慢是一种乐活

林师

慢是趋向从容的开始，也是形成淡定的前提——一切美好的感觉都是在慢中诞生的。这句话，有没有道理？有多少道理？我完全无法界定。但是，我的的确确开始向往并喜欢上了慢生活，这点倒是可以绝对肯定。

历来凡是与“慢”沾上点边的，多半都是贬义和负面的意象。这应该是大家所熟知的，用不着我连篇累牍地举证，也用不着我喋喋不休地唠叨。我这里说的慢，不是绝对速度，而是相对快而言；这里说的慢，与惰怠无关，也与磨蹭无关，而是一种从容不迫的生活方式。

慢生活，是一种生活态度，是对人生的高度自信。慢生活其实就是乐活，就是平衡，就是张弛有度。慢生活倡导者卡尔·霍诺就说过：慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，就是因为现在的生活节奏太快了，人们都有些感觉累了，所以才要放慢脚步，让自己慢下来，不至于太辛苦，以利在工作和生活中找到平衡的支点。

说得真好！深得我心！

慢是一种舒缓的节奏，就像昆虫轻触弹跳，掠过草尖。

慢是一种宁静的状态，若雨落芭蕉，就独坐一隅，倚窗听雨；若风吹影动，就煮字为酒，且听风吟。

人过中年，不再温润的脸庞，有了光阴的痕迹，也有了岁月雕刻的沧桑——头发大张旗鼓地花白了，皱纹肆无忌惮地在脸上安营扎寨。忙碌了大半辈子，辛劳了大半辈子，生活该慢下来了。现在有所开悟似乎还不算太迟，尽管有点悲壮的意味。悟性是一个由苏醒到觉醒的过程。如果把苏醒比作涨潮，那觉醒就是惊涛拍岸，而大彻大悟便是翻江倒海般的悲壮了。

生命的经历是无法速成的东西，需要每一寸光阴的无声浸染才能缓慢构成。生命就是一个过程，就像大自然有春夏秋冬一样从容，一样简单，一样自然。每个季节都有自己的内涵：春的鲜花与灿烂，夏的绿树与生机，秋的红叶与成熟，冬的白雪与深沉。它不会受速度的左右，更不会以人的意志为转移而实现跨越。

慢是情趣。古时名士在莺飞草长中崇尚清谈，吟咏山水，流连于诗酒，让人想起，总是有些神往。慢的乐趣为何就失传了呢？价值观念分崩离析碎落一地，怎样一一拾起，注定任重道远。

慢下来其实也不是很难。去除那些外力强加给自己的价值观念，听从自己内心的声音，找到自己喜欢做的事情，按照自己的生活节奏，步履从容，心境澄明，气定神闲，就能听见自己灵魂的呼吸，就能舒缓地享受那份美好。

品茶是一种慢。大凡有茶具的地方，时间似乎就会走得慢一些，心弦就会显得松弛一些。所谓的“功夫茶”就是打发时日的，慢工夫才能细品出茶的滋味。品茶就像一种仪式，必须慢下来。品茶与喝茶是两种完全不同的境界：品有三个口，是慢慢品味，是用来清心的；喝有一个口，是一口喝光，是用来解渴的。

散步是一种慢。散步，关键就在散，关键就在慢：听任双脚散漫地向前迈步，从容不迫，缓慢前行，无拘无束，自由自在，就像蓝天上轻轻飘动的白云，就像山野间缓缓流动的溪水。身体是这样放松自然，精神是如此恬静怡然。真的是妙不可言。

当然还有许许多多各式各样充满诗意的慢，只要我们用心去领悟，用身去体会。

慢生活就是安之若素，人淡如菊，岁月静好。生命也由此有了质感。

（《最曼妙的风景，是内心的宁静》，周国平等著，梁小琳选编，长江文艺出版社2015年12月版，责任编辑：高娟、程华清，定价：36.00元）