了解真相，从容而行

编辑｜吴颖



了解真相，从容而行

编辑｜吴颖

推荐书目：《孩子的到来，如何改变你的生活》

推荐理由

当家庭中多了一个孩子时，并不只是多了一名成员那么简单。与之而来的，还有很多复杂的关系，丰富的感受，甚至婚姻的失控，以及家庭经济和个人事业上所承受的巨大压力。我们不能只沉浸在婴儿到来的喜悦中，而必须面对真相，了解真相。这本曾盘踞《纽约时报》畅销书排行榜7周之久的畅销书，就是在告诉所有家庭一个真相：在谈及教育孩子前，你应该知道他的到来会对父母产生怎样的影响。

洞悉真相，才能重新审视自己的生活，让一个人变得更理智，有全局的打算和近期的安排，让育儿和人生都更从容些。

精彩书摘

挑战：孩子到来后，你可能会情不自禁大吼大叫，和爱人的关系僵化，被闺密边缘化……

被偷走的睡眠

“在所有新手父母的烦恼中，睡眠问题是最恶名昭著的一条。”

无论事前做多少心理铺垫，大多数准父母只有在第一个孩子降生后才能准确理解睡眠被剥夺的含义。几乎所有的研究者都可以达成共识：新父母们的睡眠质量极差，连重塑身体及大脑机能的基础功效都无法达到。缩短的睡眠使人易于被激发怒气，却不容易忍和自控。

永远不公平的家务

“如果母亲认为照顾孩子没有公平分配，这种情绪可能会影响她的婚姻幸福感。”

即使假设丈夫和妻子的工作时间相等，也不代表劳动分配的公平性。在婚姻的语境里，公平并不仅是一个绝对的数值，也是感官上的认知。家务劳动的分配是配偶争论的焦点，0～4岁孩子的母亲更容易产生强烈的不公平感。一项研究是用测量父母唾液样本中的皮质醇（压力荷尔蒙）含量来进行对比，结果发现，父亲们在家里的休闲活动越多越快乐。而想让母亲感觉快乐？那就是看见她们的丈夫做家务的时候。

被封死的社交生活

“孩子成为封死父母社交生活的最后一颗钉子。”

孩子刚出生时，母亲基本处于与外界隔离的状态，仅仅跟婴儿形成封闭的情感环路。一旦丈夫和妻子变成父亲和母亲，与孩子有关的活动就噌噌上升，与亲朋好友的随行聚会则一落千丈“婚姻和孩子就是各种体育爱好人士、政治爱好人士和文化爱好人士的噩梦。”

幸福：虽然我们将面临挑战和难题，但依然有不可思议的幸福。

重访童年

孩子给我们带来了快乐，也及时创造了时间的“虫洞”，把他们的父母送回自他们成年以来就再没体验过的感觉和感动中。

释放本我

和孩子在一起玩耍让我们从规矩中暂时脱身，让我们搁置禁忌，在这些幸福时刻，我们自由流淌释放本我。

哲学启发

事实证明哲学是儿童自然而然做的事。当他们以不可思议的方式提出问题时，对于成人来讲，最重要的不是答案，而是这些问题带给我们的哲学启示。

学会真爱

幼儿和学龄前儿童不郁闷，不会囤积不满，不会有条件地去爱。他们爱。就是这样。孩子给了我们一次次的机会，让我们成为最好的自己，学会努力慷慨地去爱。