书讯

编者按

人生总是瞬息万变，有时总会遇到事业瓶颈、灵感枯竭、山穷水尽却无能为力的时候，此时的你是继续坚持己见甚至陷入死循环，还是换一种思路学会放弃取舍走向另一片光明？相信读完这本书，你一定可以享用到属于你自己的那块“梦想蛋糕”。

【基本信息】

书名：放弃的艺术（Mastering the Art of Quitting）

作者：【美】佩格·斯特里普（Peg Streep）、艾伦·伯恩斯坦（Alan Bernstein）

出版社：中信出版社

【内容简介】

畅销书作家佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦通过本书向我们表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。本书揭示了几条简单的真理，可以应用于各种人生目标的设定和达成，涉及爱、人际关系和工作等多个方面：

【作者介绍】

佩格·斯特里普（Peg Streep）

毕业于美国宾夕法尼亚大学和哥伦比亚大学，独立写作或与他人合著了10本书。包括《缺乏爱心的妈妈》以及和南希·斯奈德曼博士合著的畅销书《必要之旅》

艾伦·伯恩斯坦（Alan Bernstein）

纽约大学心理学专业的博士生导师，持有临床社工执照，撰写职业生涯及其转变方面的著作，比如《您的职业规划指导》和《退休有法》。

【书评】

放弃迎来柳暗花明——评《放弃的艺术》

书评人：涂启智

“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”很多人对这句砥砺坚韧意志的名言可以说耳熟能详。年少时候，多少人甚至将它刻于案头，作为鞭策激励自己奋发进取的座右铭。这就是古今中外皆有的“坚持”文化。如果说“坚持”体现刚性，那么“放弃”则表现为柔性，天道讲求刚柔相济，大丈夫也要能伸能屈。坚持固然彰显可贵毅力，放弃亦属难得洒脱。

畅销书作家佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦在《放弃的艺术》书中表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。为了让人生的意义得到淋漓尽致呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。本书倡导人们改掉钻牛角尖、左思右想的习惯性行为，克服后悔的情绪，掌握放弃的艺术，有策略地舍弃无法实现的目标，确立新的目标，从而做出积极改变。

放弃并非失却志向没有追求，而恰恰是因为另有追求，才会选择明智的放弃。对于不适合自己抑或明知无望仍然苦苦坚持不仅没有任何意义，还会空耗精力才情甚至会造成身心伤害。放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有同等重要、并行不悖的价值。设定新目标和制订新的可行性方案的唯一路径就是舍弃旧目标。放弃让我们的思想得以解脱，心灵得以释放，并提高拟定新目标的能力。

放弃体现人生的智慧。该放弃的时候果断放弃，是一种心智成熟表现，也是一种智慧洞见，面对纷繁复杂花花绿绿的世界，应做到知其可为而为之，知其不可而弃之。把有限的时间和精力投入到自己力所能及的事业中去，哪怕最卑微的生命也能绽放动人光彩。那些贪得无厌者直到锒铛入狱，也许都不明白放弃该有多么珍贵。世人皆图得，惟舍弃二字最难释怀。

放弃也是一种勇气。不管是公共空间还是私人场合，文化因素都促使我们需要为放弃行为做辩护，并且承受极大的精神负担。要摆脱这种因袭负担，完全遵循自己内心意愿，并不是每一个人都能具备“走自己的路，让别人去说”之勇气。在职场或人际交往中，当人们受困于负面情绪时，他们更可能去缓解已知的情感痛苦，而不是承受他们不了解的情感波动。

本书有别于其他类似关于放弃主题的书籍，不仅对放弃内涵外延予以全面阐述，而且别开生面地从心理学层面，对放弃类型进行分类解读，逃避式、对决式、假装式、威胁式、无故失踪式、爆发式、貌合神离式七种放弃形式，揭示真假放弃的世态人情穷形尽相纤毫毕现，读来让人忍俊不禁或者会心一笑。

本书美中亦有不足。第四章《培养放弃的能力》部分，从“抓住恰当的放弃时机”、“评估你的放弃能力”、“因害怕失败而盲目坚持”、“我们为回避目标付出的代价”、“你是行动导向型还是状态导向型人格”五点展开论述，遗憾的是只有前面两点与章节主题关联，其他三点似乎有些文不对题，没有给出明确观点指引。还有第八章结尾《巧妙放弃的策略》部分，持论蜻蜓点水浅尝辄止，不免流于肤浅，观点也不够明朗。依我看，培养放弃的能力关键要从三个方面努力：一是广交朋友，“他山之石、可以攻玉”，从朋友那里得到启示获得鼓励；二是读点人物传记，从正反两个层面汲取经验教训；三是行万里路，多出门走一走、看一看，观察外面的世界，摆脱固步自封心态，锻造重新选择的勇气。