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享乐适应症

2016-07-05罗尔夫·多贝里朱刘华

爱你·心灵读本 2016年6期
关键词:罗尔夫适应症恋情

罗尔夫·多贝里 朱刘华

假设有一天你的电话响了,人家告诉你你买的彩票中了1000万欧元,你的感觉会是怎样?这种感觉会持续多久?换个情形:你的电话响了,人家告诉你你最好的朋友去世了,你的感覺会是怎样?这种感觉会持续多久?

我们在预测我们自己的感觉时有多准确呢?中1000万欧元的彩票会让你幸福很多年吗?哈佛心理学家丹·吉尔伯特对这些中奖者进行了调查,结果发现这种幸福感平均三个月后就烟消云散了。

我有一位朋友是一家银行的经理,他靠彩票中奖获得了巨额收入,后来决定在苏黎世城外建一座房屋。他拥有一幢有十个房间、外带游泳池的别墅,可以眺望湖泊和群山,因此头几个星期他喜形于色,但没过多久人们就看不出他的兴奋劲儿了,六个月后他前所未有地不快乐。

发生什么事了?幸福感在三个月后烟消云散了,别墅带来的幸福感也没多到哪儿去。“我工作后回到家,推开门时再也感觉不到这是怎样一幢房子了。我此刻的感觉与我上大学时走进寝室的感觉没什么区别。”与此同时,这个可怜的家伙现在平均每天必须花50分钟在上班的路上。

研究证明,驾驶汽车的往返交通引起的不满最多,人们几乎无法适应。谁都不会天生喜欢来来往往,谁都不希望自己每天受罪。

其他人的情况也不比他好。事业上迈进了一步的人在平均三个月后的幸福感又与先前一样了,就连那些非要驾驶最新款保时捷的人也一样,科学家称这一效应为享乐适应症:我们工作并升迁,给自己购买更多、更漂亮的东西,但我们不会变得更幸福。

命运不好的人是怎样的呢?比如半身瘫痪或失去一位朋友,在这种情况下,我们也会系统性地高估负面情绪的持续时间和强度。当一段恋情破裂时,世界就崩溃了,受尽折磨者坚信他们永远不会再感觉到哪怕一丝幸福,但平均三个月之后他们就又快活起来了。

要是我们能够准确地知道一辆新车、一份新事业、一段新恋情会让我们多么幸福,是不是就好了呢?那样我们做决定时就可以更加明确,不会不停地暗中摸索了。是的,如果真是那样就好了。

(摘自《清醒思考的艺术》中信出版社)

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