“积极心理学”是把神奇的钥匙

姜英兰

积极心理学是由美国心理学会主席马丁·塞利格曼提出的。他认为心理学研究的重点应放在人自身的积极因素方面。提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出解决，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，促进个人和社会的发展。作为老师，如果我们有这样一把“积极心理学”的钥匙，并掌握好这把钥匙，我们就会掌握对教育的主动权，就会更加从容、幸福地面对我们的工作。

爱听表扬是人类的天性。人天生喜欢被表扬、肯定、赞赏……不喜欢被指责、批评。心理学上叫“偏好正向刺激”。难怪有专家称：“好孩子是夸出来的。”这是天性。顺应天性，教育就会事半功倍。

我的学生中有一个叫王××的男生。机灵憨厚，端正的五官，让人一看便喜欢。可偏偏有个致命的缺陷，天生不长头发。每当有调皮不懂事的孩子直指他的缺陷时，他就会表情尴尬，脸色发红，内心一定是经历了无比的煎熬。我既心疼他，又恨那些口无遮拦的淘气男生。我们都曾是孩子，想必也有过这样的经历，当我们的缺陷被人当众提起时，心里一定是充满了自卑感。我在小学六年级时就半头白发，妈妈说这是随她——少白头，总有淘气的男生嘲笑我，那个时候我很自卑。就在我无助的时候，我的班主任帮助了我。他教育那些淘气的男生，讲道理，给我解围，鼓励我。

班主任的语言充满了魔力。

他夸我大度，我就真的从不与人计较，常常帮助别人，现在想来，我能成为一名口齿伶俐、思路清晰的老师，与那三年里不断给同学讲题应该有点关系吧。就连当初当众羞辱我的那两名男同学最终也成了我的哥们儿。如今二十多年过去了，我们仍是最好的朋友，每每提起当初的年少无知，我们都感谢班主任的教育艺术。试想，如果班主任也如其他老师一样漠然对待这件事，我还会自信、快乐、阳光地度过中学三年吗？我还会成为同学们信服的学习委员吗？我还会以596分的高分考入吉林师范小教大专班吗？如果没有班主任的正确引导，那些专爱挑别人缺点来说事儿的懵懂少年，会越来越大气，尽情展示他们男子汉豁达乐观的一面吗？他们会懂得男士应如尊重他们的母亲一样尊重所有的女性吗？也许，会是另一番景象。我只想说，我很幸运。我遇到了我的班主任。

他夸我勤奋，我就真的相信“勤能补拙”，初中三年，上完晚自习，9点回到家，我还会再学两三个小时，12点睡觉是常事，成绩也一天天地提高。由入学的年级200多名，直进50多名，到初三中考模拟时，我已进入年级前十名了。哥哥姐姐学习成绩一般，我小学时成绩也从未进过班级前三十名，老师跟家长说我不是学习的料，所以爸爸已不把希望寄托在我身上。可到了中学，他们不得不瞪大了双眼，高呼我变了。自信、向上、努力，最让我感到扬眉吐气的是我的成绩好。这让我无比的有尊严感。我的白发也因为我的好成绩而成为一种荣耀。“学习真刻苦，头发都累白了。”大家都这么说。我不再因白发而自卑。班主任带有魔力的夸奖伴我度过了三年。小学六年的自卑，无人问津的状态，因朱老师的到来，彻底改变了。我的白发在老师带有魔力的表扬下慢慢减少了。初中毕业时，我也如其他人一样，是一头乌黑的长发了。

现在，我的班里也出现了一个如我当初一样处于窘境中的孩子。我怎能让他重蹈我的覆辙，一直自卑地活在别人的嘲笑声中？可我面对的是一群刚入小学六七岁的孩子，用我班主任那样的话一定是起不了作用的，于是我灵机一动，想起一招，让他们都想一想生活中有没有被别人嘲笑过，被人嘲笑时，心里有什么感觉？

小小的他们上套了。一个一个把自己曾经受到嘲笑的事讲了出来。见目的已达到，我便引入正题：“同学们，你们刚才说了自己的经历，我们被别人嘲笑时，心里很不舒服，有的人想哭，有的人难过，有的人想去揍那些嘲笑他的人。那你们想想，你们嘲笑小明时，他是什么心情呢？”学生又纷纷发表了自己的看法。

在这样的引导下，同学们真的不再嘲笑王××了。我经常教育他们多从别人身上发现优点，每周五最后一节课，成为我们的“夸人课”，课上学生畅所欲言，只见夸人者激动，被夸者高兴，下次会做得更好。

就这样，我们每个人都在运用“积极心理学”这把钥匙，“夸人课”成为我们班的金牌课，无论多忙，我们这一课都是雷打不动地上下去。四年级时，在此基础上，我又加上了“感恩课”。课上，学生不仅可以说说发现的别人的闪光点，还可以说说别人对自己的帮助，让自己感动的事，校内校外的都可以，进而让学生习惯用一种感恩的心去看待一切。

“夸人+感恩”，六年的坚持，最后的效果是显著的。全班45人，每个人都坚信自己身上有很多闪光点，他们要发扬下去，这让他们很自信，激发了他们要做得更好的决心；每个人习惯于去发现别人的闪光点，这让他们变得更加宽容、豁达，承认别人的优点，取人之长，补己之短；每个人习惯了对别人说谢谢，感恩的心让他们更善良，更包容。

“积极心理学”是把神奇的钥匙，每位老师都应该配有一把这样的钥匙。

参考文献：

黄冬梅.积极心理学在班级管理中的应用[J].基础教育研究，2012（8）.

编辑 张珍珍