基于“过度学习原理”的留学生汉语词汇记忆探析

刘娟娟，李桂琼

（云南师范大学，昆明 650304）



基于“过度学习原理”的留学生汉语词汇记忆探析

刘娟娟，李桂琼

（云南师范大学，昆明 650304）

摘 要：为帮助外国留学生摆脱汉语词汇记忆难的困境，扫除汉语学习道路上的“拦路虎”，笔者以“过度学习原理”为基础，借鉴英语单词记忆的经验，尝试设计一种帮助外国留学生记忆词汇的方法，并随机选取了8位不同国籍的留学生对此方法进行实验性研究。笔者根据实验效果的反馈，提出了一些有利于促进留学生汉语词汇记忆的教学建议，借此期望能对外国留学生的汉语学习和教学能提供一定借鉴作用。

关键词：过度学习原理；词汇遗忘和记忆；留学生

第一作者：刘娟娟（1978-），女，北京人，讲师，博士生，研究方向：语言学及应用语言学。

引　言

汉语学习中，汉语词汇教学与词汇学习对外国留学生来说是至关重要的。汉语词汇量的多少对外国留学生汉语短语、句子、篇章的理解和掌握程度都具有较大的影响。但是，据很多外国留学生反映汉语词汇的记忆是他们学习汉语的一大障碍，记忆后快速遗忘也是他们提高汉语词汇量的一大拦路虎。究其原因，笔者发现这主要是因为外国留学生对词汇的记忆大多采用了不科学的方法。1855年，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghus 1850-1909） 提出了“过度学习原理”的理论。但是，“过度学习原理”的应用研究目前主要集中在英语教学领域，针对留学生的研究鲜为少见。因此，为了帮助外国留学生科学记忆汉语词汇，本文将以“过度学习原理”为基础对留学生汉语词汇记忆的方法进行探究，希望对汉语国际教育有所促进。

一 相关理论概述

（一）过度学习原理

《论语》子曰：“温故而知新，可以为师矣。”古人早就有了“从学过的知识中进行温习而获得新的理解与体会”的理念。1855年，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯首次提出了“过度学习原理”。其含义指一个人要掌握所学的知识、技能一定要经常提醒自己通过反复练习， 才能得到巩固。也就是指，人们对所学习记忆的内容达到初步掌握后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使程度达到150%，将会使记忆得到强化。［1］过度学习就是在“记住”和“学会”的基础上。继续把某种学习和技能学习到接近学习者最高潜能的程度。［2］过度学习不是要一直不停地重复，不停的复习。那样既不经济也会使人感到疲劳。它是指当你对所记忆的内容达到初步掌握后，若再用原来所花时间的一半去复习，那么所记忆的内容就达到强化和巩固［3］。

（二）记忆遗忘原理

德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。 并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。［4］此曲线表明，遗忘速度随着时间的推移而减慢。对新学习的材料要抓紧时间及时的复习，间隔时间越长，所能记住的内容就越少［5］。

（三）记忆类型原理

现代认知心理学把人的记忆系统分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个子系统。瞬时记忆是记忆系统的开始阶段，瞬时记忆储存的时间为0.25-2秒。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间为5秒到2分钟。长时记忆是信息经过充分、有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的。一般来说对材料的记忆都要达到长时记忆，记忆时间才会持续长久［6］。

图1　记忆类型关系图［7］

图中我们看出如果在短时记忆不加以复习，就会把刚刚记到脑海的事物遗忘，我们如何避免遗忘呢？被记忆事件在人脑中需经过人类记忆系统中瞬时记忆、短时记忆和长时记忆的转换，其记忆目的是将被记忆事件转化为长时记忆。如果不对已学过的知识进行及时的回顾和复习，那么遗忘的速度就会加快，甚至对已知的信息提取失败或提取错误。过度学习原理则是一种帮助记忆的经济实惠的记忆方法，它能有效的巩固知识，实现知识之间的迁移，使记忆的痕迹更加深刻，达到长久记忆的效果。鉴此，在学习借鉴了英语单词记忆方法后，笔者尝试把“过度学习原理”引入留学生汉语词汇记忆中，并设计和实验了此法。

二 过度学习原理在留学生汉语词汇记忆中的运用设计与实验

（一）设计需求调查

为了解留学生在汉语词汇记忆中的基本情况，笔者选取了某高校52名留学生作为开放式访谈的对象。对他们的年龄、国籍、学习目的、学习时间、记忆方法、记忆时间等内容进行了访谈。访谈显示，一半以上的学生反映汉语词汇记忆难度非常大，记了容易忘记。他们大多用flashcard或抄写方式一个接着一个的记，一般记过后就不会再回过头来复习。他们觉得记生词很枯燥，遗忘速度很快。此外，留学生们都渴望能掌握一些科学记忆汉语生词的方法。

（二）运用总体设计方案

1.实验对象

实验随机选取了8名汉语准初级水平的外国留学生作为对象：1名韩国女同学、1名韩国男同学、1名越南男同学、1名孟加拉男同学、1名美国男同学、1名美国女同学、2名西班牙男同学。其中，1名韩国女同学在韩国学习过一年的汉语，但时间间隔很长，基本上已经忘记，其余学生均是准初级水平。

2.实验目标

（1）了解被试者对汉语词汇记忆的困难度的情况。

（2）使用“过度学习”原理记忆汉语词汇的感觉如何。

（3）该原理对留学生克服词汇记忆遗忘的效果。

3.实验时间

共计三周，2014年4月8日至2014年4月28日

4.实验内容和实验步骤

具体实验内容如下：

（1）初期原有单词掌握情况测试。

（2）“过度学习原理”单词记忆法的教授和要求。

（3）中期单词测试，拟考察被试者运用“过度学习原理”单词记忆法记忆汉语词汇后的中期效果。

（4）中期访谈。访谈被试者对此单词记忆方法的感受、意见和建议，然后根据此次访谈的结果，对该设计方案进行修改、改进，然后继续实验。

（5）后期单词测试，拟考察被试者运用“过度学习原理”单词记忆法记忆汉语词汇后的后期效果。

（6）收集、统计、分析被试者初期、中期和后期单词测试的数据和访谈记录。

（7）分析实验效果，提出合理教学建议。

具体实验步骤如表1：

表1　实验步骤

5.实验说明

初记单词时需要记忆的内容：词汇的外观；词汇的的中文释义；词汇的汉字书写。

每天词汇记忆的具体背诵过程（每天3个list ，每个list 10个词汇）：背完list1的所有词汇后，立即对该list的词汇进行复习抄写；背完list2的所有词汇后，立即对该list的词汇进行复习抄写，再返回到list1对词汇进行复习抄写；背完list3的所有词汇后，立即对该list的词汇进行复习抄写，再返回到list2对词汇进行复习抄写。

晚上睡觉前再对当天学习的3个list的词汇进行复习抄写。

按照上面的方法完成每天的词汇记忆任务。

根据记忆周期的规律，将在其后的第2、4、5、7、15天复习抄写当天记忆的词汇。

（三）运用效果反馈与教学建议

1.实验效果反馈

本实验采用Microsoft Excel 2003对实验初期、中期和后期的“单词测试”结果进行统计分析。统计显示，8位被试者的单词记忆都得到明显提高。对比图2中的三条曲线可知，第二次和第一次比虽然有所上升，但是幅度不太大，可是比较第三次的曲线比第一次的曲线都有大幅度上升。在8位被试者中，马克、宋圣娥和姜周亨记忆效果提高的幅度最大，而裴荣光和勇智提高幅度最小。此外，比较初期与中期的提高幅度，中期与后期的提高幅度可知，中期时，记忆幅度提高的还不明显，但是到了后期以后，所有学生的记忆提高幅度都大大增加了。这种趋势进一步说明此单词记忆的方法对留学生汉语词汇的记忆很有帮助。这是因为记忆内容在大脑保存的时间以及记忆的内容的多少，取决于记忆的质量和距上次复习的时间长度。

图2　“过度学习”原理在留学生汉语词汇记忆中的测试结果

实验后期，笔者对每一位被试者进行了一次访谈，询问了他们对把“过度学习”原理引入到汉语词汇记忆中来的建议和意见。被试者均表示，“运用原理来记汉语，很有意思，不要同时背一个生词。”学生觉得通过一段特定的时间间隔后再一次次地对已经记忆的词汇进行复习，不仅更容易记住生词，而且越背越有信心。这种方法加深了词汇记忆，还逐步把词语的记忆由短期记忆转化成了永久记忆。其中，44位被试者认为每天记忆21个生词的任务有些大。他们觉得“每天在记忆新的词汇时，还要去复习昨天，甚至前几天记忆的词汇，那么当天要记忆的词汇量就会更大。”还有一些同学表示，“可能昨天没有完成记忆，加上今天的词汇，越来越多。”针对被试者的反馈，笔者建议应该让留学生自己确定每天记忆的词汇量，这样更能因人而异。如果当天不能完成自己的词汇记忆任务，第二天可以停下来，开始学习新的词汇，但是必须对昨天记忆的词汇进行复习，谨记复习永远比记忆新的词汇重要。这是因为所学习的知识在一开始学习时，便开始了遗忘，所以马上加强对新记忆材料的记忆有助于延长记忆，克服遗忘。

2.教学建议

针对实验反馈，教师在教学时应该根据同学们对知识的“遗忘规律”来制定合理的教学计划，应该遵循适度原则。辩证唯物主义上的一句名言：当量变积累到一定的程度那么就会发生质变。同样的道理在留学生词汇记忆中，不是花越多的时间来复习来重复，记忆就越牢。在这里我们要引入过度学习的“基点度”这一概念。它是指学习者把某项技能或是知识学习到接近他的最高潜能的程度，在“记住”和“学会”之间所花费的时间和学习的次数［8］。可见，只有把握了好过度学习的基点度，过度学习才会变成最经济、有效的学习方法。因此，留学生应该花一半的时间来复习巩固已经记住的材料，不可花费一半以上的时间停留在同一记忆材料上进行记忆，这样容易让记忆者产生视觉疲劳，从而引起记忆疲劳，产生在完成长久记忆后的无谓记忆。

因此，教师应该及时地在学生的“遗忘点”上对已经学过的知识进行回顾。进行知识回顾的方法很多，例如：课堂小结、课堂总结、课后作业、游戏活动复习、语境教学等。由于记忆的强度与记忆材料的有无意义相关，因此，教学时，教师应该尽量让学生记忆有意义、能理解的材料，并帮助学生寻找各记忆材料之间的逻辑关系。例如：记忆汉语词语时，教师可以利用原词重复、近义词/反义词、上义词和泛指词等角度帮助学生记忆生词。这样有助于利用外国留学生克服遗忘记住汉语词汇。

结　语

为帮助外国留学生摆脱汉语词汇难记忆的困境，笔者尝试性地把“过度学习原理”引入到留学生汉语词汇记忆中，借鉴英语单词记忆的方法设计了适应留学生汉语生词记忆的方法，并对9位留学生进行实验。通过实验，笔者发现被试者在运用了“过度学习原理”记忆汉语词汇后，记忆都有明显提高，而且此方法深受被试者的喜爱和欢迎。针对实验中存在的不足，笔者也提出了一定改进策略，并对对外汉语教学提出了一些有益建议。

参考文献：

［1］杨江丁.过度学习效应：最经济有效的学习方法［J］.经典阅读，2008（9）：11-12.

［2］陈伟，张国斌，谢铁丽.过度学习法的学习方法指导［J］.中国科教创导刊，2011（3）：12.

［3］麦多克斯.学习方略：中文译［M］.王伟廉，等，译.北京：中国国际广播出版社.1988：59.

［4］百度百科.遗忘曲线［EB/OL］.（1015-04-07）.http://baike.baidu.com/link？url=Hx2rsFIMSroMhMGiHYt7JZWLOLf2m9lNSp-4PGGd5M1MwQvt3cf2jdEGUDobvmd7.

［5］梁时英，于欣.艾宾浩斯遗忘曲线在计算机基础教学中的应用［J］.石家庄技术学院学报，2004（6）：2-3.

［6］陈美荣，胡永萍.教育心理学［M］.广州：中山大学出版社.2012：144-145.

［7］百度文库.过度学习法［EB/OL］.（2012-07-26）.http://wenku.baidu.com/link？url=w2sMJld2H9TSYiaMlUF-pTf0z9ieYlqB7x-T3TOBw652Vr6YHfNoKPjb0IBLm8VYTUTjntT5E5AvxbQft j8gnv3M6bY-YbluKQnfYfrOg2y.

［8］陈少堂，孙芳.论“过度学习”的基点度、价值及原则［J］.教育评论，1989（6）：24-28.

［责任编辑 鲁海菊］

On Foreign Students’ Memory of Chinese Vocabulary Based on the Over Learning Principle

LIU Juan-juan， LI Gui-qiong

（Yunnan Normal Uinversity， Kunming 650304，China）

Abstract:During the Chinese studying， Remmembering the Chinese Vocabulary has become a lion in the way for foreign students to improve their Chinese level.Therefore， basing on ‘the Over Learning Principle’and the experiements on the memory of English words ，the author designed a method on helping the foreign students to remember the Chinese Words，at the same time， chose 8 foreign students from different countries to apply the method.According to the research result， the author give some advicese on how to improve the foreign students’memory of Chinese vocabulary to help the students and the Chinese teachers.

Key words:The over learning principle；The forgotten and the memory of vocabulary；Foreign students

中图分类号：H031

文献标识码：A

文章编号：1008-9128（2016）03-0116-03

DOI:10.13963/j.cnki.hhuxb.2016.03.031

收稿日期：2015-06-02