简易人体动作演示器

刘伟 于小燕

摘要：对于中小学生来说，技术复杂的动作，仅仅靠体育教师示范不能让学生领会，而通过人体动作演示器完成，教师加以讲解和练习，分析动作是否合理，这样便于学生更快、更准地明确动作要点、细节，提高体育教学效率。

关键词：人体动作；演示器；体育教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）06-0078-01

一、制作方法

1.人体结构简图：选用硬纸板或塑料板一张，根据人体结构简图，分别将头部、躯干、四肢按比例用铅笔在纸板上勾勒出轮廓，再用剪刀沿轮廓依次裁剪下来。

2.铆钉：选择一些带帽的铆钉，把简易人体结构分解图片按从头到脚的顺序摆放好。然后，用铆钉把各个部位的连接处固定好（注意松紧度要适中），这样一个完整的人体动作演示器就组装好了。

二、使用方法

以跳远的挺胸展腹动作为例，将动作演示器的大臂和小臂上举，挺胸、展腹、挺髋、摆腿部等动作按照跳远的腾起空中动作进行调整。其他技术动作的演示，体育教师根据动作要领进行演示，给予学生直观的表象。

三、使用优点

1.直观形象。简易人体动作演示器能将动作形象地展示在学生面前，给学生留下直观的动作概念，有利于学生领会动作，掌握技能。同时，还能纠正错误的动作，明确正确的动作要领。

2.演示简单，便于操作。演示器演示简单，教师可以根据不同的需要调整各个部位的角度，将正确的动作姿势展示给学生。学生也可以根据实际需要自己操作，来加深正确动作的印象，科学的分析运动动作。

3.材料价格低廉，制作简单。演示器的制作材料价格便宜，硬纸板（或塑料板）都是日常生活中常见的材料。制作简单，只需要将画有简易人体结构图的硬纸板或塑料板组装起来就可以了。