高职学生“课堂手机依赖”现象探析

刘欣洁（阜阳职业技术学院，安徽 阜阳 236031）



高职学生“课堂手机依赖”现象探析

刘欣洁
（阜阳职业技术学院，安徽 阜阳 236031）

摘要：文章主要以某职业技术学院学生为研究对象，重点从高职学生课堂手机依赖现象产生的原因及危害入手，探讨如何改善学生课堂使用手机的问题。

关键词：学生；课堂；手机依赖

一、高职学生课堂手机依赖的影响

“手机依赖症”最早于2003年在中国知网出现，手机依赖症 （Mobile Phone Dependency，MPD），又被称为手机综合症或者是手机瘾，它主要是指由于长时间的使用手机，而对手机使用者产生了一些不良的影响，包括身体、心理、生活等。研究表明，大学生手机依赖症和网瘾一样，都是一种心理疾病。[1]手机依赖症是一种新型的心理疾病，它表现为在无法使用手机或者是在忘记携带手机时心理出现变化，如焦虑不安，抑郁、情绪低落、烦躁等现象。

对于手机的运用是否可以看作是依赖的区别在于是否把手机当成一种工具，还是主观上离不开手机。有研究者认为手机依赖症主要表现在以下几个方面：一是对手机的过度频繁使用。二是当发现手机不在身边时，会出现焦虑、心慌等一系列的不适反应，包括生理和心理反应。当前手机已经成为大学主要的生活方式，通过对某职业技术学院学生手机使用情况的调查（表1），手机的使用已经占用大学生日常生活的大部分的时间。

表1　某职业技术学院学生使用手机基本情况

在日常生活中，手机一方面为大学生生活提供了便利，丰富了大学生的学习生活，拓宽了知识和信息的途径；另外一方面，由于现在大学生对手机使用过度，特别是在课堂上用手机，过度地沉迷于手机世界，不仅会对学生的身心造成不良影响，也对课堂教学产生了不良影响。

（一）影响大学生的身心健康

现在手机已经从单一的打电话功能发展为多领域的功能，尤其是手游的盛行，学生不再完全依赖网吧、上网、购物，游戏都可以在手机上完成（表2）。大学生长时间使用手机会对学生的身体造成一定的影响，特别是手机辐射会对身体造成危害。此外，长时间的使用手机还会在心理上产生一定影响，许多学生在课堂上一边玩手机一边还要随时注意观察老师，怕被老师发现，这种既想玩手机又怕被老师发现受到批评的矛盾心理长时间容易造成神经衰弱。

表2　某职业技术学院学生使用手机的目的（可多选）

（二）影响大学生的社会功能

大学生过分于依赖手机，造成一定的异化，对学生的社会化带来一定的阻碍。由于过分的依赖于手机，购物、交友、沟通等功能都在手机上完成了，造成了一部分高职学生社会功能弱化，尤其是人际交往能力，学生不愿、不敢、不知该如何与人交往，同学之间关系不知道该如何处理，甚至出现社交恐惧症等心理障碍疾病。同时学生获得信息的来源过度地依赖于手机网络，导致高职学生的自主判断力下降，容易受网络传媒的影响，而缺乏主动思考的能力，成为手机的“傀儡”，影响他们独立思考和解决问题的能力。

（三）影响正常课堂教学秩序

目前，课堂“低头族”已经成为大学课堂的普遍问题。大学生把手机带进课堂一方面可以用手机帮助课堂内容的接纳，如可以拍下教师的幻灯片，还可以录音。但是由于一些学生的自控能力较差，一些学生在课堂上使用手机都是从事一些与教学内容无关的活动，长时间在课堂上使用手机对教学内容的吸收产生不良影响。[2]同时高职学生在课堂上玩手机这不仅仅影响其自身对教学内容的接收，而且会分散周围同学的注意力。此外还会对教师的课堂教学产生影响，在很大程度上影响了教师的教学计划，严重破坏了课堂学习气氛，不利于营造良好的课堂学习环境。

二、高职学生课堂手机依赖现象的原因

（一）手机智能性特点

当前手机更新换代非常快，并且手机已经从简单的通话工具演变为个人信息智能终端设备。当前大学生通过手机上网、购物、游戏、购物等，可以超越时空限制时刻与其他人取得联系，满足社交需求。同时，由于高职学生正处在学习的黄金时期，特别渴望获得更多的知识和信息，他们思维敏捷，对新事物有着极强的好奇心，而手机的智能化功能恰恰能够满足学生的需求，故对手机的依赖程度较过去有很大程度的加深。

（二）大学生自身心理需求

大学生的身心阶段正处于人生的“第二次断乳期”，心理还不成熟，同时又渴望脱离社会和老师管制，容易受其他事物的影响。同时好奇心强，自我控制力弱。在课堂上有一部分学生是由于听不懂教学内容而产生一定的厌学情绪，于是只能通过玩手机来打发上课时间。还有一部分学生是特别沉迷于网络的虚拟世界，通过手机上网、聊天、玩游戏来排遣自己在现实世界中的困惑等。大学生缺乏自我控制力士造成手机依赖的一个很重要的原因，有一部分学生由于其自控力弱，同时缺乏独立辨别是非的能力，因此他们对其他人有强烈的依赖感，在许多事情上他们亦步亦趋。而手机网络的虚拟世界能够很好地满足学生强烈的交往需要，手机能够有效拉近了人与人之间的距离，缩短心理距离，让“天涯若比邻”成为了现实。

（三）课堂教学效果

通过对大学生课堂使用手机调查显示（表3），大学生课堂使用手机与教师课堂教学效果有一定的关系。调查发现，大部分的学生认为老师上课理论化太强，缺乏一定的实践环节，同时教学内容过于注重书本知识，脱离了学生的实际，对其产生不了吸引力。同时有些教师在课堂上对于学生玩手机的现象不闻不问，课堂教学秩序的管理较为宽松，许多老师对学生玩手机抱着看不见的态度。再加上有些学生就没有明确的目标，认为玩手机影响不了自己的学习，甚至觉得手机还帮助其获得了许多信息，因此许多学生也就变得肆无忌惮起来，通过“玩手机”来排解自己对于课堂教学的不满，不想主动接受知识，宁愿成为“屏幕奴隶”，也不想天天对着书本。

表3　某职业技术学院学生课堂使用手机的原因（可多选）

三、改善高职学生课堂手机依赖现象的对策

（一）学校加强制度建设

针对学生课堂玩手机现象，学校首先必须要加强制度管理，出台课堂相应的规章制度，严格制止学生在课堂上使用手机。同时制度管理不仅仅针对学生，还要加强教师对上课玩手机现象的管理。[3]其次，学校应加强教育和引导，可以通过讲座、班会、社团活动等多种形式培养他们正确使用手机的意识，把他们的注意力从虚拟世界中转移到现实生活和学习当中，让学生意识到沉迷手机的后果，从而规范自身对手机的使用，从制度上保障教学秩序的良好运行。

（二）加强校园文化建设

除了制度建设之外，学校还应开展一些丰富多彩的校园文化活动。一方面，学校应该多举办一些校园活动，如主持人大赛、歌唱比赛、戏剧演出等学生感兴趣的活动，通过这些活动吸引丰富学生的课余生活，培养他们的团结合作意识，帮助他们树立积极健康的人格。另一方面，学校设置一些高职学生技能操作等实践活动，通过实践活动吸引学生的注意力，在提高学生学习兴趣的同时在实践活动中还可以锻炼他们的专业知识，这有利于树立良好的学风和校风，营造一个积极健康向上的校园文化环境。[4]通过以上形式让在课堂上过分依赖手机的学生受到潜移默化的影响，在活动中锻炼自己，在活动中找到自我价值感、荣誉感，这样有利于消除失落感和孤独感，摆脱对手机的依赖。

（三）教师加强课堂教学

课堂“低头族”有一部分的原因与教师的教学有关，当学生觉得教学枯燥无味，甚至觉得学不会时，就会把注意力转移的手机上，用手机来打发上课无聊的时间。因此，教师要提高教学水平和教学艺术，增强课堂吸引力，教学内堂要贴近实际、贴近学生、贴近生活，丰富和改善教学方法和技能，从而提高课堂内堂的吸引力，让学生把注意力集中到教学内容上，以此来净化课堂教学风气，提高教学质量。

此外，在课堂上教师一定要加强对课堂秩序的管理，如果放任不管会传染其临近学生也玩手机，这有很大的感染性。因此，教师一旦在课堂上发现学生玩手机要立刻的加以制止。

（四）加强师生沟通与交流

大学生过分依赖手机很大程度上是由于心理空虚，想在虚拟世界中表现自己，弥补自己在现实世界中情感的缺失。同时许多学生缺失理想信念，找不到学习的动力和方向，通过玩手机来渡过课堂的无聊时间。因此高校教育者加强与学习的交流与沟通，帮助他们找到理想目标，才能够不断消除其空虚感，把注意力转移到现实生活中，消除其对手机的过分依赖。

参考文献：

[1] 徐成芳,顾林.大学生手机依赖症的心理原因及防治对策[J].教育理论研究,2013（4）：217.

[2] 聂岚,刘玉林.大学生手机依赖症的分析及预防[J].现代预防医学,2014（2）:272.

[3] 刘芳.大学生手机依赖对课堂教学的不良影响及应对[J].黑河学刊,2014（1）:172.

[4] 杜立操.大学生手机依赖状况调查及干预对策研究[J].四川教育学院学报,2009（7）:28.

中图分类号：G71

文献标识码：A

文章编号：1672-4437（2016）02-0037-03

收稿日期：2016-01-15

基金项目：阜阳职业技术学院科研项目（2016KYXM09）。

作者简介：刘欣洁（1987-），女，安徽阜阳人，阜阳职业技术学院助教，硕士。主要研究方向：思想政治教育理论与实践。