班级团体辅导对促进大学生入学适应性研究

探索团体辅导在新生适应教育中的作用，抽取桂林理工大学2014级新生开展了团体辅导中的部分学生，使用自编的新生团体辅导反馈表对团体辅导效果进行评估。经过调查发现，团体辅导后学生普遍感觉收获很大，认为非常有必要在新生入学时开展此项活动。团体辅导在新生入学适应教育中有显著效果，且在大学生新生中有普遍适用。

一、团体辅导概述

团体辅导，又称团体咨询、集体咨询、群体咨询、小组咨询，是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

随机抽取300名参加了入学团体辅导的2014级新生，发放新生团体辅导反馈表300份。回收有效问卷288份，有效率为96%。其中男生161人，占总人数的53.67%，女生127人，占总人数的42.33%。被试者平均年龄为20.03岁。

（二）评估工具

自编新生团体辅导反馈表，共11题，其中客观题10题，主观表述题1题。题目内容涉及团体成员对团体的满意程度、对团体活动的看法、团体感受、行为变化状况等内容。

（三）实施步骤

桂林理工大学每年对大一新生进行班级团体辅导，学校学生心理健康教育中心先对各班心理委员进行理论培训和实践体验，再由学校鲲鹏素拓中心主持，班级心理委员协助，以班级为单位实施团体辅导。主要包括了4个主题游戏、2个热身活动及1个总的结束分享过程。热身活动主要是活跃气氛，消除紧张。主题游戏包括：①滚雪球，扩大交往圈子，拓展相识面； ②名字接龙，进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣； ③心有千千结，团体合作，靠集体的力量解决困难，体会团体支持对个人的意义和重要性； ④同舟共济，增强团体合作意识，营造团结和谐的团体氛围。每个游戏活动后学生进行感悟分享。最后由主持人作总结和彼此寄语，并分发新生团体辅导反馈表对团体辅导效果进行评估。

（四）统计方法

数据采用社会科学统计软件包SPSS10.0和EXCEL2003进行统计分析。

三、团体辅导对大学新生适应性的作用

通过研究发现，有97.6%的同学认为本次团体辅导的过程是有条理有目标的，57.3%的同学认为新生团体辅导有意义，29.5%认为很有意义，86.8%的同学觉得有必要在新生中开展类似的活动，且有43.8%的同学对团体辅导者非常满意，47.9%感觉满意。通过问卷调查结果和结合对比分析、文献查阅等方法发现，团体辅导对大学新生适应性作用如下：

（一）提升大学新生人际交往能力

首先， 有60.1%的同学认为通过团体辅导，对更快地认识班上的同学有帮助，也能帮助自己更好地融入集体。在团体辅导方案设计上为同学们搭建了一个更快、更多认识同班同学的平台，通过层层递进、反复巩固等方式促使同学们在入学几天内认识很多同班同学，为进一步人际交往奠定了良好的基础；随着辅导的深入，成员之间的关系会更亲密，可以体会到互相关心的美好情谊，从而增强人际信任。144人次认为团体氛围是尊重信任，154人次认为团体氛围是安全自由。通过团体成员与指导者间的一系列互动，可以更直接、集中的观察、体会人际沟通、人际反应等各种群体的心理和行为现象。

（二）有效地促进认识大学生角色的

高中生活与大学生活有很大的区别，大学新生刚进入大学校园，往往出现角色定位不准的情况，无法摆脱中学学习生活方式的深刻影响，往往会导致两种情况，：一种完全抛弃中学学习生活方式，迷失自我；另外一种是埋头苦读，不关心大学生活。团体辅导针对以上问题进行精心设计，帮助大学新生在入学初正确认识定位和认识自我，在理解和信任的团体气氛下，促进大学生接受他人反馈和提高自我认识的自觉性。在活动过程中，组织者通过辅导方法，促进成员以最真实的一面来表达自我，团体的每一位成员都获得其他成员的反馈，他们可以通过他人眼中的（我）来激发自我探索，形成正确的大学生角色。

（三）帮助大学新生更快认同环境

本次团体辅导设计了对大学环境的认识部分，在活动中通过向学生介绍大学环境的特点，以及大学生学习生活中可能遇到的问题，使学生能提前了解大学生活与高中生活的不同，主动对大学生活进行规划以适应新的学习生活环境因此，有针对性的团体辅导能降低大学生入学时对新环境的不适应。另外，团体辅导过程中，每一位成员都能在放松的环境当中畅所欲言，让学生表达出对新环境的好奇与恐惧，使学生在互动当中释放压力。

（四）有效促进形成和谐的校园文化氛围

团体辅导影响广泛、感染力强，团体对每一个成员来说都存在多个影响源，在互动情境下，成员之间集思广益、互相支持、不仅自己接受他人的帮助，同时也可以成为帮助其他成员的贡献自己的力量，共同多方面地探讨解决问题的方法，在团结的氛围下更好的加深了成员间的友谊和彼此的认识，促进了集体和谐与自我和谐。团体辅导达到学生身心健康发展、磨砺意志、陶冶情操、愉悦身心的目的，有效促进了学生的全面发展，营造和谐的校园文化氛围。

（作者单位：桂林理工大学）