拓展训练融入高职体育教学的必要性和可行性研究

先世友

[摘 要] 高职体育教学中融入拓展训练就是在教学活动中设计一些比较典型的游戏活动，学生参与到游戏活动当中，在体育教师的引导下，让学生自己总结活动体会，并且将其运用于实际生活当中。

[关 键 词] 高职体育教学；学习兴趣；团队意识

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）03-0142-01

很多新型教育模式给高校传统的体育教育模式带来了巨大挑战，同时也培养了学生的体育能力，激发了学生学习体育知识的兴趣，调动了学生自主学习体育知识的积极性。拓展训练作为一种新型的教育模式在高校得到了有效推广，以就业为导向，提高了学生的技能。

一、拓展训练概述

拓展训练是受训者在一些特殊的环境中参与一些经过专门设计的挑战性活动，受训者心理上会接受巨大挑战，在经过一系列的挑战性活动之后，激发受训者的潜能，磨砺受训者的意志，增强受训者的团队协作精神。

二、拓展训练融入高职体育教学的必要性

（一）有利于改变高职院校传统的教学观念和模式

拓展训练其实是一种素质拓展训练，改变了传统高职体育教学的教学观念和模式，学生在教学过程中处于主体地位。拓展训练融入高职体育教学中可以丰富课堂教学内容，使学生的课外知识得到补充，使学生的体育知识更加丰富，体育教学中融入体育游戏活动可以增强学生的团队协作意识，使学生以自我为中心的情况得到有效改善。

（二）有利于提高学生的身体机能和学习的积极性以及成就感

高职体育教师设计一些能够提高学生身体机能的拓展训练项目，让学生加强锻炼，有利于增强其身体素质。高职院校很多学生还是很喜欢玩耍，高职体育教师可以抓住学生的这个心理，让学生自行设计拓展训练项目，让其在体育课中加以实践，让体育教师进行指导和点评，增强大学生的成就感。

（三）有利于高职院校学生的身心发展

可以让高职体育教师设计一些锻炼学生反应灵敏度的拓展训练项目，让学生在拓展训练项目中既能够锻炼自己的反应能力，也能够掌握体育知识。拓展训练项目是集体性活动，能够加强学生之间的沟通，帮助学生树立友谊第一，比赛第二的观念，有利于锻炼学生的沟通能力，培养学生积极健康的心态。

三、拓展训练融入高职体育教学的可行性

（一）拓展训练方式灵活

拓展训练的场所不固定，可以在课堂中进行，也可以在课外进行。拓展训练的一个特点是对场地、对体育器材的要求都不高。拓展训练的这一灵活特点可以使体育教师灵活设计一些和体育紧密结合的适应性项目。

（二）拓展訓练能培养学生的社会性

高职体育教学除了培养学生的身体素质和心理素质之外，还可以作为一门实践性课程来开展，从而提高学生的综合素质。拓展训练又可以为体育课程的实践活动拓展空间，比如，可以让学生自主设计体育活动，提高学生的组织设计能力，锻炼学生的社会实践能力。

（三）拓展训练的考核评价体系更合理

拓展训练具有比较完善的考核体系，因其对学生的考核评价侧重的是精神方面，重点考核学生在拓展训练过程中发生的心理变化，这一点决定了拓展训练能够将学生的心理状况以及学习状态真实反映出来，能够让高职体育教师根据学生的心理以及学习状态及时调整教学策略，促进学生全面发展。

通过分析，我们可以清楚地认识到拓展训练给高职体育教学带来的益处及在培养学生自学能力以及团队协作能力方面所发挥的作用。拓展训练作为一种新型的教学模式融入高职体育教学，使高职体育教学发生了全新变革，提高了高职体育教学质量，促进了高职体育教学的健康有序发展。

参考文献：

[1]胡乃君.高职体育教学引入拓展训练的必要性[J].科技信息，2011（5）：190-192.

[2]刘六五.素质拓展训练融入高职体育教学的探讨[J].企业导报，2012（2）：229-230.