高职院校公共体育健美操教学的思考

陈雪倩

摘要：健美操是一项有氧运动项目，有着较高的健身价值和作用，当下越来越受到广大学生的青睐。本文以高职院校大学生为研究对象，以健美操运动为研究内容，并结合高职院校自身实际特点，对目前高职院校公共体育健美操教学现状进行了探究，分析其教学过程中存在的主要问题，进而有针对性地提出了改进对策，以推动健美操这项运动在高职院校中得到有效推广与发展。

关键词：高职院校 公共体育 健美操教学 问题 对策

健美操是一项区别于其他体育项目的特殊运动，是将音乐与体育结合起来并具有较高健身价值的有氧性运动项目，并具有娱乐价值和教育价值。从事健美操运动既有利于锻炼学生的身心素质，也能够促进学生尤其是女大学生完美的身姿。自从健美操运动进入高校体育教学以来，健美操已经成为高校学生最受欢迎的项目之一，女生占的比例比较大。当前，越来越多的高职院校学生开始涌入健美操课堂，这给高职院校健美操教学提出了更高的要求，同时也带来了巨大冲击。这些冲击主要表现在健美操师资问题、教学指导思想问题、教学方法、教学评价以及教学创新问题等方面。对此，为了有效解决这些问题，本文以此为研究视角，对高职院校公共体育健美操教学现状进行了深入分析，进而提出了具体解决对策，以推动健美操在高职院校中进一步发展。

1、 健美操运动概述

健美操是一项具有独特功能和价值的运动项目，从一门新兴项目发展成为近年来学生广受喜爱的体育运动。健美操具有自身的特点：第一，健美操是体育与音乐的有机结合，动作是在音乐的节奏下进行的。它是以音乐为灵魂，学生通过参与其中以感受到这项运动的健身价值。第二，健美操这项运动是以人体为作用对象，学生通过自身力量来完成技术动作，因此具有本能性特点。第三，健美操项目的开展不像篮足排三大球，也不像户外运动、攀岩运动等一些新兴项目，对场地器材和运动空间有着较高需求，而健美操项目的开展不受场地、环境严格限制，只要能容纳一定数量一块场地都能进行。这就使得健美操教学具有随意性和机动性特点。第四，健美操是一项力度与力量要求较高的项目，不同于体育舞蹈、啦啦操等项目，要求参与者在锻炼时要表现出自然、活泼与自由的特点，参与者有一种积极向上、轻松愉悦的体验和不断拥有自信。与此同时，健美操有着独特的健身价值。首先，健美操有利于增强学生的自信，纠正学生的不良生活习惯，如不良站姿，克服驼背等坏习惯。其次，健美操能够加强学生对音乐的感知。这个意义上来说，健美操要求学生对音乐有所了解，而音乐节奏是其中的关键，把握韵律和节奏是健美操运动最基本是最关键的要求。再次，从事健美操运动，有利于培养学生的创新能力和想象能力。健美操最开始学习是学生跟着教师进行，一定时期后，要求学生进行自己编排，编排过程既是培养学生创新能力和想象力的过程，也是培养学生之间相互帮助和协作配合的过程，而这些正是新时期体育课程改革所要求的社会性目标。综上以上特点和价值的分析，这就要求高职院校健美操教师要深入了解其特点和功能，而不能一味的让学生进行模仿式学习。

2、 目前高职院校公共体育健美操教学存在的问题

2.1 教学指导思想落实不到位，传统教学理念影响根深蒂固。高职院校体育教学直接关系到广大学生的身心健康和未来走向社会的体育态度以及终身体育思想的养成。作为高职院校公共体育教学内容的健美操教学亦是如此。长期以来，由于受到传统体育教育思想和理念的影响，许多教师在教学过程中一味的注重健美操的竞技化功能，一味的强调教师灌输、学生被动吸收的教学模式。同时，把体质教育作为健美操教学的唯一出发点和归宿。这些指导思想和教育理念与新体育课程改革指导思想中的健康第一、素质教育及以人为本的要求是背道而驰的。许多教师仍然停留在以往传统的思想之下，对课程改革的宗旨认识不足，对新思想和新理念缺乏实践和落实的勇气，进而影响到教学方法的创新。

2.2 健美操教学方法既传统又比较单一，缺乏广泛的创新。教学方法是知识传递的关键技术，有效的多元化的教学方法，不仅能帮助学生产生学习健美操的兴趣，也能够将复杂的技术动作进行有效的分解。然而，当下高职院校公共体育健美操教学中传统的教学方法仍然占据着主流位置，一些新颖的探究法、领会式教学法、意念教学法、合作教学法等涉及很少。这就使得传统的教师讲、学生跟着跳的单一模式不能适应当前学生对健美操课堂的需求。同时，教学技术单一。由于许多高职院校条件受限，健美操教学中运用最多的技术就是录音机，且数量有限。教学缺乏一些多媒体技术的应用，这就给一些繁难杂的技术动作的分解带来了阻碍，学生不能通过视频直接了解动作，仍然靠教师的讲解和身体示范进行。因此，多媒体技术手段的缺乏，会与时代发展相脱节，会影响课堂的教学质量和学生学习兴趣的激发。

2.3 健美操师资缺乏。教学师资是教学质量的根本保障，也是培养人才的关键所在。目前，高职院校选上健美操的学生人数越来越多，这给本就紧缺健美操师资的管理部门提出了更高的要求。首先，高职称高学历的健美操教师人数较少，现有的师资队伍主要以本科学历教师为主，且教师倾向与年轻化。其次，许多高职院校的体育教师采用外聘的方式，但由于不受学校人事管理，使得个别外聘教师的教学责任和认真程度离教学的要求还有一定的距离。再次，现有健美操教师的专业创新能力缺乏，由于许多教师工作任务重，在教学的同时还承担着许多学院管理工作，这影响到教师的精力，从而影响到教学质量。因此，这些问题是目前高职院校公共体育健美教学面临的主要师资问题，需要进一步落实和改善。

2.4 健美操课程的评价体系有待提高。完善课程的评价体系，有助于客观评价学生学习的成绩，同时也能带动学生的学习兴趣和态度。尽管新课程改革一再强调要加强课程评价体系的构建、完善和管理，并取得了一些进步。但在实际工作中，许多教师仍然以传统的一刀切评价方式和绝对性评价方式，对学生的过程性成绩缺乏考虑，对学生的基础成绩缺乏考虑，这难免会打击部分学生的学习积极性和学习兴趣。此外，当前健美操课程评价忽视从多个角度和方面来评价和考查学生，评价的最终目的不明确、不具体，个别教师依然以自我经验和个人感性认识为主，评价主体仅限于教师自己，体现了评价主体的片面性和单一性。这些显然不利于健美操课程建设和发展，严重地影响着学生学习健美操的能动性。

3、 高职院校公共体育健美操教学发展对策

3.1 加强体育课程改革指导思想的落实，树立先进的教学理念。健美操是体育教学的主要内容之一，也离不开课程改革的指导思想和教育理念。广大高职院校体育管理者要加强指导思想和教育理念的深入学习，了解其真正的内涵，只有这样才能去培训和要求第一线的体育教师。如加强对快乐体育、素质教育、人文教育、健康第一等思想的深刻认知，还要想尽办法让第一线教师在课程上如何来实施和体现。否则，一切所谓的教育指导思想将会只是纸上谈兵，没有实际性效果。

3.2 加强健美操师资队伍建设。由于高职院校的特殊性，体育教学工作需要大量的校外体育教师来完成，从这个角度来看，既要加强外聘教师的教学管理和任务的完成，也要尽量聘请高学历高职称或教学资历深厚的健美操教师来进行教学，这样丰富经验的教师在教学中更能把握学生的学习情况。同时，高职院校自身引进的体育教师，一方面要加强业务能力的考核，鼓励教师外出交流、培训和学习。另一方面，权衡任课教师的教学任务和其他管理工作量，保证教师有充沛的精力去进行教学工作。

3.3 创新教学方法和采用多样化的教学技术。教学方法和技术是有效传授健美操知识的核心，新颖的教学方法和科学的教学技术，能给健美操课堂带来视觉上的冲击和减少学生疲劳感的产生。因此，健美操课程教学中教学方法创新和技术的应用，既是时代发展的必然，也是课程教学的需要。广大体育教师要努力创新方法，并将多媒体技术渗透到健美操学科当中。采用计算机、视频摄像机等作为辅助工具，给学生更直观，重复性的理解比较难的动作，很大程度上提高了教学质量和效果，充分调动学生学习的积极性，更加主动地投入到健美操学习中。同时，学校要给体育教师提供场地器材和多媒体技术支持，只有这样才能全方位的保障整个体育教学质量的提高。

3.4 加强健美操课程评价体系。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出，学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，评价中应强化激励和发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容，采用多元综合评价的方式进行。因此，构建合理科学的评价体系迫在眉睫。首先，评价体系要有明确的目的。课程评价的最终目的是为了教学质量提高、实现教学目标的同时，让课程得到更好的发展。其次，要有明确的评价标准。健美操学习评价标准必须适合高职院校自身特点，必须适合健美操课程本身特点，要具体化和明确化。再次，评价内容要丰富多样和全面，既要考虑学生的业务能力，也要涉及学生的非智力要素，如情感态度、团队合作、毅力表现和心理健康等方面。此外，评价主体要多元化，除了体育任课教师以外，学生自评、学生互评、同行评价等都应该成为课程评价的主体。评价方式要多元化，评价过程要融合诊断性评价、形成性评价、终结性评价、定性评价和定量评价等方式。只有这样才能让健美操课程评价体系更加完善和合理。

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