襄阳市健身俱乐部团操课开设现状调查与研究

曹倩

【摘    要】本课题主要运用数访谈法、问卷调查法、逻辑分析法等方法对襄阳地区综合健身俱乐部团操课开设情况进行研究，发现襄阳市团操课存在的课程设置不合理、新课程的引进与推广力度不够、课程开设偏向于女性会员、团操教练专业能力不够等问题，建议积极引进增设莱美课程和NTC、多开设适合初级会员以及男性会员的课程、尽可能与国内外前沿团操课接轨、高校更重视学生学习能力与自我提升意识等课程，希望通过本次研究能够为各健身房团操课的更新与发展提供科学的参考，并为襄阳市地区高校社会体育人才培养提供帮助。

1 前言

随着中国的经济飞速发展，人民生活水平也在不断提高，健康与快乐成为人们最大的追求。在这个时代背景下，健身俱乐部发展节节高升。伴随着健身行业的发展，团操课凭借自己的健康娱乐于一体也在迅速更新发展。本次研究就襄阳市健身房团操课开设的现状进行调查，对团操课开设的各项影响要素如会员情况、教练现状进行分析，发现襄阳市团操课存在的课程设置不合理、新课程的引进与推广力度不够、课程开设偏向于女性会员、团操教练专业能力不够等问题，而襄阳市作为湖北省“8+1”城市圈建设中的一员，其团操课的开展具有代表意义，可以为高校社会体育人才培养提供向导。希望本次研究在掌握襄阳市健身房团操课开设现状的同时，也为襄阳市健身房的发展与高校人才培养提供帮助。

2 研究对象与方法

2.1  研究对象

以襄阳市综合性健身俱乐部：菲斯特健身俱乐部、绝对力量健身、菲特尼斯健身会所、铁伊人健身俱乐部、东尚健身、缪动健身、莱美健身、温莎国际健身、保康全民健身等健身房内开设的团操课为研究对象。

2.2  研究方法

2.2.1  文献资料法

充分利用图书馆书籍报刊及电子阅览室，收集整理各类团操课的相关内容，初步了解流行的团操课种类，掌握团操课大致开设现状和发展趋势。

2.2.2  访谈法

对被抽样的团操会员及团操教练、大学专业老师进行会面访谈。

3 研究结果与分析

3.1  襄阳市健身俱乐部已开设的各类团操课简介

据调查，所研究的九家健身房内开设的团体操课主要有动感单车、瑜伽、爵士、拉丁舞、肚皮舞、有氧操、普拉提、民族舞等。

各类操课简介：

动感单车：动感单车是现今公认的健身房中运动量最大的器械之一，在襄阳市各大健身房都有开设。从传入襄阳就受广大会员所接受，发展速度很快，被称为减脂杀手。

拉丁舞：拉丁舞是以运动腰部、臀部、肩部、腹部为主的一种舞蹈。在襄阳，家长越来越重视学生爱好的培养，而大多数家长的首选便是既能培养气质又能锻炼身体，极富有观赏性的拉丁舞。襄阳各健身房所开设的拉丁舞有别于国标拉丁，其动作更简单易行，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。

肚皮舞：近年，肚皮舞带着异域风情传入襄阳健身房，作为一种深受女士喜爱的减肥舞蹈也在世界各地广泛流行。

民族舞：民族舞是民族的标志！民族气氛强。

3.2  襄阳市健身房团操课基本情况

在调查中我们发现其余各县城都只有1-2家，最多不超过两家（南漳县）。而樊城城区是襄阳市人口流动量最大、外来人口最多的区域，也是襄阳市的经济贸易中心和行政中心，这次调查主要以樊城区为主要研究对象。

将各类课程进行数理统计，得出直观的图表，其中发现春秋季开设最多的是动感单车，瑜伽紧跟其后，其他团操課在总数上虽然占优势，但由于分支多，实际每类课程开设与动感单车和瑜伽相差很远。

表1：各类团操开设表

动感单车 瑜伽 其他团操课

春季 60 54 63

秋季 57 45 49

在对团操课进行归类比较的同时，我们还将综合团操课进行统计整理，襄阳市健身房已开展的综合团操课如图1（以样本中春季开设课程为例）：

图1：综合团操课开设频数占比图

由图1可看出襄阳市团操课开设最多的是动感单车，瑜伽紧跟其后，综合团操在总数上虽然占优势，但由于分支多，实际每类课程开设与动感单车和瑜伽相差很远。

3.3  襄阳市团操课与国内流行课程对比分（下转45页）

（上接254页）析

3.3.1  课程种类设置对比分析

由于国内团操课数据庞大，我们在参考了一兆韦德、金仕堡和威尔士三个连锁品牌在上海市、北京市和广州市的部分操课课表后，选取了开设团操课度较高，种类较全的一兆韦德上海五角场店一周课表与襄阳市团操课开设程度最高的菲斯特健身会所（城区）与谷城县温莎国际（县城）一周课表进行对比统计，得出下图：分别代表菲斯特，一兆韦德和温莎国际健身房。

3.3.2  课程开设时

综合而得，襄阳市团操课开设情况与前沿相比，课程体系很不完善，种类相对较少且不够与时俱进，但部分课程开设情况较好;团操教练对新课程的学习程度和驾驭能力不够，加之健身房管理者没有积极引进，无法及时推广前沿流行课程;会员对团操课认知度低，处于被动接受状态，影响新兴课程的开设与推广。

4 结论与建议

4.1  结论

4.1.1  襄阳市团操课设置不够合理，各团操课种类的课时数设置不合理

不合理主要体现在以下几点：大部分健身房课程安排过于集中在晚上6：00-9：00，对下午来锻炼的会员不公平;课程种类单一，动感单车与瑜伽除外的团操课相对较少。在已有的健身房课表中，绝大多数全周开设有瑜伽和动感单车，或者一周六次，而其他团操课总数有许多不超过四次。其他团操课种类多，风格迥异，不仅极具观赏性和娱乐性，更能锻炼到身体各个部位和各方面能力，各健身房应考虑增加各种不同风格的团操课。

4.1.2  动感单车和瑜伽深受襄阳大众喜爱

不论一天开一节还是两节，动感单车课和瑜伽课都很少会有课程不满四人不能开课的情况，对这两种课程没有会员会感到陌生，甚至许多会员就是冲着瑜伽课或者单车课去健身房的，它们深受襄阳大众会员的喜爱。

4.2  建议加强团操教练素质建设

健身房团操教练与团操课开展程度和效果密切相关，健身房应更加重视发掘和培养专业的团操教练。健身房聘用团操教练时，要对团操教练的专业水平、职业态度以及上课风格有全面的了解，要求团操教练有与时俱进的学习态度，认真负责的上课态度，扎实的理论与实践基础和受会员喜爱的上课风格。团操教练应有开拓创新的精神，勇于挑战自我，挑战不同风格的团操课，才能引进新兴团操课，完善襄阳市健身房团操课开设。