巧用校园心理剧构建中学生积极心理

殷翠云

一、学生创作的校园心理剧

“很久以前，睡美人因为王子的一个吻，睁开了眼睛，但却发现不是她不明白，只是这世界变化得太快；灰姑娘因为王子的一支舞，摆脱了受尽欺凌的命运，但是心中的阴霾始终挥之不去；茉莉公主和阿拉丁歷尽艰苦，最终幸福地生活在一起，但是，有主见却有些反叛，勇敢却有点孤独的美丽公主身边连一个朋友都没有……”

——校园心理剧《童话联盟》

校园心理剧《童话联盟》讲述了这样一个故事：睡美人奥罗拉、灰姑娘仙蒂和茉莉公主都来到了我们的校园，但是在校园中她们遇到了重重困难。奥罗拉公主因为沉睡了百年，醒来后发现身边的一切都变了样，需要学习的地方太多了，手忙脚乱的她根本无从理清头绪，掌握学习方法；灰姑娘因为受尽了继母与两个姐姐的虐待，变得自卑，根本无法与他人进行正常的人际沟通，一方面她非常渴望与他人交流，但另一方面又怕受到别人的伤害，更不要说全身心投入到学习生活本身；茉莉公主由于从小生活在十分富裕的家庭，过惯了衣来伸手饭来张口的日子，加上父母对她百依百顺，难免让她显得有些骄纵，所以身边没有人愿意和她做朋友。最终，三位公主在心理老师的帮助下，通过一次校园舞台剧表演认清自我，悦纳自我，成就自我。

二、积极心理学背景下的心理健康教育

积极心理学一改传统心理学关注人的负面情绪和负面行为的研究取向，倡导从积极的视野、以积极的心态重新解读心理现象，关注人类的健康、幸福与发展。对于教育工作者而言，他们将视线重新回归健康群体本身，关注如何预防心理疾病，以及如何帮助学生塑造健康人格，如何拥有更好的人际关系，如何更好地适应未来的社会。

在人际交往方面，积极心理学以开放性的眼光看待人们与生俱来的活力，认识和发现学生身上与生俱来的动力，能够更好地构建亲子关系、师生关系、生生关系，让学生正面成长。在影响学生成长的诸多社会因素中，朋辈交往十分重要，如何处理好同龄人之间的关系对于青春期的初中学生而言尤为关键。

在积极心理学研究的基础上，思想品德课程以初中生逐步扩展的生活为基础，以初中生成长过程中需要处理的关系为经，以道德、心理健康、法律、国情等内容为纬，基础明确、经纬交织、科学设计。如何从学生的生活出发，通过教学引导学生用积极的心态引领自己的发展？我寻找到“校园心理剧”这样的好媒介。

三、校园心理剧在推进积极心理学中的作用

校园心理剧疗法：采用朋辈互助的形式，将学生身边的心理困扰以及解决问题的办法搬上舞台，表演给所有学生。观看的学生现在或许曾经也遇到过相同的烦恼，可以从中获取解决办法，又可以自己提供办法解决问题。

1.校园心理剧选材贴近实际生活，学生能够积极地理解与接受

积极心理学主张以人的积极力量、善良和美德为研究对象，它强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们，让他们知道如何求得生存和发展；更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活，这充分体现了积极心理学以人为本的思想，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命。基础教育的对象是中小学生，他们本身具有真善美，但却时不时遇到一些与现实有关的心理问题加之本身处在青春期，情绪不稳，而不知所措，难以控制。

本文的开头是学生排演的校园心理舞台剧《童话联盟》的一部分。仔细分析不难发现，奥罗拉公主是新生的代表，刚刚从小学毕业来到中学还没有完全适应，中学的课程比小学多，内容比小学深，她们难免顾此失彼，丧失了学习兴趣，同时又不知道学习是为了什么，成绩直线下落；灰姑娘则是当代重组家庭中的代表，多数学校每年的入学心理调查都显示，重组家庭（特别是父母分别由原来家庭带入一个孩子）中的学生心理安全感较低，发生心理问题的概率普遍较高；茉莉公主的烦恼则是现在大多数独生子女比较普遍的问题，他们生活条件很好，但自理能力较差，对于自己的未来没有目标，在人际交往中处处以自我为中心，不能换位思考，从而导致身边没有任何知心朋友，随着青春期的到来，越来越多的心理问题凸显出来。

2.校园心理剧帮助学生掌握人际交往技巧，具有积极的指导意义

积极心理学强调用积极的方式来对心理问题做出适当的解释并从中获得积极意义。心理问题本身虽然不能为人增添力量和优秀品质，但问题的出现也是为人提供一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会。一个人积极心理的发展过程也就是一个处理和消解心理问题的过程。从这个意义上讲，开展基于积极心理学理论的初中生学习心理辅导研究，正是落实“以学生发展为本”的教育理念的具体体现。在学习心理辅导过程中，探索运用积极心理学的原理利用有效的教育策略和方法，面向全体学生引导他们积极上进释放自己发展的潜能，从而增进学生的积极力量使学生真正成为一个幸福健康、全面发展而又富有个性的人。

为了检验校园心理剧对人际交往技巧掌握程度的影响，笔者随机抽取学生（初一年级）共1894人作为研究对象，将他们按班级等分，一半的学生观看校园心理剧学习人际交往的技巧，另一半的学生采用课堂讲授学习人际交往的技巧。调查分析后剔除无效问卷，最后有效被试共1642 人。调查结果是：通过观看心理剧学习人际交往技巧，88%的学生掌握技巧；通过课堂讲解学习人际交往技巧，46%的学生掌握技巧。从结果中看出，大多数学生都能从剧中找到自己或是自己身边人的影子，而通过剧中人的表演，很多学生都能从中得到启迪，学会如何处理生活中类似问题。校园心理剧在教育学生人际交往技巧方面比在课堂上教学效果要好很多。

3.校园心理剧营造积极向上的氛围，丰富校园文化

20世纪90年代以来，以赛力格曼为代表的美国心理学家首次拉开了积极心理学运动的序幕。积极心理学重点强调了三个方面的研究：其一，关心人的积极的认知加工，以积极的方法看待世界，如乐观、希望、自我接纳、自尊、宽容、逆境中的心理弹性、审美体验、智慧灵性等；其二，关注人的积极的情绪体验，包括人类的幸福感、满意感、流畅感、快乐感等；其三，关注人对社会的积极态度，包括社会凝聚力、利他行为、社会责任感、宽恕、仁慈、爱的能力等。

经过反复实践，我所在的学校每年都举办校园心理剧比赛，由学生自编自导自演自己身边的故事，通过全校师生的观看与评选，将心理健康教育融入校园文化，通过心理舞台剧这一形式可以打开学生的心门，让学生自己提出问题，自己寻找解决的办法，老师从旁指导，这样既可以丰富学生的课余生活，提高他们的组织能力、协作能力；又可以通过榜样示范、同伴互助，帮助部分学生解决实际问题，从而切实提高学校心理健康工作的效率。

在编排校园心理剧时，教师可采用AB剧的形式，激发学生探索有效的解决途径，尝试不同的解决方法，同时不断与同伴交流、互动、分享，让他们能在自发、和谐、轻松的状态下获得教育和启发。

校园心理剧是一种心理健康教育的宣传手段，无论是参与者或是观众都能在安全、宽松和弹性较大的环境中，走到自己的过去和未来，在比较自然的状态中，重现失去的自我，发现事情的真实状态，并做出决定或采取新的行动。

（作者单位：江苏省扬州中学教育集团树人学校）