养生慧语选读

郭薇

中庸，是养生的根本原则

人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得瘀积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。

相随心转

学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个深得大道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。

名为五欲之最难破者

名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。

百病之始，起于风邪乘入

如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，酒色劳力，真气耗而外邪入矣。

治五脏之病，莫先于补气

补肝肾尤其重要。当先补气，补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊。真水耗损，心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。

两心相合，统治百病

对于医生而言，心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。