口臭、厌食、大便干宝贝冬季肠胃失调怎么破?



口臭、厌食、大便干宝贝冬季肠胃失调怎么破?

天气越来越冷，妈妈部希望给宝贝一个又“暖”又“补”的冬天，然而“暖”、“补”不当，很有可能给宝贝的肠胃补出“情绪”来。

妈妈们的烦恼

“最近宝贝起床叫妈妈，嘴里臭臭的，真不知道她那么小，哪来那么大臭味。”—宁宁妈

“都说宝贝冬天胃口好，爱吃东西，可我们家每天都得追着喂，没吃几口就往外吐，愁死了。”—Lisa妈妈

“宝贝前段时间着凉拉肚子，好了之后，刚说给他吃点温性食物暖暖肚子，这几天又不停地放屁，就是不大便，真够折腾人的。”

—阿牛妈

气温骤降，宝贝肠胃最爱“闹脾气”

气温下降，宝贝饮食的确应该适当增加以满足机体对热能的需要，妈妈容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，这是不正确的。

口臭 肥甘厚味当然又“暖”又“补”，但进食无节制，容易引起消化不良，胃排空时间延长，细菌分解残留的蛋白质产生进而产生口臭。

腹胀 冬天尤其注意不能让宝贝消化系统承受的压力过大，否则就会使得肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，产生大量的气体导致腹胀。

嗳气 嗳气多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生，若嗳气伴有酸腐臭味或恶心，表明宝贝存在食滞、消化不良的情况。

厌食 冬季本来就运动不足，代谢减少，宝贝胃肠道消化功能较弱，如果片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，即容易引起拒食、厌食。

便秘 冬季“暖”食的特点是热呈高、脂肪高、纤维少，这使得大便容易干结变硬，宝贝排便困难，便会下意识地憋便，从而形成恶性循环。

调理肠胃，妈妈记住　句话

1任何季节都应该保持宝贝饮食均衡，尤其在冬季，不可过食生冷、油炸、肥厚之物。

2冬天排汗虽然少了，但身体还是需要补充充足水分的，除了多喝水，妈妈还要经常给宝贝熬粥喝，冬天喝热粥更有利于宝贝对热量和营养的汲取，也适合宝贝比较柔弱的肠胃。

3小儿内脏娇嫩、易虚易实，饮食又往往不知节制，以致损伤脾胃．其在冬令的补益，当以健脾胃为主，可适量食用茯苓、山楂、大枣、薏仁等。

4可给宝贝选择调理脾胃的儿童专用中药制剂，太子金颗粒是由我国已故著名儿科专家李晏龄教授依“三甲散”化裁而得，具有消积食、增食欲、调理大便的功能。

5腹部按摩可促进胃肠蠕动，使消化液分泌增加，以助消化。让宝贝仰卧，两腿前屈，妈妈将手掌平放其上腹部，然后自剑突处开始划圈揉摩至下腹部关元穴，再揉回剑突处，如此来回反复揉摩，一般按摩5～10分钟即可。