的学员教学内容要有区别。不能急于求成，应从基本身体素质开始练起，等力量、柔软性、协调性、平衡能力达到一定的基础再开始进行跆拳道的专项练习。

2.3 场地器材层面的安全预防

场地大小要与队员人数相适中，要防止过于拥挤现象，防止场地过硬，应有专业的跆拳道垫子，防止用儿童玩具类泡沫垫当跆拳道训练垫子。垫子选择不但要选甲醛含量达标，还要考虑弹性、光滑度等，各类脚靶要适合练习者的年龄和身体特征，护具大小要符合练习对象的要求，护具穿戴松紧要适中，护具质量要有保障并要随时检查，特别是护裆、护头。教练一定要强调队员实战必须穿戴好护具。队员不能有没关系、不会受伤、怕麻烦的侥幸心理。

2.4 教练层面的安全预防

教练员要对训练场地、器材、队员、训练内容等了如指掌，对训练的各个环节可能会发生的问题要有预测，特别是对各个动作要从做功肌肉、发力顺序、主要关节运动情况、动作路线，从解剖上、生理上都有了解。练习前要认真对待准备活动。对教学和训练的节奏、氛围运动量、运动强度、队员疲劳程度及队员兴奋程度都有一定的掌控，做到科学、合理地训练。

3 跆拳道教学及训练中安全事故的处理机制建设

3.1 安全事故预案机制

教练员的训练计划或教案要有安全预案，对每一次课的教学内容的安全隐患要有详细的分析，特别是针对每一个动作和每一种练习方法可能存在或可能发生的问题要做好处理方案预案，并具备处理简单伤病的知识和相应的医疗器材。教会队员自己的安全保护意识，队员要明白具体哪个动作有可能的安全隐患应怎样应对和怎样避免。

3.2 伤病处理机构

教学和训练过程中要有医疗机构参与其中，特别是训练要保证有伤病发生时专业医护人员要第一时间到现场最好保证在5min之内到现场，要改变过去受伤后自己到医护室或队员同学扶送到医护室的现象。医护人员不但要熟悉运动伤病的处理方法，还应对跆拳道的运动特点有所掌握。医护器材配备要能基本满足简单处理，防止二次伤害的发生，要彻底改变医护人员情同虚设的现象。现在一些学校在开运动会，军训类似的体育比赛一般场地旁边都有医护人员，但医护设备却极度贫乏，有的就是1个氧气袋、一些纱布、喉片类的药，医护人员也就会打个针，大部分人连简单的急救都不会，再加上设备缺乏，这样的医护队根本起不到处理伤病的作用。

3.3 安全事故处理与事后赔偿机构

参加跆拳道项目的群体一定要有安全意识。应积极主动地购买相关保险。保险行业也应用更多的精力在体育运动和赛事保障上，开发相关的保险业务，简化保险的理赔手续。达到方便买、方便赔的效果。

[ 1 ]王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2002：382-385.

[ 2 ]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000：191-232.

[ 3 ]全国体育学院教材委员会.运动心里学[M].人民体育出版社，1988：122-139.

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10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.049

投稿日期：2016-09-18

赵红卫（1976—），副教授。研究方向：跆拳道教学。