中学体育与健康课缺乏实效性的原因及对策分析

程丰和

摘 要： 现在多数学生在体育课上都不能得到有效的教育，主要是因为课时少、课程安排不合理、教师业务水平下降，以及对课程改革理解不到位等。作者提出重视体育与健康课教学进度，场地器材安排工作，重体育素质教育淡化体育中考考试，重学生体育兴趣的课程教学理念。

关键词： 体育课程 实效性 课程目标 健康发展

一、引言

体育是源于游戏、发展于游戏的学科，本是受广大中小学生喜爱的科目，但是在现实中却出现无论小学、中学、大学，学生的体育素质普遍不高的现象。在近期的全国中小学生体质健康状况的调查中发现，中学生普遍存在耐力素质、肺活量等呈不断下降的趋势的问题。针对此问题出现的原因，笔者认为主要表现在锻炼的时间和强度上均未达到体育锻炼达标的客观要求，就此问题提出相应低效的原因及对策分析，对不断提高和深化推进素质教育、全面提高中学体育的教学水平、快速转变体育教育观念、增强中学生的体育素质具有深远意义。

二、中学体育课程缺乏实效性的原因

（一）体育与健康课时数严重不足。

根据《条例》规定，中小学体育课每周至少2学时，每学期至少上16—18周（每学期32学时以上）。如果以每学年40周计算，到高中毕业体育课时数应达到960节课时，而实际并没有达到这么多课时。如果小学至高中体育正常开展的话，那么每年因雨季、期中、期未、月考、节假日耽误的时数平均为30课时，每学年实际实践课可用时数仅为52课时，这里还不包括用于完成《国家体质测试》至少要用5课时以上。以上说的是正常情况，如果不正常的话，有的学校由于场地、器材、师资等原因，小学体育课仍停留在可有可无的阶段，七年级体育课就用于抓中考项目训练，高中三年级体育课干脆停课的现象比比皆是。如此看来，体育课时数严重不足就不足为奇。课时数不足势必造成教材任务难以完成，学生学习的机会都没有，自然谈不上提高学生的体育素质，体育与健康课缺乏实效性也就必然。

（二）现行体育与健康课教材存在严重弊端。

前面讲了体育课时不足的情况，但实际上有这么多课时，并不会影响学生运动专长的形成。比如：我们带中学篮球队训练，每天早晨一个小时训练，仅用两三个月学生就能掌握篮球的基本技术及简单比赛方法，且效果明显。因此有这么多课时学生到毕业时掌握一两项体育项目并不难。那么为什么还会出现学生上了多年体育课到最后什么也不会呢，效果不尽如人意呢？翻开现行《体育教学大纲》及体育教材《体育与健康》，内容包罗万象，有武术、体操、球类、身体素质练习、选用教材、理论教材等。仔细看看竞技项目占了百分之九十以上，而理论知识占百分三左右，在多年的教学中教材内容循环往复，教材无重点。理论教材又如此之少，并且指导性的教材较少，造成上理论课时教师东拼西凑还是不能满足每节理论课的需要。从理论上讲，不同教材内容有不同的功能，然而教学如此多的内容谈何容易，充其量只能向学生介绍一遍各个项目的基本技术，这样必然造成单项教学内容教学时数少，教而不精，走马观花，学生根本没有时间掌握所学技术动作，久而久之，造成教材内容学生学完就丢光，室内课学生自习、教师看堂，用于主课考试，上课时教师表演学生观课。根本谈不上培养学生的体育观，提高学生的运动技术水平。

（三）忙于《国家体质测试》和应付体育中考。

每学期的体育实践课时不到26课时，要复习旧教材，还要学新教材，要完成《国家体质测试》，还要应付中考体育考试。这样教师不得不从初中一年级便开始体质项目及中考项目的训练。原本受学生喜爱的体育课变成训练课，每节课都是跑、跳、投，教师变成计时员与监督员。体育课学生假借各种理由不上课，学习积极性受到严重的打击。

（四）受教师业务水平及场地器材的影响。

我国是个发展中国家，幅员辽阔，各地经济发展存在较大不平衡，许多学校受场地器材、师资条件影响和制约，且教学内容多而杂，教师业务水平参差不齐，教材中许多基础教学内容无法完成，造成想教教不了，部分内容无法进行衔接教学，部分内容教了教不好，结果就放这任之，严重挫伤学生的学习积极性。

（五）轻体育与健康课教学，重体育业余训练。

有的老师为了出成绩，只重视体育课业余训练而轻视体育课堂教学。这本来也无可厚非，然而部分学校因经费不足，为了扩大学校的影响只能确保一两个强项，不能很好地满足学校体育设施，基础建设补充器材的需要，至使体育课上课时器材严重不足，课堂教学效果不好。

造成体育与健康课缺乏实效性的原因多种多样，除了以上原因，还有诸如人的原因，即老师自身素质退化，教学理念过于陈旧，第二是教务部门摆课不合理，学生怕流汗（比如上午第三节体育课学生很认真地去学习结果满身是汗水，第四节怎么上？），第三是安全问题，教师怕学生出事，因此不敢上强度，上课应付了事，万一课堂出现安全问题怎么办？如此均会造成体育与健康课缺乏实效。笔者认为要提高体育与健康课的有效性，必须认真分析学生，学会对症下药，体育课的课程摆放要更加科学，体育教师更要时刻钻研教材教法，不断提高自身的业务水平，保持好的竞技水平，教研组更要科学安排教学进度，分配好场地器材，有条件的学校要进行选项教学及男女分班上课。

三、提高体育与健康实效性的对策

（一）用教师自身的魅力感染学生。

“身教重于言教”，这是一句教师们耳熟能详的话，此处的“身教”指的是体育老师的体育素养，即教师有没有过硬的专业素质，有没有突出的运动能力或特长，很多人爱上体育正是被体育教师健康的体魄、精湛的运动技艺吸引，然后进行模仿钻研最后爱上体育，爱上体育锻炼的。要想教好体育，教师必须坚持锻炼，保持旺盛的精力，保持良好的竞技水平。试想如果一个体育教师不能打好篮球，又怎么将学生吸引到你的课堂上来呢？所以体育教师必须加强自身修养，不断巩固提升自己的专业宽度，熟练掌握多项体育技能，最好有一至两项突出的体育能力。教师要做到既教学生技术又时不时陪同学生运动，我想学生会更多地以你为中心，向你学习体育技术技能，从而提高体育教学效率。

（二）培养学习兴趣，激发学习动力。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，学生有了学习的兴趣，就会自发地学习。兴趣是学生高效学习的原动力。在体育课堂上，学生学习兴趣不高的原因主要是：一学习的东西是围绕中考来的，二学习的东西是以跑为主的，三体育课上老师讲得多练习得少，使学生失去学习的耐心。针对这一问题最好的办法就是进行选项教学及男女生分班上课，比如以篮球选项为例，学生自愿参加这个项目，那么教师在教的时候可以专注专项教学，让学生掌握篮球的竞技办法之后，提高篮球水平。当学生发现自身的力量、速度、耐力等素质与所学专项有差距后，那么其想提高的愿望就会很强，这时教师通过教学在提高学生篮球水平的同时穿插速度素质、力量素质、耐力素质，这样学生的素质会有很大的提升，这样中考问题便可以迎刃而解。当学生在体育课中找到了乐趣，学习兴趣就一定能形成，学习动力也必然会随之而产生，体育课的实效将大大提升。

（三）科学安排教学进度，合理分配场地器材。

教研组要全组成员集体定进度，保证现有的教学资源能用到极致，做到不碰课。比如：以年段为单位进行项目分组的形式，即以年段为单位按项目进行区域划分，共6个年段划分出5个项目篮球、排球和乒乓球、后山足球、田径、体操、然后进行场地年段编排如下表：

经过以上轮转顺序的确定以后，上课变得正常起来。按照项目分场地年段上课的优缺点有：优点一是能较好地解决上课拥挤无序状态，二是能较好地制订教学工作计划，即每学期准备每个项目3周6课时的教学计划；缺点是项目时间跨度太大6周一次课不利于学生掌握所学技术动作。以上一做法整理好，希望能对相似情况学校的体育教学有借鉴或者说有所启发。

总之，体育与健康课实效性太差的现象是客观存在的，其原因也是多种多样的，在体育教学改革逐步以提高学生身体素质为主向提高学生体育素质为主要目标的转变过程中，我们绝不能无视体育教学中存在的种种问题，而应从其原因的分析去寻求改进教学的内容与方法，端正教学目的的方向和方法，充分利用好每节体育课，使学生获得真正意义上的体育素质的提高，从而切实提高体育与健康课的实效性。