初一男生骨骼肌不同等级的耐力素质评价

孙 睿，徐 敏

（1.浙江大学教育学院体育系，浙江 杭州 310000；2.杭州市拱墅区教师进修学校，浙江 杭州 310005）



初一男生骨骼肌不同等级的耐力素质评价

孙 睿1，徐 敏2

（1.浙江大学教育学院体育系，浙江 杭州 310000；2.杭州市拱墅区教师进修学校，浙江 杭州 310005）

摘 要：本文主要采用文献资料法、测试法、数理统计法、比较分析法等研究方法，对杭州市拱墅区参与学生体质抽测的初一男生骨骼肌不同等级的耐力素质进行研究。结果表明，骨骼肌含量与耐力素质之间存在着一定的差异性。本研究揭示了初一男生骨骼肌含量的不同等级与耐力跑成绩的内在关系，为以期提高初一男生耐力素质提供了促进与干预的理论依据。

关键词：初一男生；骨骼肌；体质；评价

投稿日期：2016-02-03

骨骼肌作为人体身体成分的重要指标之一，主要由肌肉组织构成，会收缩产生动力牵动骨绕关节活动而产生运动，在人体运动中起重要的动力作用。耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力，是反映人体健康水平或体质强弱的重要标志。近年来，由于青少年学习压力大，加上青少年自身以及家庭和学校对运动的不够重视，导致我国青少年耐力素质呈现持续下滑的趋势。本文查阅CNKI的相关文献研究成果，以初一男生、骨骼肌、耐力素质为关键词搜索并未查到相关研究资料，在这方面的研究成果甚少。本文通过对骨骼肌等级与耐力素质的关系研究与分析，旨在探讨其相互间的关系，以期为今后学校干预和提高学生的身体耐力水平提供理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

初一男生骨骼肌不同等级的耐力素质。本文的研究对象是杭州市拱墅区参与学生体质抽测的初一男生294人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本研究从中国知网（CNKI）、网络信息和图书资料中参阅了大量有关骨骼肌与耐力素质相关研究的文献资料，为本研究奠定了基础。

1.2.2测试法 （1）学生耐力指标测试。按国家学生体质测试标准与要求进行测试，对学生1 000m跑进行测试。（2）学生骨骼肌成分指标测试。学生骨骼肌成分指标测试使用韩国生产的InBody230型身体成分检测仪器。测量方法采用的是直接节段多频率生物电阻抗测试法（DSM-BIA法）进行测试。（3）构建数据库。将学生1 000m跑和骨骼肌成分的指标数据录入计算机，构建数据库。

1.2.3 数理统计法 依据数据库，运用SPSS对杭州市拱墅区初一男生骨骼肌的特征及与耐力素质指标关系进行数理统计。

1.2.4 比较分析法 依据数理统计结果，对骨骼肌不同等级的耐力素质进行比较分析，并对骨骼肌不同等级的耐力素质进行评价。

2 结果与分析

2.1 骨骼肌等级评价

依据数据库和离差法（是指根据一组变量值的平均数（X）和标准差（S）制定身体发育评价标准的一种方法），构建初一男生骨骼肌的等级评价。其结果见表1。

表1 初一男生骨骼肌等级评价一览表

2.2 骨骼肌等级间的耐力素质差异性评价

依据表1中的骨骼肌等级评价和其所对应的1 000m跑成绩，运用SPSS单因素方差分析，其结果见表2。依据表2的结果分析,（1）上等：骨骼肌等级处于上等水平学生的耐力跑，其1 000m跑成绩与骨骼肌等级处于中上等、中等、中下等和下等水平学生的1 000m跑成绩的F值分别为26.693 41、64.051 9、86.723 72、352.698 8，均大于F crit，说明骨骼肌上等与中上等、中等、中下等、下等之间学生1 000m跑成绩均存在显著的差异。因此，可认为,骨骼肌等级处于上等水平学生的耐力素质明显高于其他等级学生耐力素质，且存在显著性差异。（2）中上等：骨骼肌等级处于中上等水平学生的耐力跑，其1 000m跑成绩与骨骼肌等级处于中等、中下等、下等水平学生的1 000m跑成绩的F值分别为6.160 147、13.640 65、63.624 68，均大于F crit，说明骨骼肌中上等与中等、中下等、下等之间学生1 000m跑成绩均存在显著的差异。因此，可认为,骨骼肌等级处于中上等水平学生的耐力素质明显高于除上等外其他等级学生耐力素质，且存在显著性差异。（3）中等：骨骼肌等级处于中等水平学生的耐力跑，其1 000m跑成绩与骨骼肌等级处于中下等水平学生的1 000m跑成绩的F值为3.888 432，小于F crit，其1 000m跑成绩与骨骼肌等级处于下等水平学生的1 000m跑成绩的F值为10.922 02，大于F crit，说明中等与中下等之间学生1 000m跑成绩不存在显著差异，骨骼肌中等与下等之间学生1000m跑成绩存在显著的差异。（4）中下等：骨骼肌等级处于中下等水平学生的耐力跑，其1 000m跑成绩与骨骼肌等级处于下等水平学生的1 000m跑成绩的F值为2.571 805，小于F crit，说明中下等与下等之间学生1 000m跑成绩不存在显著差异。

表2 骨骼肌等级间的学生耐力素质方差分析一览表

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 骨骼肌等级处于上等水平学生的耐力素质明显高于其他等级学生耐力素质，且存在显著性差异。

3.1.2 骨骼肌等级处于中上等水平学生的耐力素质明显高于除上等外其他等级学生耐力素质，且存在显著性差异。

3.1.3 骨骼肌等级处于中等水平学生耐力素质高于下等水平学生耐力素质，存在差异但与中下等水平学生耐力素质不存在显著差异。

3.1.4 骨骼肌等级处于中下等学生耐力素质与处于下等水平学生耐力素质不存在显著差异。

3.2 建 议

3.2.1 注意改善青少年合理的饮食结构，多吃鸡蛋、牛奶，它们含有丰富的蛋白质，可以有效转化为肌肉，同时也要注意补充蔬菜瓜果，只有全面补充，才能使人体达到最佳状态

3.2.2 家长和学校要加强对青少年运动的重视程度，多鼓励青少年课余时间到户外进行体育锻炼。可以采用无氧运动与有氧运动相结合的方式，通过仰卧起坐、俯卧撑、跑步、打球、爬山等运动提高骨骼肌含量、增强自身耐力素质。

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作者简介：孙睿（1991～），硕士。研究方向：体育人文社会学。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.032

中图分类号：G804

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）02-058-02