构建网络环境下大学生心理健康教育新模式

史迪

摘 要：计算机网络技术的发展，给现代教育带来了方便，也给大学生的心理健康造成了一定的负面影响。大学生处于人生当中的黄金时期，对于各种新鲜事物的接受能力较强，同时已经形成了强烈的自我概念，对社会认识需求极为迫切，容易受到环境的影响。计算机网络的普及应用，导致了一部分大学生心理问题的出现。由于计算机网络的普及盛行，让大学生远离计算机网络的心理教育方式并不现实。如何构建大学生心理健康教育的新模式，成了当代的心理教育界普遍考虑的问题。

关键词：网络环境；大学生；心理健康教育

中图分类号：G441文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）07-0218-01

一、前言

计算机和互联网已经成为了我国人民生产、生活的重要工具。据统计：截止到2015年年底，我国网民的数量已经达到了八亿多。在全体网民当中，大专学历以上的网民占了百分之九十以上。而作为朝气蓬勃的大学生，正是对新科学、新技术感兴趣的时候，网络已经成为了他们学习、生活、人际交往当中不可缺少的一部分。但是，任何事物都有两面性，计算机网络也不例外。网络带给大学生生活的方便和更多发展空间的同时，也对大学生的心理健康造成了一定程度的负面影响。大学生的心理教育要对这种现状进行改善，引导大学生享受网络的便捷，同时避免网络对心理的不良影响，促进大学生的健康成长。

二、网络环境对大学生心理的影响

（一） 人际交往能力缺失。网络的发展让人与人之间的交往变得更加方便了，越来越多的大学生通过网络进行跨空间的人际交往。网络世界当中，大学生缺少束缚，与人交往具有很大的随意性。部分大学生由于缺乏自律而导致不当言论和不当行为，也没有人来进行引导和制止。另一部分大学生把更多的精力用在了虚拟网络上的人际交往，导致了在现实生活中的交际能力下降，在现实的人际交往中不适应人际交往法则和道德规范的束缚，对现实生活产生逃避心理，进而在网络世界上花费更多精力，形成恶性循环[1]。

（二） 独立思考能力匮乏。网络上包含了丰富的信息资源，无论是需要专业信息还是娱乐信息，都可以通过网络搜索到。网络资源的丰富和便捷，助长了大学生的依赖思想和懒惰情绪。很多大学生对于老师布置的论文和作业，都懒得进行思考，在网上搜索各种资源，然后复制粘贴应付了事。这对培养大学生的独立思考能力是极为不利的。长期依赖网络资源，导致大学生没有自己的看法，一旦发生问题不能进行思考，寻求解决办法，成为一个没有独立人格的人。

（三） 价值取向出现偏差。计算机网络让全球的信息交流变得更加频繁和便捷，各种外来的思想和意识都可以通过网络迅速传播开来。外来思想和资本主义价值观念的涌进，与我国传统的文化价值观念形成冲突、碰撞。在这种文化冲突交流当中，大学生还没有明确的价值意识对各种思想观念进行辨别，很容易受到一些不良思想和错误价值观念的影响。文化观念的多元化，给大学生的思想、观念、价值取向带来了多重影响，大学生在这种背景下变得无所适从，心理上感到迷茫。

三、构建大学生心理健康教育的新模式

（一） 普及心理健康知识教育。每一位大学生都是我国经济发展和社会进步的宝贵财富，在成长过程当中都会产生或多或少的心理问题。所以，心理健康教育必须普及开来，落实到每一位大学生。心理问题的形成往往有一段不短的时间。心理健康教育就要防患于未然，在平时多注意对大学生的心理进行疏导，帮助大学生正视自己的心理问题并且加以解决。各大高校要积极开展心理健康教育的必修课程，推广心理健康教育，让大学生对心理健康知识的了解更加深刻。也可以定期开展心理教育讲座、心理专家谈话等课外活动形式，弥补课堂心理教育的不足，丰富心理健康教育的形式，在校园内营造良好的心理健康教育分为[2]。

（二） 采取网络心理教育措施。目前来讲，我国的各大院校心理健康教育的手段比较单一，而且基本上是在课堂、心理咨询室等封闭室内环境来进行。大学生就算发现自己有些心理上的问题，也会因为顾忌别人的看法不敢去进行心理咨询，这就给心理健康教育造成了一种束缚。计算机网络的出现改变了这一现状。计算机网络具有高度的开放性、互动性和创新型。心理健康教育要利用计算机网络的这些优势，结合网络技术形成网络心理教育体系，这也是对心理健康教育手段的一种丰富。首先，高校要结合大学生的心理特点与实际需求，建立自己的心理健康教育网站，为网络心理教育的开展布置一个平台；然后，成立心理方面的论坛，给心理专家和大学生提供交流的场所和机会；最后也可通过网络调查的形式了解大学生的心理状况，了解大学生普遍存在的心理问题，制定改善措施。

（三） 学校、医院、家庭的合作教育模式。大学生的心理健康教育，需要学校、医院、家庭三方的共同合作。家庭是大学生的成长环境，大学生的心理素质与家长的教育水平具有密切的关系；学校是大学生的学习环境，在学校接受到的教育也对大学生的心理素质具有重要的影响[3]。对于心理问题严重和具有潜在心理疾病的学生，学校和家庭要注意与医院保持交流，及时进行心理干预和心理治疗。

四、结论

我国未来的发展需要高素质的全面型人才，不仅要具有丰富的理论知识、强大的实践操作能力，还有具备强大的心理素质。计算机网络给大学生的学习生活带来方便的同时，也给大学生的心理健康带来了一些负面影响。我国的心理健康教育要积极利用网络技术的优势，采取网络心理教育措施，构建学校、家庭、医院的合作教育模式，全面普及心理健康教育，增强我国大学生的心理素质。

（作者单位：西安航空学院）

参考文献：

[1]陆建兰，李宪伦.网络话语影响下的大学生心理健康教育课新模式探研[J].学校党建与思想教育，2015，No.49601：69-71.

[2]储璧茜.基于网络环境下大学生心理健康教育的模式研究[J].商业经济，2014，No.45620：112-114.

[3]劉超然.网络环境中大学生心理健康教育新模式研究[J].才智，2016，09：80.