如何让女儿变得坚强

丁老师：您好！

我最近心里很烦，希望得到帮助。我的烦恼是因为女儿。应该说我的女儿非常优秀，从小到大，她几乎不用家长操心。在广州，她一直上的是最好的小学，最好的中学，不是凭关系或凭金钱进的好学校，而是有幸参加了各种选拔考试，一路领先，享受了优质的教育资源，以至她能在国际大赛中取得优异成绩，保送进了清华大学。毕业之后入了美国常春藤名校。她成了多少家长嘴上的“别人家的孩子”。说实话，我们全家都为她感到骄傲，爷爷奶奶简直是乐得合不上嘴。我们夫妻高高兴兴把女儿送到美国读书。可是做梦都想不到，就在我们准备回国之际，竟然接到学校的通知，要我们赶往医院。万万没有想到女儿竟然会想自绝，而且不止一次。

我惊呆了，万箭穿心！我什么话都说不出来，人简直像疯了一样冲向医院。女儿虽然头骨有骨裂，但神智还清醒。她告诉我，到了美国，语言交际工具换了，生活方式、作息习惯都不同，约定俗成的一切都变了。她突然发现自己变得如此弱智，别人不费气力就能完成的事，自己竟然费力而为，都未必能做好。她不想辜负自己与他人的期待，她不能容忍自己学业进度停滞。那种诸事不愿落于人后的心态让她从自信变成了自卑，自我感觉良好变成了万念俱灰。她就往绝处想了。

我后悔得要死，是不是女儿从小被我太多地灌溉努力、要强的意识，误导了她？此时，我一点儿都不想她今后将有怎样的成就、有什么作为，只要她健健康康，好好完成学业，有一份稳定的工作，平平安安过一辈子，就好了。我真是不知道怎么才能让孩子活得皮实点，不要如此脆弱，令人揪心。您说做家长的，怎么做才算称职、尽职啊？我实在弄不懂。

黄倩

黄大姐：您好！

我非常理解您此时的心情。当下照顾好孩子，让她早日康复，最为重要。千万不要责怪、抱怨她，让女儿早日走出情绪的低谷。您在这里提出了一个十分重要的问题，怎么才能让孩子皮实点。我想您是指人的心理别那么脆弱，要经得住事儿。孩子是否经得起折腾，这对她一生都很重要。

如果一个人能生冷不忌，耐热抗寒，痛痒两便，这样的生命力多顽强。皮实不皮实，跟生存环境及成长经历有关。以前中国的家长懂得孩子得养得皮实点，要经得起挫折。但是进入独生子女时代之后，没几个家长舍得让自己唯一的宝贝练得皮实。还有一种说法，说童年不能受到心理伤害，不然会一辈子种下阴影。可是不少孩子从小到大受到过度关注，这让敏感、脆弱替代皮实、顽强。成长的过程，过于一帆风顺，没有经过任何困难、挫折，如何能应对日益竞争的残酷现实，在困难和逆境面前不败下阵来？

抗挫折能力指一个人在受到外部或内部各种冲击时的防卫心理及行为。如果一个人的抗挫折能力太差，那么一旦遇到困难就很容易被摧垮，导致自暴自弃。拿你女儿来说，一个非常优秀的姑娘，从小是学霸，一路过关斩将。如此之顺利，哪曾想，会小河沟里翻船。从自我感觉良好到一下子万念俱灰，一条小胡同走到黑，这能不让父母肝肠欲碎吗？

其实没有阴影的人生是苍白的，一遇问题就会经受不住。对变化的环境适应不良会引出现种种困惑、迷惘、不安、紧张。出国之后环境的巨大变化给你女儿带来的心理冲击比以往任何时候都更强烈、更复杂，造成她的失衡状态。心理负荷沉重容易导致心理疾病。在国内语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。出国之后，周围的人各自独立，彼此陌生，有交流的愿望也难觅到知音。因此，更需要反脆弱人格。

到美国之后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，到那里一下子不受重视，会感觉失宠。其实不确定的世界，原本需要人“试错”，需要根据外在环境不停地调整自己的行为，让自己始终和环境达到一种和谐统一的状态。太过聪明，不给自己机会，反倒可能事与愿违。只有承认自身有限性，顺势而为，才能从中获益。当人在波动、随机、混乱和压力之下反倒可能迅速成长。

孟子说“生于忧患，死于安乐”，这是至理名言。具有挑战性的环境可以激起人为生存发展而积极奋发，人在成长中总会经历种种打磨和考验，适度掉队能让人健康踏实地成长。这个道理一向要强的人不易接受。不皮实的人在困难面前，会经不住。一个人事业成功必须具备智商，情商，逆境商这三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功，只有高情商、高逆境商的人才能事业有成。很多时候，人生需要站起来的勇气，这是一种积极的生活态度。

你女儿缺少必要的责任感，她已经长大，有责任让亲人因她而亲情满满，而不是悲痛欲绝。无论遇到什么挫折，她应该有一份勇气战胜它。人得能进能退，虎气猴气兼备。受过挫折，人生会更精彩。随着她学业的完成，生活节奏会加快，竞争更激烈，人际关系也会变得越来越复杂。增进自己的抗挫折能力，更去适应社会环境，是和学业同等重要的课题。背负责任就很难轻生，这个道理您应该告诉她。

丁宁

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