论高中体育教学的改革

曾竞辉

摘 要：随着我国教育体制的不断发展，党和政府对于全面推动科学教育，建设人力资源强国提出明确要求。对此深化教育改革、全面推进教育事业科学发展迫在眉睫。

关键词：高中体育；教学；全面发展

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）08-049-01

在新时代素质教育不断推行的背景下，国家十分重视学生身体素质的形成和培养，新课改的推行使许多学校意识到体育教育的重要性。因此培养高中学生的身体素质以及心理素质，是当前高中体育教育教学的重要任务。

一、正确认识高中体育，转变教学观念

由于体育不在高考主要行列中，所以体育教学一直都不被高中学校所重视。虽然每年都有不少通过体育特长进入大学的学生，但是许多老师和学校依旧认为文化成绩才是人才培养的重点。由于新课改的推行，使很多教师转变传统的教学观念，真正认识到高中体育教育的重要性。传统的体育上课模式通常就是学生自由活动，或者组织学生跑步，并没有具体明确的教学目标，有的学校迫于高考的压力甚至减少体育课程，增加学生学习文化课的时间。教师的教学方法和教学手段单一，学生所学的知识严重脱离体育社会实践。

随着素质教育的不断深入，对高中体育教师的要求也不断提高。首先作为体育教师，要自己充满朝气蓬勃，善于接受新鲜事物，拥有一定的创新精神和创新能力，敢于突破常规，打破因循守旧的传统观念，注重对学生综合素质的培养。同时高考改革让优秀的体育人才有更多的机会进入高校，对选拔和发展高水平运动员提供了更好的门槛。因此学校教师要以尊重学生个人意愿的基础上，根据学生的不同情况有针对性的进行体育教学，尤其对于到高三感觉自己的文化课成绩考不上自己理想大学，想通过体育考试进入大学的学生来说要重点关注。教师可以根据学生具体的身体素质和兴趣爱好提出合理化的建议，对体育特长生进行专业的体育技术培养，因材施教，增强学生备考的信心，以更好地姿态迎接高考。

二、提高学生体育锻炼的主动性，创新教学

在教育教学模式不断探索创新的过程中，新的体育教育理念顺应了时代发展的要求，改变了传统教学观念里仅仅将体育知识灌输给学生的思想，而是在此基础上充分调动学生的积极性，提高学生对体育训练和学习的主动性，真正参与到体育教学中。高中体育教学难免不了室内教学，对于室内教学，学生的学习兴趣可能相对较低，对此教师们要注重培养学生的学习兴趣，注重学生综合素质的培养，而不是死读书读死书。

当然高中体育教师需要有扎实的体育知识和基本的健康理论知识，丰富的教学经验和较高的教学素养，教学过程需要灵活多变。教师要学会转换思想，进行创新性的教学方式，努力提高学生学习体育课程的主动性和积极性。体育教师可以转变课堂角色，对于高中学生来说，他们的自我意识已经日趋成熟，个性越来越鲜明，教师不再是课堂的主宰者，而是要以学生为主体，努力创造学习氛围。体育活动与我们的生活息息相关，在讲解人体运动的基本规律和人体形态结构时，可以让学生上台讲课，根据自己独特的思考和理解表达自己的看法和观点，而不单单是老师讲学生听的传统的教学模式。当然体育教师要善于把握正确的方向，利用自己的专业知识根据教学课程进行引导和解释，在教学的每一个环节注意开拓学生的思维，开发学生的智力。通过这种方式可以提高学生独立思考和探究的能力，使学生从被动学习到主动学习。

三、进行拓展训练，增强团队意识

拓展训练属于体验式培训，就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。体育中的拓展训练是对不同的项目进行组合，以培养学生身心健康的全面发展以及增强学生的社会适应能力为目标，全面提高学生的综合素质。实施拓展训练是高中体育课改的需要，传统的体育训练单一而枯燥，没有什么新意，学生对于体育课的激情不高，可能单纯的将体育课看成是在高考压力下放松的一种方式，并没有在思想上真正意识到体育锻炼的重要性。

这就要求新时期的高中体育教学不仅仅是单纯的体育教学，而是在将体育理论和技能传授给学生的基础上，注重学生心理健康的培养，这是一种综合素质的教学方式。还有学校应该完善体育教学设施，设置多种体育项目，比如：篮球、足球、空中单杠、信心传递、信任背摔等等。对于信心传递这个体育项目，可以让学生体验到信任与被信任的感觉，使其敢于克服心理障碍；像信任背摔，不仅可以体验信任的感觉，还可以提高学生自身的意志力以及增强团队的凝聚力，增强团队意识。每个人在新的环境中都会有一些不知所措，而通过这种团体性质的体育项目，不仅加强了队员之间的相互交流，还增强学生的信心，在融洽的团队氛围中体会团队精神的重要性。

素质拓展训练的项目都是以体能训练为基础，在此基础上增强学生的情感意识和认知交往能力，通过拓展训练不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以增强学生在面临困难和挑战时的勇气和信心。因此加强对学生进行心理素质的培养，可以做到身心健康全面发展。

四、进行情感式的体育教学，因地制宜

据了解，师生之间平等相处，和谐融洽的基础教育，能够有效提高课堂效率，产生良好的教学效果，随着素质教育的不断深入，这种情感式的教学模式越来越受欢迎。在传统的教学中，教师是威严与权力的象征，教师永远拿着教书鞭，板着脸高高在上，这样就导致学生有什么心里话不会对老师说，老师就不会了解学生的情况，以自己的思想教育学生，从而导致学生的学习效率低下。因此对于高中体育教师来说更应该避免这种现象的发生。

不管在课堂上还是在课外进行体育活动时，体育教师都应该精神焕发，充满活力，语调轻松幽默，平易近人，学生在教师良好情绪的感染下，产生一种亲切信任感，使学生和老师达到心灵上的沟通，从而教师可以根据每个学生的不同情况，因地制宜，有针对性的根据学生不同的身体素质和对体育的兴趣，采用不同的教学方法。对于运动性较强的学生来说，可以加大他们的运动量和运动项目，而对于运动细胞较弱的学生，可以让他们练一些简单的运动项目。同时教师要用一些激励话的语句，言语中带有积极性和鼓动性，让学生在良好的学习氛围中接受体育知识和进行体育锻炼。

总之，高中体育教学，不能过于重视运动而忽略了对学生心理素质的培养。在新课程改革的要求下，对于体育教学要以加强学生身心健康为基础，引导学生进行良好的体育活动，做到对学生心理和身体的双重锻炼，从而促进学生的全面发展。