奶

奶和茶一起吃会导致结石吗？

茶叶中的草酸含量并不高，牛奶与茶同食不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸吸收率的作用。